Rovnako ako výživa ajurvédy, aj AYURVEDA CAMPUS posilňuje vaše vnútorné blaho
Ak tieto fyzické problémy spojené s nepohodliemi, ťažkosťami a tuposťou pretrvávajú ešte dlho po jedle, je potrebné prehodnotiť vlastnú stravu. Koniec koncov, chcete svojim jedlom urobiť niečo dobré pre seba. Takže sa začína hľadanie vhodnej stravy, ktorá by mala byť zábavná a mala by zapadnúť do vášho osobného každodenného života. V lifestylových časopisoch, v televízii a medzi priateľmi sa opakovane dopočuje o nových diétach, ktoré sú však bez dlhodobého úspechu a nedajú sa integrovať do každodenného života.
O čom je ajurvédska diéta
Tisíce rokov stará ajurvéda učí Ľudia ako celok v zameraní. Najdôležitejšou vecou výživy je jedlík so svojou osobnosťou a nie jedlo v detailoch.
Osobitná pozornosť sa venuje individuálnej konštitúcii osoby. Úplne prispôsobené tejto konštitúcii sa všetky potraviny, najmä ajurvédske korenie, používajú špeciálne na podporu zdravia, aby sa jedlo mohlo optimálne vstrebávať. Týmto spôsobom sú vlastné procesy tela vyvážené a harmonizované. Ľudia často pozorujú aj zmenu svojej emočnej pohody, pretože jedlo má pozitívny vplyv na celé telo. Takže výzvy každodenného života s viac Energia a pohon majster - rozvíja sa pocit úplnej chuti do života. Môžete zabudnúť, že ste už pár kíl zhodili s ľahkosťou.
Prostredníctvom učenia ajurvédy, ktoré je založené na tisícročných pozorovaniach ľudí a prírody, sa určuje individuálna ústava. Interakcia troch dóš Vata, Pitta a Kapha má tu veľký význam.
Ako môžem natrvalo zlepšiť svoju pohodu pomocou ajurvédskej výživy, aby som zvládol každodenný život fyzicky i psychicky s plnou silou? Veľmi ľahko! Vy si určíte svoju individuálnu konštitúciu a potom krok za krokom prispôsobíte svoj jedálniček svojmu životnému štýlu. To sa nemusí diať zo dňa na deň, malé zmeny správnym smerom môžu mať tiež veľké účinky!
Zatiaľ čo som si počas svojich viac ako desiatich rokov výučby ajurvédy čoraz viac všimol, že existujú svety medzi vedomosťami a úspešnou implementáciou vedomostí do každodenného života v tom najpravdivejšom zmysle slova, už dva roky používam úplne iný koncept. Mojou inšpiráciou nie je napodobňovanie klasických vyučovacích metód, ale rýchly úspech mojich účastníkov - spojený s radosťou z učenia a spolupatričnosťou! Za tieto dva roky je naša akadémia - AYURVEDA CAMPUS - najväčšia Ajurvédska škola Dospel v severnom Nemecku.
Darí sa nám systematicky integrovať ajurvédsku stravu prostredníctvom presnej analýzy vašich životných podmienok. Spoločne naplánujeme vašu novú stravu a urobíme prvé kroky k úplnej pohode.
Vaše vedomosti o výžive ajurvédy vám prinesú nielen individuálne uplatniteľné stratégie pre ďalšie vaše zdravie, ale tiež vám poskytne vynikajúce terapeutické schopnosti.
Výcvikový modul „Ajurvéda výživový poradca“ je váš osobný tréning zdravia, pomocou ktorého sa môžete konečne opäť naučiť svoj život rovnováha priniesť k. Dozviete sa, ako využiť tisíce rokov staré učenie ajurvédy pre seba a nakoniec svoje fyzické a duševné ťažkosti v každodennom živote zanecháte za sebou.
Pravdepodobne ste už rozpoznali, prečo sa bežná módna strava nehodí do vášho každodenného života. Každá osoba je individuálna a dá sa na ňu pozerať ako na celok. A ak chcete byť úplne zdraví a posunúť míľnik vpred, potom vás srdečne pozývam, aby ste so mnou podnikli ďalší krok. Som rada za teba!