Reddit - Rumunsko - Aký je váš postoj k fitnes
Pýtam sa, pretože vidím čoraz viac ľudí, ktorým skutočne záleží na ich vzhľade a zdraví. Od tínedžerov (stredná škola +) do približne 30 rokov a viac väčšina z tých, o ktorých viem, že majú formu, dávajte si pozor na to, čo jedia, chodte behať niekoľkokrát týždenne atď.
Asi pred 5 rokmi si nepamätám, že by to tak bolo, aj keď som bol študentom strednej školy, bolo módne sa nestarať, dávať do teba čo najviac a smradiť.
Sú to ekonomické faktory? Byť jednoducho v móde? Keďže pomáham sesternici a jej kolegom s domácimi úlohami, videl som, že na rozdiel od názoru ich rodičov, že deti zostávajú celý deň v sieti alebo v mobile, celý deň sa pohybujú; Stretávajú sa každý večer a behajú na trati, hrajú futbal, bedminton atď. Niekoľkokrát týždenne; každý víkend idú lesom, na kopce a sú všetky vo forme. Zo skupiny 14-15 rokov, s ktorou mám kontakt, žiaden z nich nie je tučný alebo aspoň taký plnší.
Dokonca aj priatelia v mojom veku (mám 26 rokov), všetci chodia do posilňovne, behajú, plávajú, fitnes s novšou telesnou hmotnosťou. Aj tí, ktorých poznám z mladého veku, ktorí boli vždy tuční, začali byť aktívni a chudnúť.
Rozprával som sa s priateľom, ktorý odvtedy trpí nadváhou, a spýtal som sa ho, ako sa rozhodol teraz schudnúť. Povedal mi, že nikdy nemal rád tučnotu, ale zistil, že je pre neho ťažké schudnúť a nevidel dôvod; teraz, keď videl toľko svojich blízkych, ako schudli a boli vo forme, stal sa tiež ambicióznym a začal behať, merať si jedlo, vzdal sa auta v prospech chôdze a bicyklovania. Povedal, že hlavným dôvodom, prečo chce schudnúť, je to, že „milujem [svoju priateľku] a chcem, aby bola schopná dať jej ruku na sval, držať krok s jej behom; nie je fér, aby sa trápila ako to vyzerá, že som sa dostal do mužskej kože “.