S tukovou pečeňou; Cukrovka; Obezita; Týždenný silový tréning s asistenciou
Tučná pečeň
Pri diagnostikovaní „tukovej pečene“ je potrebné rozlišovať medzi alkoholickými a nealkoholickými nápojmi. Pretože alkohol sa v pečeni premieňa na neškodnú látku, je dlhodobá nadmerná konzumácia škodlivá, čo vedie k odumieraniu pečeňových buniek a k rozkladu pečene.
Mastná pečeň sama o sebe nie je nebezpečná - môže viesť k zápalu pečene (NASH - nealkoholická steatohepatitída), cirhóze pečene a dokonca aj k rakovine pečene. Porucha funkcie pečene môže zhoršiť choroby, ako je diabetes mellitus 2. typu a kardiovaskulárne ochorenia.
Takto „Mastná pečeň"K civilizačným chorobám, ktoré sú výsledkom Sedavý spôsob života a vývoj príliš veľkého alebo príliš nesprávneho stravovania a väčšinou súvisiaci s obezitou. Ich výskyt sa za posledných pár rokov prudko zvýšil, takže v priemere má každý štvrtý človek pozitívnu diagnózu alebo počiatočné štádium.
Hrá tu ústrednú úlohu v súvislosti s tukovou pečeňou Rezistencia na inzulín a z toho vyplývajúce horšie „odstránenie“ cukru z krvi do svalov. Na zníženie vyššej hladiny cukru prevádza pečeň glukózu na triglyceridy (tuky) a ukladá ich v orgánoch a brušnom tkanive (viscerálny tuk). Dôsledkom môžu byť teda poruchy tukov v pečeni a metabolizme lipidov (LDL/HDL, cholesterol), ako aj poruchy metabolizmu cukrov (diabetes mellitus 2. typu). Okrem toho riziko chorôb kardiovaskulárneho systému, mŕtvice, ....
Weekly úzko spolupracuje s tukovým pečeňovým centrom, kde sa ponúka diagnostika a lekársky sprevádzaná terapia so zameraním na zmeny stravovania.
Rovnako dôležité ako zmena stravovacích návykov je aj to (Znovu) aktivácia metabolizmus - tréning svalov. Vďaka profesionálne vedenému silovému tréningu vás naši špeciálne vyškolení týždenní tréneri efektívne sprevádzajú na ceste k budovaniu vašich svalov a zvoleniu optimálnej intenzity. Viac svalov znamená väčšie a lepšie fungujúce zásoby energie a vyššiu bazálnu rýchlosť metabolizmu (energetická spotreba tela v pokoji). Pozitívne tiež profitujete z „vedľajších účinkov“ väčšej sily, vyššieho výkonu, zlepšenej stabilizácie kĺbov a s tým spojenej zvýšenej odolnosti - profylaxie napätia. Z dlhodobého hľadiska je silový tréning vašou spoľahlivou súčasťou Riadenie hmotnosti.
Po niekoľkých týždňoch pocítite výrazné zlepšenie. Cítite sa aktívnejšie a odolnejšie, rýchlejšie sa zotavujete a získavate radosť zo života.
Radi vám poradíme individuálne! Zarezervujte si bezplatné informačné školenie: