Rýchle chudnutie so semenami CITRÓNU, ZÁZVORU a CHIA - kúra trvá 15 dní - Najlepšie prírodné prostriedky

Rýchle chudnutie so semenami CITRÓNU, ZÁZVORU a CHIA - kúra trvá 15 dní

Citrónové, zázvorové a chia semienka sú tri jedlá, ktoré stimulujú chudnutie.

rýchle

V kombinácii pomáhajú spaľovať prebytočný tuk a výrazne uľahčujú chudnutie.

Citrón pomáha telu stráviť väčšinu spotrebovaného tuku, zabraňuje zadržiavaniu vody a dodáva pocit sýtosti.

Ďumbier urýchľuje metabolizmus, podporuje chudnutie. Chia semiačka sú prospešné pre črevá a bojujú proti zápche.

Na využitie všetkých týchto vlastností a pre zdravé chudnutie sa odporúča liečba nasledujúcim prírodným nápojom:

Zapite citrónom, zázvorom a chia semiačkami

prísady

  • 1 citrón
  • citrónová kôra, strúhaná (voliteľné)
  • 1 plátok strúhaného zázvoru alebo 1 polievková lyžica (2,5 g) zázvorového prášku
  • 1 polievková lyžica (14 g) chia semiačok
  • 2 šálky (400 ml) vody
  • prírodné sladidlo (Stevia rebaudiana), voliteľné

Spôsob prípravy

Jednu noc pred pitím vložte chia semienka hydratované do 2 pohárov vody.

Na druhý deň namočte namočené chia semienka, čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu a zázvor do kuchynského robota. Pre ďalšie výhody je možné do prípravku pridať trochu nastrúhanej citrónovej kôry. Prípadne pridajte podľa chuti prírodné sladidlo.

Všetky zložky sú dobre spracované, aby získali homogénnu štruktúru. Nápoj sa konzumuje ako taký, bez toho, aby bol namáhaný.

Pitie chia semiačok, citrónu a zázvoru urýchľuje stratu nadbytočných kilogramov

Režim spotreby

Nápoj s citrónovými, zázvorovými a chia semenami sa pije po celý deň nasledovne:

  • 1/3 nápoja na raňajky;
  • 1/3 nápoja ako občerstvenie medzi raňajkami a obedom;
  • 1/3 nápoja ako popoludňajšie občerstvenie.

Konzumuje sa každý deň po dobu 15 dní. Liečba sa opakuje raz za 3 mesiace.

citrón má čistiace, alkalizačné a antioxidačné vlastnosti - výhody, ktoré podporujú každú zdravú výživu. Pomáha telu stráviť väčšinu spotrebovaného tuku, zabraňuje zadržiavaniu vody, poskytuje pocit sýtosti a zabraňuje nezdravým chutiam/občerstveniu.

zázvor reguluje hladinu cukru v krvi a prirodzene reguluje chuť do jedla. Má tiež schopnosť urýchliť metabolizmus a podporuje chudnutie.

Chia semená sú bohaté na bielkoviny, vlákninu a antioxidačné zlúčeniny. Chia semienka absorbujú veľa vody a rastú v žalúdku, čo dáva pocit sýtosti po dlhšiu dobu.