Rýchle, nízkosacharidové mandľové raňajkové sušienky - zdravý recept na raňajky

Rýchle nízko sacharidové mandľové raňajkové cookies

Mandľové raňajkové sušienky sú zvýraznením pre všetkých, ktorí chcú ráno len maličkú a sladkú maličkosť. Recept s nízkym obsahom sacharidov na raňajkové sušienky je nielen mimoriadne chutný, ale sušienky tiež stimulujú trávenie.

Suroviny na asi 10 až 12 koláčikov

100 gramov mandľovej múky 40 gramov strúhaných mandlí 1/2 čajovej lyžičky tatárskeho prášku do pečiva | 1 vajce | 50 gramov mäkkého masla 3 lyžičky xylitolu | 1 polievková lyžica jogurtu | štipka vanilkového prášku pár kvapiek mandľovej príchute štipka kamennej soli

príprava

1. Všetky suroviny premiešajte na hladké krehké pečivo.
2. Vytvarujte klobásu a odrežte plátky hrubé 3 mm.
   Poukladáme na plech pokrytý papierom na pečenie.
3. Rúru predhrejeme na 200 ° Celzia a sušienky pečieme na hornom aj spodnom ohni 6 minút.
4. Vyberte z rúry, nechajte vychladnúť a užívajte si.

Tip: Môžete tiež pripraviť sušienky s pistáciami, slnečnicovými semiačkami alebo píniovými orieškami. Sušienky sú obzvlášť aromatické, ak použijete tekvicové semiačka.

Viac chutných raňajkových sušienok:

---