Reumatizmus zabehaný online
Cvičenie zmierňuje príznaky reumatizmu
Reumatoidná artritída (RA)
Reumatoidná artritída je najbežnejšou formou zápalového reumatizmu. Imunitný systém je nesprávne nasmerovaný, takže telo napáda a ničí vlastné kĺby a niekedy aj tkanivo (autoimunita).
Príčiny Príčiny reumatizmu ešte nie sú jasne objasnené. Dá sa však predpokladať, že stimul spočíva v genetických faktoroch, pretože medzi nimi a útokom na vlastné tkanivo už existujú súvislosti.
Príznaky reumatizmu
Typickými príznakmi reumatizmu sú bolesti kĺbov prstov, ktoré sa vyskytujú najmä v noci a skoro ráno. Kĺby môžu byť tiež veľmi tuhé ráno viac ako hodinu (ranná stuhnutosť) a opúchajú. Celkový pocit choroby vrátane únavy a vyčerpania môže tiež naznačovať reumatické ochorenie. Vo väčšine prípadov sú postihnuté rovnaké kĺby na oboch rukách. Stále viac a viac kĺbov je postihnutých a deformovaných. Orgánové zmeny, napríklad srdca, pľúc, kože, očí, slzných alebo slinných žliaz, sú pomerne zriedkavé.
Aj keď je na začiatku ochorenia postihnutých iba niekoľko kĺbov, časom sa pridávajú ďalšie a ďalšie dôležité. Lekár to nazýva polyartritída; zápal početných kĺbov. Prednostne sú postihnuté ruky a prsty, chrbtica je z veľkej časti ušetrená pred reumatoidnou artritídou. Jedinou výnimkou je osový kĺb Atlanto (krčný a hlavový kĺb).
Pokročilé príznaky:
- Deformácia husieho krku: prsty sa deformujú, posledná končatina sa ohýba dozadu, zatiaľ čo stredná je hyperextenzovaná
- Reumatoidné uzliny: na vonkajších stranách kĺbu sa tvoria uzliny podobné gumám
- Deformácia gombíkovej dierky: kĺby prstov stúpajú na stredných kĺboch prstov
Diagnóza a liečba reumatizmu
Reumatizmus sa diagnostikuje pomocou anamnézy v spojení s röntgenovými lúčmi kĺbov rúk a nôh a rôznymi krvnými testami. Včasné zistenie ochorenia umožňuje včasnú terapiu, aby sa zabránilo následným škodám úplne alebo aby sa aspoň oddialilo.
Terapia pozostáva zo základných liekov, ktoré sa v niektorých prípadoch kombinujú s protizápalovými liekmi. Takzvané biofarmaká (biologiká) sú v liečbe reumatizmu relatívne nové. To znamená lieky, ktoré sa vyrábajú biotechnologickými prostriedkami v geneticky modifikovaných organizmoch. Cieľom lieku je zasahovať do určitých procesov v tele.
Chirurgické terapie, pracovná terapia a fyzioterapia sú ideálnym doplnkom liečby zápalového reumatizmu. Je však potrebné poznamenať, že príznaky reumatoidnej artritídy sa dajú zmierniť, ale nedajú sa vyliečiť. Pretože reuma je zvyčajne chronické ochorenie. Kurz môže byť benígny, ale pravdepodobnosť, že sa stanete práceneschopným a budete trvale potrebovať pomoc, je vysoká.
V súčasnosti je však pokrok v podpornej medicíne taký veľký, že pacienti s reumatizmom majú k dispozícii množstvo pomôcok, ktoré si môžu do veľkej miery zachovať samostatnosť. Ak pacient trpí silnou reumou, môže to dokonca skrátiť dĺžku života.
Šport pre reumu
Reuma sa nedá vyliečiť, ale bolesť sa dá zmierniť. Cieľom je zachovať pohyblivosť kĺbov u pacientov s reumatizmom a zabezpečiť, aby sa kĺby nedeformovali. V tejto súvislosti hrá zásadnú úlohu pohyb. Odpočívajúci kĺb zostane bez bolesti iba krátky čas; ak je kĺb imobilizovaný, môže to mať za následok stuhnutie.
U pacientov s reumatizmom už nebudú možné vytrvalostné športy a šport v tradičnom zmysle slova, ale fyzioterapia je dôležitou súčasťou terapie. Ideálny je vodný aerobik, pretože pohyb vo vode je obzvlášť jemný na kĺby.
Reumatizmu sa skutočne nedá zabrániť. Je vhodné venovať sa športovej aktivite, pri ktorej sú všetky kĺby rovnako namáhané. Nasledujúce športy sú zvlášť vhodné:
- gymnastika
- Ísť na bicykel
- plávať