Rozpoznávanie a liečba akné - Poradca - Zdravie

Hrôza sa zvyčajne začína vo veku 12 alebo 13 rokov: vyrážajú pupienky. Takmer každý pozná jednotlivé pupienky - dobrá polovica všetkých dospievajúcich prechádza fázou s neškodným, takzvaným fyziologickým akné. Každú chvíľu máte čierne bodky a pupienky, ktoré čoskoro zmiznú.

Ochorenie kožných mazových žliaz je však vážnejšie okolo 40 percent: klinické akné sa vyvíja s tvrdými, červenými alebo červeno-bielymi uzlinami, bolestivými pustulami alebo papulami. Chvália sa tvárou, môžu pokrývať aj krk a chrbát - v horšom prípade celú hornú časť tela. Toto ochorenie postihuje prevažne dospievajúcich, ale u niektorých dospelých sa nikdy úplne nehojí. Pre mnohých postihnutých sú pupienky - a jazvy, ktoré z nich môžu vzniknúť - vážnou psychickou záťažou.

Príčiny akné

Androgény, mužské pohlavné hormóny, sú hlavnou príčinou akné vulgaris, najbežnejšej formy akné. Ženské telo tiež produkuje androgény, najmä počas puberty. Tieto hormóny silne stimulujú kožné mazové žľazy a súčasne spôsobujú, že bunky v mazovom kanáli vytvárajú veľa zrohovateného materiálu. Za normálnych okolností kožný maz preniká do pokožky a vytvára mierne lesklý film na povrchu pokožky. Prebytočný materiál rohoviny však upcháva mazové potrubie. Vyvíjajú sa čierne bodky (komedóny), ktoré sú rozpoznateľné čiernym bodom v strede, ktorý tvoria melanocyty.

Akné: Takto sa vyvíjajú pupienky

Na našich rukách je až 10 000 baktérií na centimeter štvorcový. Niektoré baktérie, ktoré na našej pokožke žijú normálne, milujú kožný maz a cítia sa obzvlášť pohodlne v upchatých mazových žľazách. Tam sa množia a vedú k zápalu. Keď sa tieto rozšíria cez kožu, vzniknú charakteristické hnisavé pustuly, papuly a uzliny.

Za faktory prispievajúce k zápalu sa tiež považuje stres, fajčenie, alkohol alebo nesprávna strava.

Druhy akné a ich príznaky

Akné sa objavuje hlavne tam, kde je veľa mazových žliaz: na tvári, pleciach a krku, ako aj na hrudníku/dekolte a chrbte. Existuje niekoľko podtypov akné vulgaris:

Akné comedonica: otvorené a uzavreté čierne bodky, najmä na nose, brade a čele, ktoré nie sú alebo sú ťažko zapálené.
Akné papulo-pustulárne: Zápalové (hnisavé) pustuly, papuly citlivé na dotyk a malé uzliny. Postihnutie hrudníka, chrbta a nadlaktia, s možným zjazvením.
Akné conglobata: Jeden až dva centimetre veľké, zapálené a bolestivé hrudky, ktoré sa navzájom spájajú alebo sa zapuzdrujú ako abscesy a zanechávajú charakteristické jazvy. Táto forma postihuje hlavne mužov.

Diagnóza akné

Akné má veľmi typický vzhľad. Okamžik, v ktorom sa pustuly objavia, a rýchlosť ich vývoja navyše poskytujú informácie na odlíšenie akné od chorôb, ako je hnisavý zápal vlasových folikulov alebo plesňové ochorenia. Lekár sa opýta na možné predchádzajúce ochorenia, príjem liekov (napr. Antikoncepčné pilulky) a rodinné hromadenie akné, ako aj na stravovacie návyky a konzumáciu cigariet. Na potvrdenie diagnózy je možné v závažných prípadoch alebo pri podozrení na infekčné ochorenie odobrať hnisavý sekrét rany alebo krv.

Liečba akné

Prvé pravidlo: nikdy si nedávajte ruku na čierne bodky alebo pupienky! Inak sa môžu vyvinúť vážne infekcie, najmä na tvári. V prípade škvŕn na pokožke sa odporúča návšteva vyškolenej lekárskej kozmetičky.

Zabráňte podráždeniu

Všeobecne má zmysel čistiť oblasti pokožky postihnuté akné mydlami alebo pleťovými vodami s neutrálnou hodnotou pH, bez vôní - možno špeciálnymi pleťovými vodami na akné z drogérie - jedenkrát denne. Príliš časté umývanie ničí prirodzené ochranné prostredie pokožky a môže zhoršovať akné. Harmančekový parný kúpeľ raz týždenne jemne čistí póry, upokojuje pokožku a pôsobí protizápalovo.

Mali by ste sa vyhnúť vonkajším faktorom, ktoré môžu spôsobiť upchatie kožného mazu: napríklad mechanické podnety z tesného oblečenia, remienkov alebo remienkov (prilby, tašky, batohy) alebo mastnej kozmetiky. Vhodnejšie sú hydratačné krémy na báze vody. Make-up a krémy na opaľovanie by preto nemali byť tiež tuky. Je mylná predstava, že UV žiarenie lieči akné. Akné je na opálenej pokožke viditeľné len o málo menej. Najmä UVA žiarenie (solárium) môže dokonca podporovať akné.

Diéta môže pomôcť

Akné neexistuje. Niektoré potraviny sú ale podozrivé zo zhoršenia stavu pokožky. Každý, kto zistí, že niektoré potraviny majú nepriaznivý vplyv na pokožku, by mal zmeniť svoje stravovacie návyky a vynechať nekompatibilné potraviny, najmä rýchlo vstrebateľné sacharidy (napríklad sladkosti, výrobky z bielej múky) a vysoko nasýtené mastné kyseliny. Takže na raňajky mám radšej ovsenú alebo chia kašu ako chrumkavý chlieb alebo sladké musli, večer mám radšej zeleninu a ryby ako pizzu alebo cestoviny.

Akné diéta

Za akné sú zodpovedné hormóny a zápalové procesy - preto by na stole malo byť menej cukru a mäsa. Pomôcť môže aj vynechanie mliečnych výrobkov. viac

Výrobky z kravského mlieka môžu tiež podporovať uvoľňovanie látok stimulujúcich mastencovú žľazu. Káva a alkohol stimulujú prietok krvi - to podporuje tvorbu pupienkov. Odporúčanými nápojmi sú na druhej strane čaj zo žihľavy a púpavy, ktoré stimulujú vylučovanie obličkami. Feniklový čaj je protizápalový.

Keď sú nevyhnutné lieky

Pri akné papulo-pustulosa a najmä akné conglobata sa odporúča liečba liekom, aby sa prípadné jazvy minimalizovali. Existuje veľa účinných látok: Benzoylperoxid zabíja predovšetkým baktérie. Rovnako aj antibiotiká, ale nikdy by sa nemali používať dlhšie ako dva až tri mesiace. Vyžadujete lekársky predpis. Retinoidy (prípravky s obsahom kyseliny A) a kyselina azelaínová brzdia nadmernú keratinizáciu vývodov mazovej žľazy, aby maz mohol lepšie odtiecť. Alfa hydroxykyseliny vraj pomáhajú otvárať póry. V prípade závažnejších foriem akné môže byť tiež potrebné podávať lieky systémovo, to znamená vo forme tabliet. Najúčinnejším prostriedkom sú retinoidy (izotretinoín), ktoré však nemajú nezanedbateľné vedľajšie účinky. Antikoncepčná tabletka je voľbou pre ženy - účinkuje zhruba po šiestich mesiacoch.