Reductil - fórum softpedie
Odporučil mi to môj lekárnik. Čítal som na nete a vidím, že sú nejaké kontraindikácie a že neviem, či by mi to vyhovovalo.
Môj rodinný lekár je veľmi podráždený, keď prichádzam s návrhmi na lieky a/alebo diagnózy, takže v tom nemám dôvod objasňovať.
ale mám nasledujúci problém: Mám 1,60 /
100 kg (45 rokov) a PCOS syndróm, ktorý okrem iného dáva obezitu (od malička som mal veľa kg navyše, od 11 rokov som bol u endokrinológov). Jem málo (napríklad nikdy nemôžem zjesť 2 jedlá na obed a celú porciu typu 2 v reštaurácii) a veľmi chudnem, keď dodržiavam diéty predpísané lekármi.
moja lekárnička je moja blízka príbuzná, takže o tom všetkom vie, ale zaujímalo by ma, či ich neignorovala.
Bolo by lepšie užiť tento Reductil?
Daria, utiekla som pred algocalmínom a potom. Vaša situácia je však nepríjemná. Aké rozpory zverejnili iné dievčatá? Čo sa týka vedľajších účinkov, čo je minulé?
Sused má vo veku 16 rokov tvár, ktorá váži 105 kg, a začal brať kapsulu na chudnutie. Prvé dni hovoril, že mal nejaké závraty, ale neskôr sa ich zbavil. Po 2 mesiacoch boli výsledky viditeľné. O chvíľu neviem, ako to bude.
Ak však nedržíte diétu, žiadny liek vám nepomôže. Hovoríte, že nie ste tučný, ale asi viete, že sa budete musieť vzdať chleba, cestovín, zemiakov, ryže, sladkostí.
Aha, skúsili ste Montignacovu diétu?
najskôr sa zbavte rodinného lekára a vyhľadajte lekára, s ktorým môžete prediskutovať svoje problémy. Neexistuje univerzálna liečba pre každého. Ak lekár nemá ani toľko trpezlivosti, aby vás vypočul, nestojí to za to.
Záleží tiež na tom, koľko toho zjete, ale oveľa dôležitejšie je to, čo jete.
Predtým, ako sa presuniete do pevniny, vyskúšajte niektoré z tu uvedených receptov
Začnete chudnúť a budete sa cítiť oveľa lepšie, verte mi.
okrem iných tých, ktorí majú psychický problém (že táto droga nie je spojená s antidepresívami) a tých, ktorí ťažko chudnú - môj prípad. tak.
Montignac som neskúšal, ale časom som zachoval všetky možné režimy. spočiatku chudnem, niekedy pár kg týždenne (keď som držal 1000 kalorickú diétu, v nemocnici sv. Spiridona v Iasi), potom telo stagnuje a ak chcem schudnúť, musím znova znižovať kalórie. a som zvedavý ako dlho?
@Nemožná misia: Vyhýbam sa sladkostiam, pretože mám otcovskú cukrovku (vrátane môjho otca a dedka), ale jem chlieb, asi 4 - 5 krajcov denne. ryža a cestoviny, f.f. zriedka jem syry a mliečne výrobky, hydinu, zeleninu, ryby (zriedka). a uvarím ich uvarené alebo v rúre/grile (mám vred).
Daria, Monti je veľmi ľahká diéta. Nezáleží na tom, kedy a koľko miniete, ale čo jete. Možno si hovoríte, že trochu jete, ale záleží aj na tom, aké jedlá kombinujete, navyše od starnutia metabolizmus trochu zlenivie.
Chudne nie veľmi rýchlo, ale je stabilný a zdravý.
Vyhľadajte Google a uvidíte, o čo ide. Keď som stále bojoval s pár kilami, nemohol som sa držať tejto diéty, práve preto, že to nebolo vôbec ťažké a vždy som na ňu stúpil. V mojom prípade štát so zubami na plote. O sпїЅptпїЅmпїЅnпїЅ de chin пїЅi-s ca nouпїЅ. O koľko dlhšie.
Čo sa týka Reductilu, čo k tomu môžem povedať. Nie je veľa vedľajších účinkov, ale sú trochu vážne a všetko svinstvo z kontraindikácií by ma prinútilo vzdať sa tejto myšlienky.
Upravené spoločnosťou CICI & Co, 30. mája 2009 - 09:57.
@ CICI & Co. Mám ho v elektronickej podobe, ale priznám sa, že som ho nikdy nečítal. Pozri, naozaj ju hľadám, aby som videla, čo a ako.
