Recepty palacinky s nízkym obsahom karbónu od šéfkuchára

Palacinky s nízkym obsahom sacharidov

Vložte vajcia, lieskové orechy, sladidlo, múku, škoricu, mlieko a soľ do mixovacej misy a dobre ich rozmixujte elektrickým ručným mixérom. Množstvo mlieka by sa malo zvoliť tak, aby sa vytvorila hustá, ale nie príliš pevná „dužina“.

Najlepšie palacinky s nízkym obsahom sacharidov

Vysoký obsah bielkovín, bez cukru, nízky obsah kalórií

Palacinky s nízkym obsahom sacharidov

chutné na raňajky alebo len tak

Placky s nízkym obsahom sacharidov, ktoré chutia aj ako lievance

bez tvarohu alebo tvarohového krému, urobí asi 6 - 7 palaciniek

Low-carb palacinka, palacinky, wrap, pizza, palacinkové cesto

Nízkosacharidové, nízkokalorické, nízkotučné, vhodné pre diétu

LowCarb - palacinky

Palacinky s nízkym obsahom sacharidov

Ručným mixérom v miske zmiešame všetky ingrediencie okrem pšeničného lepku. Postupne do nej vmiešajte pšeničný lepok, až kým nebude konzistencia správna, pre mňa to boli 4 mierne nahromadené polievkové lyžice. Cesto by sa malo stále liať. S 30 g Xuckera

Placky s nízkym obsahom sacharidov so špenátovou plnkou

Vajcia zmiešame s bielkom a smotanou a dochutíme soľou. Na olejom potretej panvici opečieme palacinky z cesta. Špenát rozmrazíme a vytlačíme z neho tekutinu. Nakrájajte cibuľu nadrobno. Špenát s mascarpone, krémovým syrom a Z.