Rozvod rodičov, príčinný faktor detskej obezity
Posledné výskumy ukázali, že rozvod rodičov môže mať na zdravie detí psychické aj fyzické následky. Štúdie preukázali, že existuje súvislosť medzi odlúčením rodičov a rizikom rozvoja detskej obezity u ich detí.
Štúdie a výskum vedcov z Rice University v Houstone v Texase zistili, že u maloletých žijúcich s oboma biologickými rodičmi sa vyvinula obezita nižšie ako u detí vychovávaných adoptívnymi rodičmi alebo deťmi. s jedným rodičom.
Rozvod rodičov a váha detí
Pri analýze prípadov detskej obezity v rozvrátených rodinách dospeli americkí vedci k záveru, že maloletí trpia poruchami spôsobenými rozvodom rodičov a majú menej zdrojov na harmonický rozvoj. Stretávajú sa s ťažkosťami pri prispôsobovaní, chýba im pozornosť a starostlivosť venovaná obom biologickým rodičom.
U detí v domovoch s rozvedenými rodičmi, ktoré trávia viac času doma, sa objavuje tendencia jesť nekvalitnejšie jedlo a uchýliť sa k počítačovým hrám, ktoré trávia menej času hraním s ostatnými deťmi. Osamelí rodičia sa často obracajú na stravovacie služby alebo rýchle občerstvenie, pretože majú menej času na prípravu jedál doma. Sedavý životný štýl a nekvalitné jedlo vedie samozrejme k zvýšenému riziku vzniku obezity.
Navyše, deti s rozvedenými rodičmi sa môžu na jedlo pozerať ako na zdroj pohodlia, čím si vytvoria predispozíciu spájať jedlo s emocionálnou rovnováhou.
Deti spolu s rodičmi, ktorým sa nepodarilo uzavrieť manželstvo, môžu skončiť v začarovanom kruhu nezdravého životného štýlu. Rozvod rodičov tak môže mať nakoniec veľa nepriaznivé dôsledky pre deti. Z nich spomenieme:
Znižovanie pocitu emočnej bezpečnosti: Dieťa prepadá úzkosti, hnevu, depresii a osamelosti.
Vytvorenie rodinnej klímy s dysfunkciami: Nesprávne vedenie dieťaťa pri dodržiavaní pravidelného stravovacieho režimu môže mať za následok nezdravý príjem potravy a nepravidelný stravovací režim; finančný deficit môže tiež viesť k nákupu lacnejších a nezdravých výrobkov.
Zanedbávanie dieťaťa: Z dôvodu nedostatku času môže osamelý rodič zanedbávať svoje dieťa, napríklad pracovať nadčas v práci.
Konflikty rodičov môžu mať vplyv na vzdelávanie dieťaťa: dieťa môže trpieť emocionálne a z hľadiska normálneho vývoja.
Spôsoby, ako zabrániť rozvoju detskej obezity po rozvode rodičov
Špecialisti zdôrazňujú potrebu zavedenia opatrení na prevenciu obezity alebo psychologických problémov, najmä v kontexte života s nezdravou stravou, sedavým spôsobom života a zlými sociálnymi interakciami. Tu je niekoľko tipov na lepší život detí v rozvrátených rodinách:
Vzdelávanie dieťaťa o zdravých mechanizmoch zvládania: Maloletého treba povzbudzovať, aby vyjadril svoje pocity, inak existuje riziko, že sa negatívne stavy premietnu do nebezpečného správania (zneužívanie potravy, sociálna izolácia).
Zábavné aktivity pre dieťa: Dieťa by malo byť povzbudzované k tomu, aby sa zapájalo do sociálnych kruhov s aktivitami, ako sú tanec, šport alebo akékoľvek iné obavy, ktoré mu môžu prinášať uspokojenie, aktivity, ktoré sa konajú mimo domova.
Vyvážený stravovací plán: Namiesto nezdravých jedál by mala byť chladnička naplnená ovocím a zeleninou, celozrnnými výrobkami a cestoviny a sladkosti by už nemali byť základnými potravinami denného menu.
Vyvážené podnebie: Po rozvode sa odporúča udržiavať zdravú spoluprácu s bývalým životným partnerom, aby sa v rodine občasne stravovalo, dodržiavať pravidlá čestného a disciplinovaného správania. Maloletý musí byť vzdelaný a vedený tak, aby čo najmenej pociťoval hlavné zmeny spojené s rozvodom.
Potreba špecializovanej pomoci: Keď dieťa nedokáže vyrovnane vyrovnať sa s rozvodom a prejavuje sa nenormálne, odmietajúc normálnu interakciu s rodičmi, je čas na zásah odborníka. Pediatr bude schopný zistiť, či existujú fyziologické poruchy, a psychoterapeut so špecializovanými štúdiami detskej psychológie môže pomôcť dieťaťu aj rodičom k rýchlemu a harmonickému zotaveniu.