Rozprávka o 1001 doplnkoch výživy 8VENTURE
Doplnok výživy: kapsula na každý problém!?
Často sú farebné, kreatívne tvarované a pekné na pohľad. Či už vo forme tabliet, dražé alebo vo forme prášku - pre tieto prípravky existuje veľa dávkových foriem. A jedna vec je istá: potravinársky priemysel je každoročný vysoký predaj s týmito malými životne dôležitými bombami. Najmä na internete lákajú výrobcovia ľudí na zdravotné sľuby, ktoré sú ďaleko za oknom a ktoré spotrebitelia často vidia nečerpajte rozdiel do farmaceutík môcť.
„Veľa pomáha veľa“ - toto motto sme často počuli aj v detstve. A aj dnes sa dá aplikovať na rôzne situácie v živote. Veľa pohybu je pre nás dobré, veľa pitia udržuje naše orgány v kondícii a veľa ovocia nám dodáva dôležité vitamíny. Toto heslo využil aj potravinársky priemysel, a to jedno v posledných rokoch Rozmanitosť doplnkov výživy vytvorené. Pre niekoho je kliatba pre ostatných nepostrádateľná. Ale toto potrebujeme umelé vitamíny naozaj? A v týchto množstvách?
V dôsledku zvyšujúce sa nároky k nášmu mozog a klesajúca kvalita náš Jedlo doplnok výživy je často veľmi užitočný. Bohužiaľ, často ide o jednotlivé kapsuly s izolovanými účinnými látkami alebo práškovými produktmi, ktoré ani po treťom pretrepaní nezakrývajú dennú potrebu. To, čo dnes potrebujeme, je a kompletné, prírodné jedlo s vysoká biologická dostupnosť - nie sto doplnkov výživy.
Kvalita namiesto množstva: rastlinné a holistické doplnky
Doplnky výživy (NEM) sú umelo vyrobené živiny v koncentrovanej forme, ktorá Vitálne látky obsahujú to udržiavať naše bunky a dôležité Regulujte funkcie tela. Môžu to byť vitamíny, aminokyseliny, minerály, vláknina alebo dokonca rastliny a bylinné extrakty. Účinné látky vo forme doplnkov výživy sa však takmer výlučne replikujú synteticky a sprístupňujú sa izolovane. Aj keď izolované látky môžu hrať rozhodujúcu úlohu pri úplnom prísune, naše telo ich nedokáže dobre spracovať.
To znamená, že naše telo prekonáva príznaky závažného nedostatku synteticky replikované vitamíny a izolované minerály a stopové prvky rád padá a vďačne to prijíma, ale rozhodujúca časť tela jednoducho nemožno zahrnúť. Aby telo mohlo skutočne využiť všetky výživné látky, potrebuje vysoko kvalitné účinné látky, ktoré sú v najlepšom prípade v prírodnej forme. Vitamíny, minerály a aminokyseliny môže náš organizmus efektívne využívať iba v tejto čistej forme. Prírodné účinné látky fit porovnateľne perfektné do telu vlastné enzýmy a receptory.
Vo vede sa o tom odvolávame fyzická využiteľnosť ako biologická dostupnosť. Vždy lepšia biologická dostupnosť, náš dokáže ešte viac telo príslušného produktu používaj to rozumne. A aj keď naše etikety na potravinách už poskytujú veľa informácií - čísla o biologickej dostupnosti sú bohužiaľ vyhradené iba pre vedcov z nás.
Čo nevidieť na prvý pohľad: problémom nie sú samotné doplnky výživy, ale kvalita jednotlivých výrobcov! S pribúdajúce Rozvoj nášho mozgu a zvyšujúci sa tlak na výkon Doplnky výživy sú veľmi dobrým a ľahkým spôsobom, ako vylepšiť svoje telo úplne dodávať. Vzhľadom na naše rastúce výkonnostné požiadavky potrebuje náš mozog každý deň všetky zdravé výživné látky. Okrem prirodzeného tvaru musia byť tiež fgenetické inžinierstvo a Pesticídy možno sprístupniť.
