S africkým mangom na odbúravanie tukov - African Mango

africkým

Tento článok je o doplnku výživy s názvom „Africké mango„Že som mal posledných 30 dní v teste. Prečo je africké mango alebo africké mango také populárne a je jeho zloženie antioxidantov mimoriadne dobré pri spaľovaní tukov? Ako tabletka na chudnutie sa hovorí, že africké mango vám pomáha chudnúť na ideálnu váhu. Ale pozor - nie je to také jednoduché.

  • Informácie a zložky afrického manga:
  • Takže čo to vlastne je African Mango ?
  • Ako prebiehal 30-dňový test afrického manga?
  • Výsledok 30-dňového testu afrického manga
  • Čo nám tento výsledok hovorí o africkom mangu ?
  • African Mango je vždy to isté ako African Mango?
  • Záver afrického manga:
  • Tu je výňatok z klinickej štúdie o africkom mangu
  • Klinické štúdie o africkom mangu
  • Dodatok k africkému mangu:
  • Alternatívy k spaľovaniu tukov namiesto afrického manga

Informácie a zložky afrického manga:

African Mango - S africkým mangom na odbúravanie tukov

  • prírodné výťažky zo semien rastliny africké mangoIrvingia gabonensis.
  • popáleniny .

Takže čo to vlastne je African Mango ?

Africké mango sa získava zo semien manga. Presne povedané, Irvingia Gabonensis (IG) zo stromu v strednej a západnej Afrike je veľmi silné oxidačné činidlo. V Amerike bolo African Mango dokonca v diskusnej šou Ophra W pomenované ako nový zázračný liek na chudnutie.
A práve preto som si urobil 30-dňový každodenný test afrického manga, aby som zistil, čo je pravda na zázračnej tabletke na chudnutie.

Ako prebiehal 30-dňový test afrického manga?

Prvá vec, ktorú chcem povedať, je, že som tento test neurobila na sebe, pretože nemám nadbytočný tuk alebo váhu, ktorá by mohla vykazovať znateľné výsledky.

  1. Skúšaná osoba bola 40-ročná žena, ktorá mala asi 8 - 10 rokov od požadovanej hmotnosti.
  2. Stravovacie návyky tiež neboli optimálne (príliš veľa sacharidov, cukrov a tukov)
  3. A žiadne športové aktivity (má nastavenie - kto sa pohyboval prvý, stratil)

Pre tento test nedošlo k zmene a iba jedna kapsula afrického manga pred jedlom ráno a večer 6 000 mg extraktu zaujatý. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov by sa africké mango malo konzumovať 30-60 minút pred jedlom.

Výsledok 30-dňového testu afrického manga

Ako štartovacia váha sme mali s výškou 157 cm - 58,80 kg s 31,2% tuku a 38,1 kg svalovej hmoty (merané pomocou stupnice analýzy tela Tanita BC-601)
Ako výsledná váha po 30 dňoch sme mali - 57,10 kg s 29,7% tuku a 39,1 kg svalovej hmoty (merané analyzátorom zloženia tela) Tanita BC-601)

Čo nám tento výsledok hovorí o africkom mangu ?

V prvom rade to, že nejde o zázračnú tabletku a z môjho pohľadu tak skoro nebudú žiadne zázračné tabletky na chudnutie. Existujú však pilulky alebo kapsuly, ktoré nám môžu pomôcť. African Mango je jedným z nich, pretože zvyšuje metabolizmus a tým zvyšuje spaľovanie tukov.
Počas testu sa však tiež zistilo, že táto reakcia sa dosiahla pomerne rýchlo a potom už nepokračovala. To znamená, že dokážem schudnúť 1 - 2, možno 3 kg bez toho, aby som niečo zmenil, ale skutočné poprsie a účinok afrického manga zistíte až vtedy, keď budete cvičiť trochu viac a pridáte do stravy trochu tuku, cukru a vynecháva sacharidy. Potom sa efekt mnohonásobne zvýši a po veľmi krátkom čase uvidíte úžasné výsledky.

African Mango je vždy to isté ako African Mango?

odbúravanie
Nie, pri nákupe buďte opatrní a majte oči odlepené, pretože prípravkov je bohužiaľ veľa - len nie všetky sú rovnako dobré. V teste mám pri sebe kapsuly African Mango NaturalLabs nariadil z toho dôvodu, že má tento podiel 6000mg Výťažok z afrického manga na kapsulu a nie ako mnoho iných lacnejších kapsúl s iba niekedy 600mg extrakt.
Pri kúpe si teda všímajte informácie o tom, koľko mg extraktu afrického manga obsahuje, pretože tento extrakt je zodpovedný za lepšie spaľovanie tukov, teda metabolické turbo.

Záver afrického manga:

Aj keď Africké mango Tabletka na chudnutie nie je zázrak, môže podporiť stravu (aj keď sa mi slovo diéta až tak nepáči, pretože je mnohými nepochopená) v podobe stimulácie metabolizmu a zlepšenia spaľovania tukov. Celé to spolu s trochou pohybu a len s trochou zdravšej stravy - a dobré výsledky uvidíte oveľa rýchlejšie a je ľahšie vytrvať a navyše oveľa zábavnejšie.

Tu je výňatok z klinickej štúdie o africkom mangu

Klinické štúdie o africkom mangu

  • rok: 2005
  • Miesto konania: University of Yaounde, Kamerun
  • popis the výskum: Účinky Irvingia Gabonensis na chudnutie telesnej hmotnosti (štúdia)
  • Počet účastníkov: 40
    28 účastníkov dostávalo trikrát denne 1,05 g extraktu z afrického manga. 12 účastníkov dostávalo placebo súčasne.
  • Trvanie: 4 týždne

Výsledky: Po 4 týždňoch sa telesná hmotnosť pacientov, ktorí dostávali extrakt z afrického manga, znížila v priemere o 5,26%. Telesná hmotnosť pacientov, ktorí dostávali placebo, sa znížila v priemere o 1,26%.

Dodatok k africkému mangu:

02/04/2015 - Pretože výsledok môjho testu bol dosť slabý a samozrejme som o ňom informoval aj tu, vyskytli sa správy od niektorých zákazníkov, ktorí s týmito kapsulami African Mango úžasne schudli.
Je samozrejme jasné, že nie každý liek alebo každá strava funguje rovnako dobre alebo zle na každého, náš organizmus je na to jednoducho príliš zložitý a odlišný.
Preto je vždy potrebné nájsť najlepšiu metódu chudnutia pre vás osobne. Tu môžem uviesť iba tipy a skúsenosti, ale sami môžete zistiť, ktorá metóda vám vyhovuje najlepšie, a možno budete musieť vyskúšať jednu alebo druhú.
Takže musím dodať, že veľmi veľa bolo výsledkom diéty s kapsulami African Mango.