Rodinné plánovanie
Obsah
Vlastná rodina - áno alebo nie?
Väčšina ľudí si kladie túto otázku na začiatku života. Pre niektoré sú deti prirodzenou súčasťou úspešného životného plánu, iné sa rozhodujú racionálne preň alebo proti nemu alebo radšej rozhodnutie odložia na neskôr. Dôležitú úlohu tu zohráva formačná skúsenosť s vlastnou pôvodnou rodinou, s prostredím a s individuálnymi životnými podmienkami.
Pre väčšinu ľudí, ktorí si vedia predstaviť vlastnú rodinu, je dôležité vychovávať svoje dieťa spolu s partnerom.
Existujú však aj ženy alebo muži, ktorí sa chcú stať matkami alebo otcami nezávisle na partnerovi. Niektoré páry rovnakého pohlavia sa usilujú aj o rodinný život s deťmi.
Uvedomelé rozhodnutie mať vlastnú rodinu je založené na láske, šťastí a dôvere. Napriek všetkému očakávaniu tehotenstva a vytúženého dieťaťa môžu už pri plánovaní novej fázy života nastať neistota.
Poradenské centrá pre otázky tehotenstva sú otvorené pre ženy a mužov pre všetky otázky týkajúce sa plánovaného rodičovstva. V období pred tehotenstvom získate informácie o témach, ako je plánovanie rodiny a antikoncepcia, nechcené bezdetnosti, vyváženie pracovného a súkromného života, prenatálna diagnostika, ale aj o aspektoch vlastnej rodičovskej roly a možnostiach adopcie. Dostanete tiež informácie o možnostiach pomoci a podpory počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia a za čas mladej rodiny, ako aj prehľad štátnych rodinných dávok.
Uč sa viac
Tu nájdete ďalšie informácie:
Muži a ženy, ktorí si želajú mať vlastnú rodinu, dostanú pomoc a podporu v poradenských centrách pre otázky týkajúce sa tehotenstva.
Otehotnieť
Len čo sa raz prejaví túžba mať deti, môže to chvíľu trvať, kým sa splní. Niektoré páry sú prekvapené, ako rýchlo dôjde k otehotneniu po ukončení antikoncepcie. Pre ostatných však určenie požadovaného tehotenstva niekedy trvá frustrujúco dlho. Predpoklady na tehotenstvo sú mimoriadne zložité. Aby ste mohli otehotnieť, musia v správnom čase prebiehať rôzne biologické procesy.
Ideálny čas
Tehotenstvo je možné iba vtedy, ak sa oplodniteľné spermie muža stretnú s oplodnenými vajíčkovými bunkami ženy. V mesačnom cykle ženy je oplodnenie obmedzené na niekoľko dní. Samičie vajíčko je pripravené na počatie iba 24 hodín po ovulácii. V tele ženy však mužské spermie môžu prežiť medzi dvoma a maximálne siedmimi dňami.
Optimálne obdobie na sex, ktoré by malo viesť k oplodneniu, je dva dni pred mesačnou ovuláciou ženy, a to jeden deň po nej, teda zhruba v polovici cyklu. Najlepší čas na otehotnenie je medzi 9. a 18. dňom cyklu (v prípade 28-denného cyklu). Len málo žien jednoznačne cíti presný čas svojej ovulácie. Môže byť preto užitočné pozrieť sa na mesačný cyklus, aby ste boli schopní rozpoznať príznaky plodných dní. Jednou z možností je symptotermálna metóda, ktorá sa používa aj na prírodnú antikoncepciu.
čakacia doba
Z lekárskeho hľadiska je normálne, že tehotenstvo nastane v priemere po roku. Asi tretina všetkých žien čaká na tehotenstvo dlhšie ako rok.
V prvom rade by ste mali byť trpezliví, nestresovať sa a ani na seba, ani na svojho partnera vyvíjať tlak, aby podal výkon. Najmä u žien, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu dlhší čas (napr. Tabletkami alebo hormonálnymi vnútromaternicovými telieskami), môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa cyklus vráti do normálu a dokonca je možné počatie.
Ak existujú náznaky, že reprodukčná schopnosť je obmedzená v dôsledku predchádzajúcich chorôb alebo ak je žena v pokročilom veku, môže mať zmysel vyhľadať lekársku pomoc pred uplynutím tejto čakacej doby.
Mimochodom: Ak chcete mať deti, nezabudnite si skontrolovať stav očkovania a včas dohnať prípadné chýbajúce očkovania.