Rumunská štúdia COVID-19 Vedec z Iași tvrdí, že fyzické cvičenia môžu zabrániť formám
Profesor z Fakulty telesnej výchovy a športu univerzity „Alexandru Ioan Cuza“ v Iaşi predstavuje vo vedeckej práci lekársku hypotézu, podľa ktorej môžu umiernené fyzické cvičenia predchádzať závažným formám infekcie COVID-19.
Lekár a docent Bogdan-Alexandru Hagiu z Fakulty telesnej výchovy a športu predstavil svoj výskum v jednej z najprestížnejších publikácií v odbore - Journal of Pharmaceutical Research International.
Vedecký článok ukazuje, že mitochondrie, bunkové orgány produkujúce energiu, sú napadnuté vírusom SARS-CoV-2, čo môže viesť k závažným formám infekcie a cvičenie, najmä vytrvalosť, zlepšuje ich funkčnosť. . Zdravý jedinec by preto nemal počas pandémie prijímať sedavý životný štýl, ale cvičiť s mierou, a to aj doma, najlepšie pod vedením trénera.
"Analýzou literatúry sme našli túto novinku - konkrétne to, že mierne cvičenie zlepšuje funkčnosť mitochondrií, čo sú bunkové orgány, ktoré pôsobia ako producenti energie. Mitochondrie sú napadnuté vírusom COVID-19 a spôsobujú vážne formy chorôb." logicky sa zlepšením ich funkčnosti cvičením dá predísť závažným formám ochorenia. O tomto cvičení sa udržuje imunita, už sa hovorilo, ale imunita závisí aj od funkčnosti mitochondrií. Takže som prišiel s touto novinkou, že cvičenie zlepšuje funkčnosť mitochondrií a môže predchádzať závažným formám chorôb, “uviedol pre AGERPRES, docent. Dr. Bogdan-Alexandru Hagiu.
Špecializované štúdie však tiež preukázali, že prebytok, zvýšená intenzita fyzickej aktivity, môže mať opačný efekt, čím mierne zvyšuje riziko ochorenia.
"Prebytok je definovaný pre každú osobu. Napríklad starším ľuďom, ak cvičia viac ako 45 minút na sedenie a viac ako tri sedenia za týždeň, by sa dalo hovoriť ako nadbytok. Bolo to pozorované u elitných športovcov smerom k príklad u cyklistov, pretrénovanie, ktoré vedie k zvýšenému kortizónu, deštrukcii leukocytov, poruchám imunity. Preto sa musíme vyhnúť pretrénovaniu, tým dlhodobým a vysoko intenzívnym cvičením. Svet musí pochopiť, že neexistuje víťazstvo, ak šliapete do pedálov niekoľko hodín, pretože sa môže zvýšiť riziko ochorenia, “vysvetlil Bogdan Alexandru Hagiu.
Podľa neho budúci výskum bude schopný zistiť, či mierne cvičenie môže tiež pomôcť zabrániť zhoršeniu choroby u pacientov s ľahkými formami.