Recept na kulinárske cestoviny a zeleninový šalát - studený veľkonočný šalát
Tento cestovinový a zeleninový šalát je dokonalým receptom na leto, super chutné a sýte. Ďalej môžete slúžiť ako hlavné jedlo alebo ako obloha na grilovanie.
Prišlo leto, čo znamená, že musíme z arzenálu vyradiť recepty na šaláty .
Neviem ako vy, ale moja chuť na mäso dramaticky klesá, keď je vonku horúco. Takmer úplne ho vylučujem zo stravy.
Ale mäso nám dáva sacharidy, ktoré potrebujeme, aby sme držali krok s našim hektickým harmonogramom, však? Ako teda môžeme vylúčiť mäso, ak je ako palivo, ktoré nás udržuje v pohybe?
Mohli by sme vymeniť palivo za rovnako účinné.
Najprv vám však poviem, ako prebieha môj bežný deň, aby ste videli, akú energiu potrebujem. Neboj sa, vysvetlím to stručne, aby som ťa nenudil.
Vstávam o 8, varím, fotím, čo som navaril, potom videá, varím znova a všetko sa opakuje asi do šiestej hodiny, keď mám hodinu Groove Cycle. Do tejto doby by som už mal uvažovať o spánku. Ale viete, čo ma drží pri háku?
Dve veci: čierny čaj a sacharidy. A keď poviem sacharidy, nemyslím hamburgery, aj keď mám chvíľky, keď mi je z jedného zle.
Sacharidy, ktoré preferujem, zvyčajne pochádzajú z cestovinových jedál. Preto som dnes pripravila tento šalát s cestovinami a zeleninou. Chcel som, aby ma niečo zdravé a plné nabilo energiou na celý deň.
A samozrejme recept musí byť super jednoduchý, ako kto iný má čas variť ešte viac ? 🙂
Možno si myslíte, že som tento cestovinový šalát pripravil len za 15 minút?
Z tohto dôvodu si myslím, že je to najlepší šalátový recept s cestovinami a zeleninou.
Dobré ... a pretože je veľmi chutné.
A keďže je leto, nemohol som si pomôcť a stal som sa stredomorským.
Ak o tom premýšľam, stále si myslím, že to robím so všetkými šalátmi, ktoré robím. Neviem prečo, ale rád varím zo stredomorských surovín.
Možno môj grécky pôvod vyžaduje nejaké olivy Kalamata. Alebo sa len snažím ospravedlniť, že som do šalátu vložil príliš veľa olivového oleja
Tento cestovinový a zeleninový šalát je dokonalým obedom, pretože vás načerpá s požadovanou energiou, najmä ak ste sa zobudili skoro.
Nie som zástancom raňajok alebo veľmi výdatnej večere. Pre mňa musí byť obed najbohatší na sacharidy, preto mám na obed rád cestovinový šalát. To však neznamená, že to musíte slúžiť rovnako.
Tento cestovinový šalát môžete podávať aj ako grilovaciu oblohu. Či už je to kuracie, bravčové alebo rybie mäso, bude sa tam perfektne hodiť.
A kto nemá v lete rád grilovanie? 🙂
Ak si chcete pripraviť jedlo celý týždeň, môžete si pripraviť väčšie množstvo šalátu s cestovinami a zeleninou. Môžete ho uchovávať v chladničke až 5 dní.
Môžete ho dať do kvetináčov a vziať so sebou do práce.
A ak sa naozaj nemôžete vzdať mäsa, potom si pozrite kurací šalát z avokáda. Je to ľahké a veľmi chutné.
Máte pravdu, takže si nemyslíte, že som na vás zabudol mäsožravce 🙂
Ďalšie recepty na šalát:
Prestaňte teda hľadať najlepší recept na cestovinový šalát, pretože ste ho práve našli.
Je to veľmi jednoduchý, rýchly a chutný cestovinový a zeleninový šalát. Preto si myslím, že je to najlepšie.
Aj keď vôbec neviete, ako variť, musíte postupovať podľa nižšie uvedeného receptu a uvidíte, aké ľahké je pripraviť cestovinový šalát so zeleninou len za 15 minút.