Rosins Fettkampf - lahodný štíhly s Frankom - 012020 Simply Creative
vrátane 5% DPH plus poštovné
Teraz až 20% zľava na viac objednávok z časopisov Frank Rosin! Prehľad problémov
Dodacia lehota: cca 2-3 pracovné dni
Odovzdávať ďalej:
Časopis pre novú sezónu
Nízkotučné vs. Nízk. Sacharidy: Porovnanie najlepšej stravy
vrátane 42 receptov
Na 112 stranách môžete očakávať koncentrovanú dávku poznatkov o téme chudnutia! V časopise pre šou Kabel-Eins „Rosins Fettkampf - Lecker slim mit Frank“ nájdete nielen informácie o kandidátoch na druhú sezónu, ale aj zaujímavé fakty o nízkosacharidových a nízkotučných diétach. tímy okolo Williho Herrena a Rebeccy Siemoneitovej-Barumovej sa chcú zbaviť svojich prebytočných kilogramov. Mentorom celej veci je Frank Rosin, ktorý tiež chudne mimo konkurencie - a určuje úhrnné ceny svojim chudnutím. Víťaz štafety vyhráva 1 000 eur za kilogram stratenej živice.
Ak chcete schudnúť sami, môžete začať so 42 receptami, ktoré završujú brožúru a umožňujú vám ľahší život. Prečo však výživa nie je všetko, odborníci na výživu Dr. Urs Schaden a tréner Oliver Althof, ktorí tiež zdôrazňujú, čo je dôležité pre jednotlivých kandidátov. Sol robí chudnutie (takmer) detskou hrou!
V tomto vydaní:
Rozhovor s Frankom Rosinom
Ako chce ďalej chudnúť
Bez športu sa nezaobídete
Oliver Althof o tréningových plánoch kandidátov
To hovorí výživový poradca
Urs Schaden o bazálnom metabolizme, BMI a spol.
Nízky obsah tuku vs. nízky obsah sacharidov
Diéty v porovnaní
Nízkotučné diéty
Nízkotučné diéty na chudnutie
100 potravín s nízkym obsahom tuku
Kam máte prístup a kde ruky preč?
Nízkosacharidová diéta
Nízkosacharidové na požadovanú váhu
100 potravín s nízkym obsahom sacharidov
Kde sa skrývajú sacharidy?
Súťaž
Všetko dôležité o vysielaní
Kandidáti
Čo ich motivuje, ako prebieha diéta?
Najlepšie z
Najlepšie zoštíhľovacie triky pre každodenný život
Varte čerstvé
Prečo vám varenie pomáha pri chudnutí
Takto sme to dokázali!
Ako si súťažiaci z prvej sezóny udržujú svoju váhu
Recepty na varenie doma
Nízkotučné recepty
Choďte na málo tuku
Recepty s nízkym obsahom sacharidov
Chutné jedlo bez cestovín, ryže alebo zemiakov
Detoxikačné recepty
Svieže a zdravé do nového roka!