Jedinou diétou, ktorá mi mala dlhodobé účinky - za 2 roky som ju znovu nasadil po tom, čo som ju opustil - bola slávna Oshawa 7: pšeničný a ryžový guláš v rovnakých častiach so soľou. jeden týždeň konzumuje iba tento guláš a nič iné ako vodu (nie kávu, nič) a druhý týždeň konzumuje na obed šalát so zeleninou - bez zemiakov - a bez oleja, najviac s pažítkou, a ráno a večer, pšenica s varenou ryžou. v akomkoľvek množstve vás ubezpečujem, že ak som spočiatku bol hladný a jedol som normálne, o pár týždňov som nakoniec vôbec nepociťoval hlad, zostal som 2 dni bez toho, aby som niečo zjedol (bol som zvedavý, ako dlho mi pôst vydrží čierna). Držal som túto diétu 3 mesiace (z úplne iných dôvodov ako z dôvodu chudnutia) a schudol som 14 kíl. po ktorom som pomaly obnovil normálnu stravu. ako som povedal, za 2 roky som dal vsetko dokopy.
ale nešiel by som do Oshawy. to bolo vo veku 30 rokov. teraz by som sa bála.
@sebulbus: takže: Reductil je prostriedok na liečbu obezity, ktorý znižuje chuť do jedla, účinkuje centrálne (myslím, že) CNS inhibíciou serotonín-norepinefrínu a štrukturálne pripomína amfetamíny, hoci jeho mechanizmus je odlišný.
Áno. a? je to zlé? (Nemám žiadne lekárske znalosti okrem terminológie, teda do istej miery)
Pretože musíte schudnúť asi 30 kg (ideálne je, ale nakoniec je 10 skutočne úspešných.), Šport je absolútne nevyhnutný! Aj keď teraz nemôžete športovať s vysokou intenzitou, na začiatok stačí ísť stabilným tempom. Začnite s polhodinou denne choďte rýchlo (zoberte si pohodlnú obuv) a zvýšte trvanie o 5 minút týždenne. Ak sa dostanete na 1 hodinu rýchlej chôdze, môžete začať s ľahkým joggingom trikrát týždenne (napr. Striedavo: 5 minút beh, 5 minút chôdza). V ideálnom prípade by ste si mali predplatiť telocvičňu a ísť tam cvičiť. Najlepší výsledok získate z aerobiku v kombinácii s kardiom (eliptický, bežiaci pás). Ak máte peniaze a priestor, môžete si vziať eliptický trenažér doma a cvičiť pred televízorom .
Návrat k jedlu. Je normálne dosiahnuť fázu plató, keď držíte diétu a dlhodobo nechudnete vôbec, aj keď sa stravujete ako predtým. Je dôležité nevzdávať sa. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa dostať z „plató“: znížiť počet kalórií za deň ALEBO zvýšiť intenzitu tréningu. Väčšinou to funguje naopak: zvýšite počet spálených kalórií o sto, dva alebo menej športujete (viem, že to znie divne, ale funguje to).
Povedali ste, že ste držali 1000 kalorickú diétu, a v jednom okamihu ste sa dostali na náhornú plošinu. To je normálne. 1 000 kalórií je na hranici prežitia a príslušný režim sa mi zdá hlúpy (viem, že to nie je tvoja chyba, ale chyby v nemocnici, praktizuje sa to aj v Parhone v Bukurešti). No, ak začnete s 1000 kalóriami, kde do pekla chudnete, keď sa dostanete na náhornú plošinu. Ak nechcete dodržiavať diétu uvedenú vyššie a chcete sa spoliehať na počet kalórií (alebo dokonca, ak ich budete dodržiavať, ale chcete brať do úvahy kalórie), odporučil by som vám začať niekde na 1400-1500 kalóriách za deň. Postupom času znižuje/pridáva 100 kalórií podľa toho, ako diéta funguje. Nespadajte pod 1 000. Môžete ísť pokojne na dlhšiu dobu na 1 200 - 1 300. A nezabudnite na šport.
Ak chcete počítať kalórie, buďte k sebe úprimní. Vezmite si elektronickú kuchynskú váhu a zmerajte (na začiatku, že potom si uvedomíte, koľko to je) všetko, čo zjete. Píšte si do denníka (uverejnil som 2 odkazy nižšie, jeden rumunský a jeden zahraničný, ktoré vám pomôžu veľmi ľahko sledovať). Aj keď si to neuvedomujete, je veľmi pravdepodobné, že zjete oveľa viac, ako si myslíte. Keď som začal písať, boli ma niektoré veci zhrozené
Zrieknutie sa zodpovednosti: Nemám žiadne špecializované štúdium a všetky vedomosti, ktoré mám, som získal intenzívnym štúdiom na internete/z kníh/časopisov atď. .