S tréningom Isokinator Koelbel pokračujte v tréningu jednoduchého budovania svalov bez chýb

Úsilie je rovnaké, ale Isokinátor lepšie implementuje vaše úsilie

Samozrejme, z viac ako 50 rokov skúseností vieme, že takmer každé cvičenie v tréningu môžete robiť nesprávne, nejako ho sfalšovať hľadaním cesty najmenšieho odporu alebo jednoducho cvičiť príliš rýchlo alebo prirýchlo. Preto sme pri vývoji Isokinátora na to roky mysleli a snažili sme sa zohľadniť všetky mysliteľné problémy. Myslím, že sme to dokázali:

pokračujte

Podvádzanie už nie je možné

Činka sa dá šikovnými pohybmi ľahko odľahčiť a dá sa využiť hybnosť hmoty. To nie je možné s izokinátorom. Bez ohľadu na to, ako sa pohybujete s napnutým izokinátorom, odpor je vždy rovnaký. „Podvádzanie“ - ako to pri činkách často býva - jednoducho nie je možné.

Odpor namiesto hmotnosti

Izokinátor tiež nepohybuje veľkou vlastnou hmotnosťou. Šľachy a kĺby nie sú poškodené, ako to býva niekedy pri cvičení s činkami. Napríklad tí, ktorí pracujú s ťažkou činkou nad hlavou, musia žiť s rizikom pošmyknutia činky alebo poškodenia svalov, šliach, kĺbov a krížov v dôsledku nepriaznivého vplyvu. Nakoniec, prečo majú vzpierači obzvlášť široké vzpieračské pásy? A prečo sú vždy k dispozícii pomocníci pripravení na pohyb a stlačenie činky pre prípad, že športovec stratí rovnováhu? Rovnaká pomoc musí byť tiež poskytnutá, ak takáto činka zostane na hrudníku počas širokého tlaku na lavičke. Všetko to nepohodlie neexistuje s izokinátorom.

Rozdiel spočíva v ovládacej funkcii

Pokyny vás prevedú, zariadenie vás bude ovládať

Pokyny pre zariadenie podrobne zobrazujú a popisujú každé cvičenie vrátane správneho dýchania. Na sprievodnom DVD je aj cvičenie v pohybe. Musíte to urobiť sami. A strach z robenia chýb je neopodstatnený. Zranenia jednoducho nie sú možné a malé chyby sa odpúšťajú.

Je to vlastne celkom ľahké, ak ste si všetko predtým zvážili

Uvidíte, veľa sme o tom premýšľali. Aj keď sa Izokinátor niekedy môže javiť ako „jednoduchý“, jeho inovatívny princíp tréningu zaručuje úspech v budovaní svalov. A vôbec nezáleží na tom, či ste začiatočník, pokročilý alebo profesionál. Ak máte ďalšie otázky, zavolajte nám alebo pošlite e-mail. Radi vám okamžite pomôžeme!