Recept na smoothie s ananásom, uhorkou, ALOE VERA na chudnutie s dobrými názormi na fórach
Naučme sa pripraviť správny recept na smoothie s ananásom, uhorkou, jablkami a aloe vera, prírodnou šťavou na chudnutie a detoxikáciu ktorí využívajú pozitívne názory a komentáre na fórach o výžive.
Toto smoothie s ananásom a pomarančovým džúsom na chudnutie sa ľahko pripravuje a nevyžaduje drahé ani ťažko dostupné ingrediencie.
♦ Aloe vera má mierne laxatívne účinky, zmierňuje nadúvanie. Aloe Vera navyše stimuluje peristaltiku a pomáha eliminovať odpad z čriev.
♦ Pomaranč má dezinfekčné a detoxikačné vlastnosti, ktoré pomáhajú čistiť hrubé črevo, pečeň a obličky.
Pomaranč je bohatý na antioxidanty a zabraňuje poškodeniu buniek, čím zabraňuje predčasnému starnutiu.
♦ Jablká sú protizápalové, zlepšujú trávenie a znižujú prebytočnú kyselinu v žalúdku a krvi.
Je dokázané, že konzumácia jablka denne znižuje riziko obezity, ale aj reumatických a kardiovaskulárnych chorôb.
♦ Uhorka je silné diuretikum a reguluje množstvo vody v tele, čím zmierňuje zápal. Vyrovnáva hladinu kyseliny močovej, krvný tlak a tráviace procesy.
♦ Ananás vďaka vysokému obsahu bromelaínu, prírodného enzýmu, zmierňuje zápal, bojuje proti zápche a zvyšuje produkciu červených krviniek.
Ananás navyše zlepšuje trávenie, eliminuje črevné parazity a je jedným z najsilnejších spojencov v boji proti celulitíde a spaľovaniu tukov.
Recept na smoothie s ananásom, uhorkou, jablkom a aloe vera
Toto prírodné smoothie na čistenie hrubého čreva kombinuje niekoľko zložiek s tráviacimi vlastnosťami, ktoré stimulujú chudnutie a regulujú črevný priechod a uľahčujú elimináciu odpadu.
Zloženie detoxikačné smoothie s ananásom
1 plátok ananásu
1/2 uhorky
1 zelené jablko
2 lyžice gélu z aloe vera (30 g)
pomarančový džús
1/2 pohára vody (100 ml)
Návod na prípravu smoothie receptu na detoxikáciu s ananásom
Pridajte všetky ingrediencie do mixéra, vrátane pomarančového džúsu.
Keď si dáte vynikajúci nápoj, podajte ho čo najskôr.
Toto smoothie vypite pred raňajkami dva týždne.
Pre úplnú a účinnú detoxikáciu sa odporúča piť okrem tohto smoothie s ananásom aj 6 až 8 pohárov vody denne.