Ribelle testuje Appetit Control od dm - samočinný experiment
počasie sa zlepšuje a zlepšuje a ja pomaly myslím na svoju dovolenku za niečo vyše dvoch mesiacov. Moja postava ešte nie je zrelá a musím opäť pomaly chudnúť. Minulý rok som schudol 8 kíl za tri mesiace tým, že som menej jedol a cvičil.
Keď som bol naposledy v dm, zavolalo na mňa moje podvedomie a hľadal som kapsuly potláčajúce chuť do jedla. Bol vybraný malý výber od domácej značky 'The healthy PLUS'. Vybral som si „kontrolu apetítu“. Aktívnou zložkou kapsuly je Appetrol, špecializovaný komplex vlákniny z koreňa konjaca z vlákniny. Kapsula krátko po požití opuchne v žalúdku a vy sa rýchlejšie cítite plní. Buničina sa potom vylúči nestrávená. Trávenie je spomalené.
Existuje mnoho ďalších produktov s Appetrolom, napríklad Appetit Control od Well & Slim (k dispozícii v Kaufland alebo Globus).
Osobne som človek, ktorý sa často stravuje z nudy. Neraňajkujem, pretože na to jednoducho nemám čas, jem iba jablko alebo granolovú tyčinku. Na obed zvyčajne jedávam v práci hotové jedlá a po večeroch varím správne a sviežo a potom veľa. Väčšinou si dám večer 1,5 - 2 taniere, inak jednoducho nebudem sýty a o hodinu neskôr som späť pri chladničke alebo chrumkavej krabičke (áno, to je pre mňa krabica: p).
Pred pár týždňami som si prečítal niekoľko recenzií na také kapsuly potlačujúce chuť do jedla a výsledok je zmiešaný. U niekoho to funguje a u iného nie. To mi dalo ďalší dôvod vyskúšať tieto veci.
cena
Kapsuly od dm stoja okolo 4,95 €/45 kapsúl.
Požitie
2 - 3 kapsuly pol hodiny pred hlavným jedlom a pohárom vody (
250 ml).
Tieto kapsuly mi pravdepodobne vydržia - ak užijem 2 kapsuly - takmer 12 dní.
1. deň - štvrtok
Keďže som bol v popoludňajších hodinách iba v dm, večeru mám iba na otestovanie. Dnes ideme k Grékovi. Sľubujem si, že nebudem mať chuť na gyros, ale skôr jednoduchý šalát.
. neskôr večer.
Šalát som si neobjednal. Na tobolkách som si vlastne nič nevšimol. Pätnásť minút po užití som niečo zacítil v oblasti brucha, ale nebolo to nič ako sýtosť. Ale tiež to nebolo zlé. V iných správach som sa dočítal, že kým tobolky správne zasiahnu, môže to chvíľu trvať. Teším sa na zajtra.
2. deň - piatok
Dnes mám ďalšiu odbornú školu. Keď sa tam motám, vždy dostanem poriadny hlad. Tentokrát som si dal dve kapsuly pred 30minútovou prestávkou. S celozrnným krehkým chlebom som prežil celkom dobre. Keď som uvidel chutné veci v pekárni, zvyčajná chuť na jedlo nevznikla. Keď som sa konečne dostal domov zo školy, vzal som si ďalšie 2 kapsuly a hneď potom som niečo zjedol. Večer sme s priateľom grilovali, tak som si povedal, že kapsule vynechajte, grilovanie sa musí oplatiť.