Recepty čaju s nízkym obsahom kalórií šéfkuchára
Citrónový ľadový čaj s nízkym obsahom kalórií
osviežuje a chráni boky
Nízkokalorický vianočný puding
rýchle a ľahké
Ľadový frappé prášok, nízkokalorický, vyrobený bleskovo
Ideálne aj ako darček
Nízkokalorické kakao
Bez cukru a vegánske
Nízkokalorické korenie frappé
Vložte všetky prísady do mixéra s funkciou rozdrvenia ľadu a intenzívne ich premiešajte. Tento recept môžete variovať dobre. Jeden môže brať viac alebo menej mlieka, namiesto kávy, obilnej kávy, namiesto sladidla, cukru a namiesto korenia
Ľadový čaj lesné bobule
Nízkokalorický, chutný čaj s citrónovým balzamom
Osviežujúci zelený čaj z manga
Chia puding jablkovo-zelený čaj
vegánske, bez cukru a bez lepku
Ľadový čaj z lesného ovocia
ideálny nízkokalorický nápoj v horúcich letných dňoch
Nápoj Matcha
Čaj Matcha, vegánsky, bez laktózy
Vanilková brusnica - trochu odlišný ľadový čaj
super lahodný, osviežujúci, nízkokalorický, chutí dobre aj v zime
Glory Morning Smoothie
Zelené smoothie s čajom matcha
Ovocný ľadový čaj
Nízkokalorické a ideálne na leto
Čajové medvede
nízkokalorický, vegánsky variant gumových medveďov
Citrónový tvarohový krém s ovocnou omáčkou
Nízkokalorický dezert, vhodný aj pre diabetikov.
Café Shakerato
Ľadové espresso, nízkokalorická alternatíva k ľadovej káve
Matcha latte
vegánske, jednoduché, bez laktózy, bez cukru, nízkokalorické
Čokoláda na pitie bez cukru
nízkokalorické a málo sacharidové
Mraky s kaviarenským vánkom
nízkokalorická mliečna pena proti hladu po sladkosti
Puding po ôsmej
Pre ľudí, ktorí si uvedomujú kalórie a majú chuť na sladké
Jello
Plátky želatíny namočte a vytlačte podľa pokynov na obale. Zalejeme ju horúcim čajom a miešame, kým sa želatína nerozpustí. Nalejte zmes do pohárov a dajte stuhnúť do chladničky. Vanilková omáčka s ňou chutí dobre.
Nektarinky - Kiwi - Flip
Čokoládový čerešňový puding
Varte čerešňový čaj s 500 ml vody a 3 čajovými vreckami a nechajte ho lúhovať desať minút. Potom vezmite 6 lyžíc čaju a miešajte s ním pudingový prášok, zvyšok čaju opäť priveďte do varu a potom pridajte rozmixovaný pudingový prášok
Hojdací Peter bez kalórií
chutny dezert na diety, WW vhodne
Mrkva - mandarínka - nápoj
Dávkovač energie medzi. Glyx vhodný.