Reštart blogu o chudnutí; Vitajte
Vitajte v mojej Blog o chudnutí. Som veľmi šťastný, že ste sa tu zastavili!
Po asi 37 krátkych blogových príspevkoch som sa rozhodol, že všetko bude nové! Čo to znamená pre starých a nových čitateľov, by som vám chcel dnes povedať v tomto krátkom uvítacom príspevku a samozrejme sa predstaviť.
„Oficiálne“ témy sa začnú v júli!
Reštart blogu: 1. 7. 2020
Nechýba ti nič? Potom sa zaregistrujte do môjho bulletinu!
To je to, čo vás čaká v mojom príspevku:
Kto tu píše a prečo?
Možno sa pýtate, kto som, že zakladám ďalší blog o chudnutí. Tipy na stravu a podobne sú už tucet.
A napriek tomu je tento blog pre mňa srdcovou náklonnosťou, v ktorej neprinášam len svoje osobné skúsenosti a názory, ale predovšetkým odborné znalosti z mojej práce ako dietológa, rôznych ďalších školení a hlavne z vyše 5-ročnej odbornej praxe v oblasti nadváhy a obezity.
Blog o chudnutí, zaručene bez diét a pochybných sľubov o chudnutí
Som teda Jenny, 32 rokov, dietologička a ak čítate tento článok, už som na materskej dovolenke. Ale o tom neskôr.
Urobil som vedomé rozhodnutie proti prepisovaniu celej svojej kariéry a svojej motivácie pre tento blog a svojej nezávislosti tu. Môžete si o tom prečítať tu a veľmi vám to odporúčam;-).
Existuje teda profesionálna stránka, moja cesta od práce v kancelárii k dietológovi a samostatnej zárobkovej činnosti na čiastočný úväzok.
Čo však zostane, keď odpočítate odbornú časť?!
Je ľahké sa predstaviť svojou prácou a rodinným stavom, ale to o sebe vlastne veľa nehovorí, však? Z toho vyplýva niekoľko malých poznatkov o mojich preferenciách a rozmaroch, ale naozaj iba pár, koniec koncov, ani vás nepoznám 🙂
V súkromnom živote som najradšej obklopený ľuďmi, ktorých poznám už dlho. Milujem vážne rozhovory a tiež som rád, keď sa cítim bujaro.
Keď som sama, píšem, idem na prechádzku a hľadím dieru do vzduchu. Som verný ranný vstávateľ. Dajte mi ráno kávu a budem plný energie. Môj život sa takmer odohráva pred prácou.
Milovník kávy, country bumpkin, tvorivá myseľ, nepokojný duch, milovník poriadku, milovník prírody, nešportový nadšenec, skoré vstávanie
Rád sedím o šiestej ráno na svojom notebooku, optimalizujem si webovú stránku, píšem články alebo pripravujem konzultácie.
Mám rád veci usporiadané a upratané, ale nie je to pre mňa také ľahké, ako si o mne priatelia a členovia rodiny myslia:-D. Aj tak neznášam upratovanie, upratovanie a nakupovanie.
Občas ma chytí moja kreatívna línia a vytváram nové obrázky na plátna (bohužiaľ už nemám priestor na zavesenie všetkých obrázkov), s láskou navrhujem fotoalbumy alebo si sadám za môj klavír.
Dosť šialené, rád triedim zbytočné haraburdy, ale nenašiel som nikoho, kto by so mnou zdieľal túto vášeň.
Neznášam pocit neporiadku a myšlienkový chaos v hlave, ale nedá sa mu vyhnúť.
Už nemám žiadne pevné záľuby ... Alebo to povedzme takto: Stále ťažko akceptujem, že moja práca na voľnej nohe so všetkým, čo k tomu patrí, je nejako môj koníček.
Prečo teda tento blog?
Rád by som vám tu ponúkol skutočnú pridanú hodnotu z presvedčenia a vedomostí. Príspevky sú určené ako ďalšia podpora pre mojich zákazníkov a účastníkov kurzu, ako aj pre tých, ktorí sú novo motivovaní a túžia po vedomostiach. Ale hlavne pre tých, ktorých stravovanie po diéte presýti.
Rád píšem a chcem odovzdať svoje témy, ľahko napísané a stále s množstvom know-how a skúseností. Pre vás, moje zákazníčky a pre všetkých, ktorí chcú vidieť chudnutie z inej perspektívy.
