Rozhovor s Jessicou Hugues - BioTechUSA
1 - Otázka: Jessica, v karate si pôsobil do roku 2015. Mali ste 21 rokov, keď ste mali nehodu na súťaži, pri ktorej ste si zlomili krčný stavec, vďaka ktorému ste zostali 4 týždne nehybní. Kde ste našli silu nevzdať sa a po tejto udalosti, ktorá prerušila vašu profesionálnu športovú kariéru, ísť ďalej?
Neostávalo mi nič iné, len bojovať! Lekári mi povedali, že nevedia, či môžem ešte niekedy chodiť. mal som teda 2 možnosti, invalidný vozík alebo som sa ťažko postavil na nohy! Vzdať sa jednoducho pre mňa neprichádzalo do úvahy. Jediné, na čo som myslela, bolo, že sa čo najskôr uzdravím, aby som sa mohla dostať späť k tatami. Aj keď mi môj chirurg povedal, že karate skončilo.
2 - Otázka: Rehabilitácia si určite vyžaduje veľa trpezlivosti. Ako prebiehala rehabilitačná fáza? Ako ste znovu získali koordináciu pohybov a pohyblivosť?
Bol to veľmi dlhý a vyčerpávajúci čas. Prešiel som niekoľkými fázami ... prvou bolo oznámenie operácie. Môj krčný stavec mal byť stabilizovaný platničkami a čapmi, čo by malo za následok enormnú stratu pohyblivosti krku! S touto možnosťou sme nesúhlasili a požiadali sme o iné riešenie.
Lekári sa preto rozhodli pre možnosť stabilizácie chrbtice, pričom mi do lebky zaskrutkoval kovový krúžok a spojil ho s korzetom. Tento konkrétny korzet mi natiahol hornú časť tela a utiahol zlomené časti krčných stavcov, aby som dosiahol prirodzenú stabilizáciu. Bola som 1 mesiac pripútaná na lôžko a 4 mesiace som musela nosiť korzet. Bolo nemožné sa osprchovať osamote, spať poležiačky, voľne sa pohybovať; nehovoriac o výzore ľudí, nič z toho nie je ľahké uniesť.
Po stabilizácii krčného stavca som stratil veľa svalovej hmoty. moje telo bolo totálne slabé! Preto som sa rozhodol zúčastniť sa fitnes súťaží, aby som opäť nabral svaly a rýchlo sa dostal späť do formy!
3 - Otázka: Poďme sa trochu rozprávať o vašej strave. Nie je ľahké náhle zmeniť stravu. Mali ste špeciálny stravovací plán?
Nie, počas tohto obdobia som nedržal vôbec žiadnu diétu. pravdu povediac, počas pobytu v nemocnici som bol väčšinou kŕmený slamkou a pyré. už len otvorenie úst spôsobilo neznesiteľnú bolesť. Z dôvodu nesprávneho stravovania som veľa schudol, ale k kontrolovanej strave som sa vrátil hneď, ako som sa mohol vrátiť k cvičeniu.
4 - Otázka: Hovorí sa, že „je to všetko otázka hlavy“. Odkiaľ ste vzali vôľu a silu prekonať tieto ťažké časy?
Vďaka svojim blízkym, rodine a partnerovi som sa dokázal dostať do najtemnejších období. Keby tam neboli, asi by som sa cez to všetko nedostal! Boli každodennou podporou a nikdy im nemôžem dostatočne poďakovať! Veľa správ som dostal aj na svoje sociálne siete ... veľa ľudí sledovalo môj príbeh a posielalo mi veľa povzbudivých správ, ktoré ma veľmi motivovali!
5 - Otázka: Po nehode ste sa vrátili k cvičeniu s fitness. Prečo fitness? Čo ti to dalo Aké to bolo prejsť z karate na fitness? Je fitnes športom číslo 1?
Môj partner bol rovnako ako ja vo francúzskom tíme karate ... keď sa jeho kariéra skončila, začal s kulturistikou a mne sa tento šport tiež páčil. Po odstránení stabilizácie chrbtice som už nesmel robiť karate a musel som hľadať iný šport, ktorý bol menej rizikový. Fitness bola pre mňa najlepšia voľba! Dalo mi to krátkodobé ciele a tiež ma motivovalo dostať sa späť do dobrej fyzickej formy.
Medzi karate a fitness nie je veľký rozdiel. Vo svete fitness je veľa zo sveta bojových umení. Musíte pracovať sami a opakovane cvičiť, aby ste dosiahli dokonalú formu. Cítil som sa opäť trochu ako na tatami, ibaže som bol v posilňovni s činkami!
6 - Otázka: Bojujete s genetickým ochorením, ktoré ovplyvňuje váš zrak. Pre mnohých ste vzorom, pokiaľ ide o vytrvalosť a odolnosť. Ako sa motivujete k cvičeniu a ako si túto motiváciu udržujete?
Moja choroba mi bola diagnostikovaná ako 8-ročná. Bolo mi povedané, že o pár rokov stratím zrak. kedy? Neviem. Len viem, že sa to jedného dňa stane, pokiaľ dovtedy nenájdete liečbu. Nemôžem pracovať, pretože mám veľmi slabý zrak a rýchlo sa unavujem a mám migrény. Šport je ako vzduch, ktorý dýchate! Keď nešportujem, cítim sa nepríjemne! Šport sa stal mojím povolaním a vášňou od malička. A keďže som bojovník, vždy chcem byť najlepší! Či už v karate alebo fitnes, musím byť prvý! Aj keď nemám také šance ako ostatní.
7 - Otázka: Môžete po 5 rokoch povedať, že ste sa z tejto nehody úplne zotavili?Čo ste sa z tejto skúsenosti dozvedeli? Aké sú vaše súčasné športové ciele?
Akokoľvek sa to môže zdať neuveriteľné, po nehode som sa skutočne úplne zotavil. Aj na lekárov to robí dojem! Nemám absolútne žiadne sťažnosti. Krk je z času na čas trochu stuhnutý, ale to sa stáva veľmi zriedka! Môžem sa hýbať a krútiť hlavou ako predtým a dokonca som si z karate stanovil cieľ na olympiádu v Tokiu! Ale toto dobrodružstvo sa pre mňa skončilo pred pár mesiacmi, pretože som otehotnela a svoje dieťa som porodila pred 4 mesiacmi.
Mojím cieľom je starať sa o svoje dievčatko a svoju rodinu! Pokiaľ ide o šport, plánujem sa pripraviť na fitnes súťaže do roku 2021 v kategórii wellness. Po tehotenstve si v novom rozvrhu dávam dostatok času na ďalšie budovanie svalov!