Rýchlo rozpoznávam príznaky trombózy
Zrazu to ťahá: V lýtku sa usadí tupá bolesť, noha sa cíti ťažká a napnutá, je opuchnutá. Varovanie, mohlo by ísť o trombózu!
Keď sa upchá cieva
Pri trombóze sa v cieve vytvorí krvná zrazenina (trombus), ktorá ju zúži alebo zablokuje. Najčastejšie sú postihnuté hlboké žily na nohách, čo môže viesť k typickým príznakom. Spočiatku znejú jednoducho nepríjemne: hrubé nohy? Mali ste ich pomerne často, najmä v horúčavách.
Nebezpečenstvo v hĺbke by sa však nemalo podceňovať. Pretože ak je za nohou zrazenina, môže sa uvoľniť, odplaviť krvnou cestou - a potom spustiť napríklad pľúcnu embóliu, to znamená nebezpečné upchatie pľúcnej cievy. V Nemecku zomiera každý rok na pľúcnu embóliu až 30 000 ľudí, viac ako pri dopravných nehodách! Je preto dôležité pochopiť príznaky trombózy žíl na nohách - a konať rýchlo.
Príznaky trombózy
- Ťažkosť: Je noha ťažká a pevná? Nafukuje sa? Dajte to. Potom pocit ťažkosti často opadne. Ak to nepomôže, kontaktujte rýchlo lekára.
- Silná bolesť: Začínajúca trombóza žíl na nohách môže pripomínať boľavé svaly. Bolí vás dolná časť nohy, ale niekedy aj stehno alebo slabiny, často bodné alebo ťahané - a často náhle a niekedy čoraz častejšie.
- Modré zafarbenie, prehriatie: Ak noha po dlhšom sedení alebo státí zmodrie, je to výstražný signál! Ak je tiež teplejšia ako druhá, zvyšuje sa podozrenie na trombózu.
Čo robiť?
Ak sa objavia typické príznaky trombózy, platí nasledovné: zachovajte pokoj, pohybujte nohou čo najmenej a zdvihnite ju. Okamžite kontaktujte svojho lekára alebo sa nechajte previesť do ordinácie alebo do nemocnice. Tiež pociťujete bolesť na hrudníku a dýchavičnosť? Zavolajte pohotovostného lekára! Aby ste tomu zabránili, mali by ste veľa cvičiť a dostatočne piť. Pomáha tiež nožná gymnastika, napríklad opakované uchopenie prstov na nohách za prsty. Často opuchnuté nohy? Čo najskôr vyhľadajte lekára!
Veľa sedíte alebo stojíte?
Potom je lepšie nosiť podporné pančuchy, aby sa zabránilo trombóze. Ak existuje zvýšené riziko trombózy, napríklad v dôsledku kŕčových žíl, môže lekár predpísať aj individuálne prispôsobené kompresné pančuchy.