Rovnaké príležitosti na zdravie Obeldicks a Obeldicks light

Domov |
Stlačte |
Sitemap |
Odtlačok |
Ochrana údajov
Anglicky |
Posunkový jazyk |
ľahký jazyk |
Vytlačiť stránku

Online nástroje na:
Zaregistrujte sa tu.

Cvičná databáza
1. Cez cvičnú databázu
2. Výskum
3. Moja ponuka
4. Časté otázky
5. Najnovšie ponuky

Stručný popis s cieľmi a opatreniami

Cieľom programov „Obeldicks“ a „Obeldicks light“ je zmeniť návyky životného štýlu, ktoré vedú k obezite: nedostatok pohybu, nevyvážená, vysokokalorická strava a nepriaznivé stravovacie správanie (napr. „Tajné“ stravovanie alebo „frustrujúce“ stravovanie). Pozornosť sa nezameriava na chudnutie prostredníctvom diét, ale na trvalú stabilizáciu hmotnosti rastúcich detí a dospievajúcich. Ročný program „Obeldicks“ je zameraný na deti s nadmernou hmotnosťou a ich rodičov, zatiaľ čo polročný program „Obeldicks light“ bol určený pre deti s nadváhou a ich rodičov.

Na začiatku kurzu sú deti podrobené dôkladnej lekárskej prehliadke na zaznamenanie základných a sekundárnych chorôb. Ak prevládajú psychologické problémy, môže byť pred prijatím do ambulantného výcvikového programu nevyhnutná hospitalizácia na špecializovanom psychosomatickom oddelení Vestischeovej kliniky pre deti a mládež.

Ambulantné školiace kurzy „Obeldicks“ a „Obeldicks light“ pozostávajú z výživy, behaviorálnej terapie a cvičebnej terapie. Je pre nás veľmi dôležité, aby školenie bavilo deti a mladých ľudí.

Základom kurzu výživy je optimalizovaná zmiešaná strava odporúčaná Výskumným ústavom pre výživu detí v Dortmunde, ktorá predstavuje zdravú výživu v súlade s odporúčaniami Nemeckej spoločnosti pre výživu. Pri spoločnom varení sa zavádza semaforový systém jedla, pomocou ktorého sa môžu deti a rodičia ľahko zorientovať.

Súčasťou tréningu správania je okrem tréningu stravovacieho správania aj podpora sebapresadzovania a schopností riešenia problémov a napríklad poskytuje tipy, ako formovať stravovacie správanie človeka aj v zložitých situáciách.

Cvičebná terapia posilňuje sebadôveru detí zábavou pri cvičení, sprostredkúva nový pocit tela a umožňuje tak dlhodobý prístup k väčšej fyzickej aktivite.

Program „Obeldicks light“ je vedecky monitorovaný spolu s Univerzitou v Brémach (prof. Kolip) s cieľom analyzovať jeho účinnosť. Pohybujú sa zúčastnené deti viac? Zmenila sa ich strava? Došlo k nejakému úbytku hmotnosti? Bola vykonaná špeciálna analýza Bol vypracovaný návrh štúdie: deti a dospievajúci, ktorí sa zaregistrujú do programu, sú náhodne rozdelení do jednej z niekoľkých skupín. Zatiaľ čo prvá skupina zaháji program okamžite, ostatné kontrolné skupiny musia počkať minimálne šesť mesiacov, kým budú k dispozícii porovnávacie údaje používajú sa rovnaké meracie prístroje (dotazníky a lekárske vyšetrenia), aby bolo možné na kontrolu úspešnosti programu použiť rozdiely medzi skupinami. Okrem toho sú tréneri požiadaní o implementáciu programu. Samotní mladí ľudia hodnotia program. Účastníci, ktorí „Obeldicks light“ a prestávka, sú podrobené rozhovorom s cieľom odhaliť slabé miesta.

Terapeutické ponuky
Obeldicks ľahký

Kurzy pre deti a dospievajúcich s nadváhou vo veku od 8 do 16 rokov a ich rodičov: Deti rovnakého veku a rovnakého pohlavia sú zoskupené. Stretávajú sa 6 mesiacov, raz alebo dvakrát týždenne na detskej klinike kvôli cvičebnej terapii, tréningu správania a kurzu výživy.

Rodičom a rodinám sa poskytuje pomoc pri podpore ich detí počas rodičovských večerov a individuálnych diskusií. Prezentuje sa teória a prax optimalizovanej stravy. Diskusné skupiny zamerané na rodičovstvo navyše poskytujú dostatok príležitostí na vzájomnú výmenu.

Kurzy pre deti a dospievajúcich vo veku s výraznou nadváhou
8 až 15 rokov a ich rodičia: Deti rovnakého veku a rovnakého pohlavia sú zoskupené. Stretávajú sa rok, raz alebo dvakrát týždenne na detskej klinike kvôli cvičebnej terapii, tréningu správania a kurzu výživy.

Kurzy pre deti s masívnou nadváhou vo veku od 5 do 8 rokov a ich rodičov: deti sa stretávajú raz týždenne po dobu jedného roka s cvičením na detskej klinike. Kurz výživy a stravovania sa koná pre rodičov ráno v detskej ambulancii po dobu 9 mesiacov. Okrem toho sa všetkým deťom a rodičom poskytuje individuálna lekárska a psychologická starostlivosť a v diskusných skupinách pre rodičov existuje veľa príležitostí na vzájomnú výmenu.

Registrácia a otázky: pani Karin Wiegandová, sekretariát Obeldicksovej
Telefón: (02363) 975-229

Športové skupiny pre deti a dospievajúcich s nadváhou a nadmernou nadváhou: Všetky deti a dospievajúci so záujmom o účasť v týchto športových skupinách sa môžu zúčastniť okamžite. Konajú sa v pondelok popoludní (okrem sviatkov) v telocvični na Josefschule (Hagener Kirchweg, oproti Vestische Kinder- und Jugendklinik).

Deti a dospievajúci sú rozdelení podľa veku a pohlavia. Šport by mal byť predovšetkým zábavný a znova prebúdzať radosť z pohybu.

Cena je 15 ? za mesiac. Športová skupina sa skladá z detí a dospievajúcich s nadváhou, ktorí sa už zúčastnili, zúčastnili alebo stále chcú zúčastniť programu Obeldick.

Nezabudnite prosím na svoje tenisky!

Registrácia a ďalšie informácie telefonicky: (0231) 6560215

Partner pre spoluprácu Obeldicks

Programy „Obeldicks“ a „Obeldicks light“ sú tiež ponúkané na týchto miestach v spolupráci s Vestische Kinder- und Jugendklinik Datteln:

Marl: Zdravotné stredisko v Marienhospital Marl: Informácie: pani Holthausen-Schmidt Tel 02365-911359