Pre seba je to kombinácia záľuby a práce a samozrejme by som chcel viac zviditeľniť svoju prácu a prácu svojich kolegov. Pretože nie každý, kto píše blog o chudnutí, má o ňom podrobné informácie!
Prečo je všetko nové?
Teraz si musím dať pozor, aby som vás nenudil technickými detailmi a nešiel príliš hlboko.
Ale najmä pre „starých“ čitateľov, ktorí si možno položili otázku, kam sa dostali všetky príspevky na blogu, je potrebné krátke vysvetlenie.
Keď som začal podnikať, rozhodol som sa proti blogu a instagramovému riešeniu. To znamená, že všetka moja energia šla do písania príspevkov na tému Instagram na moje témy. A ukázalo sa, že sú to naozaj dobré a hodnotné texty, ktoré som prirodzene chcel mať na svojom webe.
Takže môj predchádzajúci blog bol „iba“ kópiou, kópiou mojich príspevkov na sociálnych sieťach.
Prečo by to takto nemalo pokračovať?
V určitom okamihu ma tempo na Instagrame ohromilo. Iba som plánoval a písal príspevky, aby som mohol pravidelne uverejňovať príspevky, aby som mal šancu, že sa moje príspevky uvidia.
V istej chvíli to súvisí s kvalitou textov a máte pocit, že musíte témy cmúľať z prstov.
To nemá nič spoločné s projektom srdca, ale je to stres a zbytočná práca! Ako by som mal problém skutočne vyriešiť, mi dlho nebolo jasné.
A tak moje kanály sociálnych sietí boli mesiace nečinné.
Vďaka koronovej kríze a tehotenstvu som teraz nečakane získal mnoho týždňov času. A ako by som mohol využiť čas lepšie ako na projekt môjho srdca?!
Stručne povedané, opäť som sa rozhodol pre „skutočný“ blog.
Teraz krátka technická exkurzia:
Starý blog nikdy nebol navrhnutý ako blog, ale iba ako „záložná kópia“. Moje obrázky a texty neboli navrhnuté tak, aby ich bolo možné nájsť na internete. Dokonca spomalili môj web a to sa Googlu vôbec nepáči.
Musel som teda poriadne upratať, staré príspevky takmer úplne zmizli. Prepáčte, ale ako tip je toho na Instagrame stále veľa lot
Niektoré príspevky sa navyše postupne vrátia v spracovanej a reštrukturalizovanej podobe.
Čo ťa čaká? Témy a organizačné záležitosti.
Uznávam, pri výbere tém som sa trochu zoštíhlil. Ale som si istá, že som sa rozhodla správne 🙂
To je to, čo vás čaká v mojich príspevkoch:
- Behaviorálne prístupy k chudnutiu
- Psychológia výživy
- Nástroje na reflexiu (osobný rozvoj)
Stále si neviete predstaviť, čo to má spoločné s chudnutím? Potom buďte zvedaví a tešte sa na ďalších pár mesiacov 😉
Teraz niečo organizačnejšie
Prvé blogové príspevky sú úplne povinné a zverejňujú sa automaticky. Nakoniec je na ceste dieťa, ktoré si pravdepodobne vezme všetku moju pozornosť.
Je však dôležité, aby som vám počas fázy dieťaťa poskytla materiál na čítanie!
To však tiež znamená, že v prípade otázok som k dispozícii iba v obmedzenej miere. V tomto období tiež nebudú žiadne konzultácie a kurzy. Zatiaľ nie je k dispozícii presný čas začiatku, kedy sa začne znova.
Tu si chcem dať len čas, ktorý potrebujeme.
Ak si však nechcete nechať ujsť začiatok: Najnovšie správy sú vždy k dispozícii prostredníctvom bulletinu. Tu sa môžete prihlásiť.
Nakoniec: ste požiadaní
Máte návrhy, kritiku alebo mi chcete len poskytnúť spätnú väzbu? Potom mi napíšte na adresu: [email protected]
E-maily sa v každom prípade prečítajú, aj keď na ne nebudem schopný odpovedať včas.
Môžete ma tiež potešiť a oceniť moju prácu postúpením mojich príspevkov zainteresovaným stranám alebo ich zdieľaním na sociálnych sieťach. Môžete ma sledovať na Facebooku, Instagrame alebo Pintereste.
Teším sa na každú výmenu s vami!
A teraz sa bavte na mojom blogu o chudnutí.
Dobudúcna!
Zdravím Jenny