Ryža s fazuľami Mung - Fórum
Diskutujte o ryži s fazuľou mungo v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Počuli ste, že to by malo tiež veľmi dobre pomôcť. Ryža s fazuľou mungo a zeleninou a tá sa konzumuje na obed a večeru (čistenie podľa Ayuverdy). Vie to
Ryža s fazuľou mungo
Počuli ste, že to by malo tiež veľmi dobre pomôcť. Ryža s mungo fazuľou a zeleninou, ktorá sa konzumuje na obed a večeru (čistenie podľa Ayuverdy).
AW: ryža s fazuľou mungo
čo je to troska prosím ! a kde sa to nachadza?
AW: Ryža s fazuľou mungo
Troska je zvyšok spaľovania a zvyčajne sa nachádza v peciach.
Ryža s fazuľou a zeleninou je k jedlu vynikajúca, ale čo konkrétne má pomôcť? Znie to, akoby ste sa tým chceli len dlho živiť?
Rovnako ako všetky ostatné jednostranné diéty si to nemyslím.
AW: ryža s fazuľou mungo
Existujú diéty, pri ktorých by ste mali vždy jesť KH a Ew spolu, a klasikou je ryža s fazuľou. Ďalšou „dobrou“ kombináciou by bolo ovocie s tvarohom alebo zemiaky a vajce.
Myslím si, že to má za cieľ zvýšiť biologickú hodnotu kombináciou.
AW: ryža s fazuľou mungo
Stále ma však zaujíma otázka, či je to napríklad návrh na obed, alebo strava, ktorá vylučuje všetky ostatné jedlá.
Zmenil Miezemauz (1. októbra 2010 v 21:17) Dôvod: nuda
AW: ryža s fazuľou mungo
Chcel by som ním nahradiť obed a večeru na 1-2 týždne. Keďže potrebujem iba niečo, čo ma napĺňa, chutí a môžem jesť 1-2 týždne, aby som prepol žalúdok na menšie množstvá a prípadne schudol 1 - 2 kg, aby som mal malú motiváciu a konečne sa mi podarilo schudnúť.
Viem, že jednostranné diéty nie sú dobré a ani v ne neverím, ale myslím si, že ak niečo také robíte 1-2 týždne, ako úvod a zvyknutie si a prípadná podpora motivácie, tak je to v poriadku.
Preto by som chcel vedieť, či kto vie, kto vie, a či to tiež niečo prináša, nie to, že potom možno priberám, to by nemalo byť.
AW: ryža s fazuľou mungo
Ryža je tiež sacharid a určite nie je najideálnejšou večerou.
A ryža môže byť tiež príliš ťažká.
Ak áno, použil by som hnedú ryžu.
AW: ryža s fazuľou mungo
Pravú celozrnnú ryžu jem aj tak, pretože mi chutí viac.
Možno by som ním mohla nahradiť obed a večer polievku miso tofu alebo niečo také?
AW: ryža s fazuľou mungo
Ja sám jem podľa TCM (Tradičná čínska medicína). Takže veci, ktoré by mali byť podľa učenia Ďalekého východu zdravé. Tiež sa mi všetky tieto veci veľmi páčia
Ryža, tofu, zelenina, fazuľa atď. To všetko funguje večer. A mne nevadí napríklad ryža KH. Stále chudnem.
Vždy je však dôležité naučiť sa počúvať svoje vlastné telo. Zvyčajne nám hovorí, čo potrebuje. Takže ak vaše telo kričí po zemiakoch, dajte mu trochu. Ak chce paradajky, potrebuje ich. Samozrejme, ako vždy, nie v prebytku, iba s mierou.
Neverím na jednostranné diéty. Neučia sa, ako jesť „správne“.