Predávkovanie a poddávkovanie: komplexná súhra
Jeden alebo druhý určite vie, že napríklad vitamín D rozpustný v tukoch sa môže absorbovať v tele, iba ak je to možné zároveň pridal zdravé tuky bude. Také sú Vitamín B12-Prípravky majú zmysel iba vtedy, ak sú v tele malé množstvá, niekoľkokrát počas dňa preč. Naše telo dokáže tento vitamín absorbovať iba v obmedzenej miere a zvyšok musí vylúčiť nevyužité. vitamín C zase podporuje Záznam železo. Pri nízkej biologickej dostupnosti môže naše telo využiť iba 1 - 10% tohto stopového prvku. Pridaním vitamínu C sa však dá spotrebovať takmer 40%.
Doplnky vitamínu C sa však často používajú neopatrne bez toho, aby ste si boli istí, že ich nedostatok je. Väčšinou klamstvá žiadny nedostatok predtým a pridaný, vo vode rozpustný vitamín je jednoducho znova odišiel. Všetko, čo máte, je drahý moč. Že v tomto prípade napríklad a Príčinou je nedostatok selénu z slabý imunitný systém je, že neprídeš sám.
Ale železo nás privádza k ďalšej kritickej téme: Strata vlasov. Okrem nedostatku železa sú to hlavné dôvody nedostatok prísunu vitamínov B.. Skúsenosti ukazujú, že nedostatok vitamínu B môže viesť k skorému vypadávaniu vlasov u mužov. Prijatím konvenčných a izolovaný Proteínové prášky stúpa okrem iného Potreba vitamínu B3 pre Metabolizmus bielkovín. Na jednej strane sa často očakáva, že telo bude mať príliš veľa bielkovín, a na druhej strane to bude mať za následok riziko Nedostatočná ponuka vitamínu B.. Iba málo športovcov však dbá na príjem ďalších potrebných živín pre zdravý metabolizmus bielkovín. Preto je dôležité nielen konzumovať izolované bielkoviny, ale aj ich konzumovať Dodávka ďalších potrebných mikroživín venovať pozornosť.
Počas intenzívneho tréningu sa sústreďte na izolovaný proteínový prášok sa má stanoviť riskantný. Naše telo je zásobené celostné jedlo nastaviť. Okrem bielkovín potrebuje aj telo všetky vitamíny, minerály, vláknina a stopové prvky v kombinácii! Ako športovec musím upraviť svoje výživové požiadavky, keď mám zvýšený príjem bielkovín. Toto je reprezentatívne pre všetky doplnky výživy: iba pre tie optimálne, celostná kombinácia všetkých živín nám poskytuje požadovaný efekt.
Skúška odvahy: potraviny zo supermarketu!
Samozrejme je možné prekročiť jeho dennú potrebu živín zdravá a vyvážená strava zakryť. Ale je to čoraz ťažšie. Buď ich vezmem zlá kvalita (zozbierané nezrelé, hromadná výroba, ošetrené pesticídmi atď.) zo supermarketu v nákupe resp investovať čas a peniaze, nakupovať vysoko kvalitné potraviny na miestnych bio-trhoch. Pre správnu vyváženú stravu je veľmi dôležitá interakcia jednotlivých potravín a ich zložiek. Spotrebitelia by sa okrem toho mali oboznámiť s Pôvod a ošetrenie našich potravín zamestnať. Ignorujeme vysoké náklady.
Spravidla okrem práce a rodiny dokonca máme nie je čas Každý deň vyvážené a zdravé recepty vybrať a uvariť. Z Získavanie zdravých a čerstvých potravín nehovoriac o. Často chodíme raz týždenne do miestneho supermarketu a len si kúpime na týždeň čo chceme. To nám zjednodušuje život a na jednom trhu nájdeme všetko, po čom naše srdce túži.
