S prísnou diétou na zlepšenie hladiny cukru v krvi; LEKÁREŇ ADHOC

Najjednoduchší spôsob chudnutia pacientov s výraznou nadváhou od profesora Maia pomocou takzvanej formulovej diéty. Jedlá sú čiastočne alebo úplne nahradené práškom rozpusteným v tekutine. „Pacient konzumuje iba 800 kilokalórií denne asi osem týždňov,“ vysvetľuje profesor Mai.

Je dôležité, aby sa tak stalo pod lekárskym dohľadom. Prečo? „Rýchle chudnutie napríklad zvyčajne tiež znižuje vysoký krvný tlak - potom sa musí adekvátne upraviť liečba.“ Podľa profesora Maia pacienti pomocou formulovanej stravy rýchlo stratia okolo 8 až 15 percent svojej telesnej hmotnosti.

Podľa Pfeiffera a Mai je ťažšie udržať váhu. „Bohužiaľ vidíme, že pacienti opäť priberajú pomerne skoro,“ hovorí Mai. Jeho tip: Na výživovej konzultácii sa dozviete, ako by mohla vyzerať optimálna strava. „Štúdie naznačujú, že by mala mať skôr vysoký obsah bielkovín a nízky glykemický index.“