Často si až neskôr uvedomíme, čo sme práve urobili: Jahody z Maroka, Mrazené rožky z Číny a Medvedia klobása z továrenského hospodárstva. Opäť máme nezrelé ovocie kúpil, čo bolo treba Vôbec neprodukuje vitamíny mohol a s Pesticídy bol chránený pred škodcami. Súčasťou sú lahodné, rýchlo pripravené rožky z Číny Emulgátory ako E472e, ako aj veľa zbytočných odkazy započítať do Cesto ľahšie miesime dokázať to alebo jednoducho veľa môže ísť rýchlejšie. Medvedia klobása sa na prvý pohľad javí ako neškodná, ale pri bližšom pohľade obsahuje príliš veľa sodíka, Zvyšky antibiotík a musel znova so železom a inými Živiny sú pridané, pretože tieto sa stratili v mnohých výrobných slučkách.
Správna a vyvážená zdravá výživa preto nie je tak jednoduchá. Z dôvodu zvýšenie intelektuálneho výkonu, Potrebujeme však aj kompenzáciu športu dostatok dobrého jedla. Dobré jedlo, plné po okraj s vysoko kvalitnými prírodnými zdrojmi. Čo potom tiež musia byť optimálne kombinované aby ich naše telo mohlo implementovať a využívať čo najlepším spôsobom. Tu sa používajú doplnky výživy. The jednostranný Príjem potravy, jeden nevyvážený Strava, príp s nízkym obsahom živín Potraviny z konvenčného poľnohospodárstva potom rýchlo vedú k prvému, príznaky nežiaduceho nedostatku.
Celé jedlo namiesto izolovaných živín
Doplnky výživy sú teda absolútne dáva zmysel. Systémy NEM nám môžu poskytnúť nielen výživu a nesmierne zlepšiť náš život. To, čo v dôsledku času zvyšujeme efektivitu, nevedomosť alebo jednoducho konvenčné poľnohospodárstvo, je naše telo nedoručiť môcť, postarať sa o doplnkové kapsuly alebo prášok. Preto dnes používame rôzne účinné látky, rôznych výrobcov v rôznych cenových kategóriách.
Ultrafood: Celé jedlo namiesto 1001 doplnkov výživy
Len veľmi málo z nich je plne zásobených všetkými výživnými látkami. V závislosti od živiny, a Nedostatočná ponuka okrem iného aj únava, Zlá koncentrácia, Strata vlasov a lámavé nechty aby bol nápadný. Mnohí to potom chytia izolované vitamínové a minerálne doplnky, tomu čeliť. Bez lekárskej správy to však zvyčajne nie je jasné, ktorá živina presne chýba a do akej miery, aby ste už mohli hovoriť o šťastí, keď nájdete presne ten správny doplnok výživy a potom ho správne nadávkujete.
V Ultrafood máte na výber vy Starať sa o telo prirodzene. Jedným nápojom získate všetky potrebné živiny v perfektne vyváženej kombinácii. The vysoká biologická dostupnosť najmä v popredí. Zložky použité v Ultrafood sú obzvlášť dobre absorbované v tele, pretože Účinné látky z prírodných zdrojov boli zostavené v najlepšom možnom usporiadaní, aby poskytli nášmu telu maximum paliva.
Ultrafood je zloženie najlepšie superpotraviny na svete, ktorý sa ukáže byť skutočné produkty prírodnej energie tvrdili. V porovnaní s mnohými doplnkami výživy sú zložky v Ultrafood prírodného pôvodu a opäť sa dali dokopy iba tie najlepšie zmesi. Cez Nadpriemerný podiel zdravých výživných látok je možné obnoviť prirodzený výkon, motiváciu a koncentráciu. Viditeľne krajšia pokožka, zdravá telesná hmotnosť a zdravá črevná flóra sú len niektoré z mnohých zdravých účinkov, ktoré má vyvážená zmes živín možno získať.
Už s dva drinky denne kryjes svoje z EU odporúčané denné výživové požiadavky, a to čo najprirodzenejšie. Jeho príprava je rýchla a podľa želania je možné ju upraviť pomocou iného ovocia a zeleniny. Stačí si pripraviť Ultrafood žiadne keby a ale. So svojou dennou dávkou Ultrafood môžete Bez vinného svedomia sa zaobíďte bez mnohých izolovaných doplnkov výživy.