Sacharidová diéta - Komentáre tu
Myslíte si, že zo sacharidov urobíte tuk? Pustite túto myšlienku!
Táto úspešná diéta vás presvedčí o opaku. Schudnite efektívne, s potešením a predovšetkým nepretržite pomocou sacharidovej diéty. S cestovinami.
Napíš komentár pre "Sacharidová diéta".
- najrelevantnejšie hodnotenie ako prvé
- najužitočnejšia recenzia ako prvá
- najnovšie hodnotenie ako prvé
- najlepšie hodnotenie ako prvé
- najhoršie hodnotenie ako prvé
- všetko
- vynikajúci
- veľmi dobre
- Nuž
- menej dobre
- zlé
64 z 70 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Ak sa budete držať stanoveného množstva rezistentného škrobu, budete chudnúť, aj keď nebudete dodržiavať stravovací plán na 100%. Prvý týždeň som schudla 3 kg a jedla som veľmi dobre a veľa. Ak sa mi aj teraz podarí dodržať plán. . Základom tejto diéty je zdravá zmiešaná strava s dôrazom na dostatočne odolný škrob, ktorý je pri troche cviku jednoduchý. Aj moje hodnoty cukru sa hrali na lepšie hodnoty!
Bol tento komentár pre vás užitočný?
20 z 24 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
keď som dostal knihu, bol som úplne nadšený. Bol som veľmi skeptický, pretože pre mňa boli sacharidy pre mňa naozaj ako plutónium. Ale malo by ma to učiť lepšie, pretože to nie je len o sacharidoch, ale o perfektnom zložení všetkých výživových hodnôt. Mám veľkú nadváhu, kvôli chorobe prijímam veľa kortizónu a mám metabolické a hormonálne poruchy. Športujem minimálne 1 hodinu denne, ale keďže mám slabosť v mozgu, mala som problémy aj s bielkovinovou diétou, preto mi lekár odporučil túto knihu, obsahovala by skvelé repipy a hlavne sa mi páčila, porcie vyzerajú málo preč, ale bol som šokovaný, že som to ani nestihol, pretože bol veľmi sýty. Cítim sa veľmi dobre a výrazne som schudla a môžem povedať, že to NIE JE DIÉTA, je to zmena stravovania. Super
Bol tento komentár pre vás užitočný?
16 z 19 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Super diétna kniha, všetko dobre vysvetlené, skvelé chutné jedlá s pozitívnym účinkom.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
13 z 14 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Konečne diéta, kde sa nemusím zaobísť bez milovaného chleba. Kniha je super napísaná. Všetko je vysvetlené a popísané podrobne. Recepty sú väčšinou jednoduché - nemusíte kupovať žiadne neobvyklé prísady. Väčšina jedál je k dispozícii v domácnosti. Robím Môžem len odporučiť.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
13 z 18 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Čítal som knihu rád. veľa ľudí, ktorí ju vyskúšali, vyjadrujú svoj názor na to, ako ich získala. V každom prípade má pre každého niekoľko skvelých tipov. Ak si ich vezmete k srdcu, môžete schudnúť.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
6. z 8. Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Dobre vysvetlená strava, skvelé recepty, s radosťou odporúčané.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
5 z 7. Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Držím túto diétu už 4 dni. Jedlá sú chutné a ľahko sa pripravujú. Ste plní a cítite sa dobre.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
5 z 7. Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Recepty sú naozaj vynikajúce (ak máte radi zeleninu (fazuľa, hrášok, zemiaky, cuketa) a banány)! Väčšina ingrediencií je k dispozícii aj v každom supermarkete. Diéty sa dá ľahko držať, takže pre dobré hodnotenie sú pre mňa rozhodujúce nápady „zdravého a dobrého“ receptu.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
8. z 12 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Dobre sa používa bez toho, aby bol veľmi uletený
Bol tento komentár pre vás užitočný?
3 z 4 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Kniha je dobre napísaná a číta sa veľmi dobre. Iba ak nemáte radi banány, mali by ste zvoliť inú stravu.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
5 z 10 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Veľmi zaujímavá kniha, ale nie je vhodná pre odborníkov na plný úväzok.
Keď som celý deň v práci, večer sa mi nechce
variť viac.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
2 z 4 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
bohužiaľ musím povedať, že som čakal viac. Recepty nie sú naozaj môj vkus a kniha mi bohužiaľ nepomohla.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
6. z 31 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Naozaj zaujímavá a skvelá kniha
Bol tento komentár pre vás užitočný?
13 z 42 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Ak je kniha o sacharidovej diéte, prečo v kombináciách nájdete aj živočíšne bielkoviny? Buď ... alebo. Autori budia dojem, že podľa názvu ide o čisto sacharidovú stravu. to tak nie je.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
3 z 17 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Práve som začal čítať.
To, čo som doteraz čítal, mám nádej na úspech
Bol tento komentár pre vás užitočný?
0 z 4 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Produkt je veľmi dobrý. Priložený platobný doklad je nepoužiteľný! Nemalo by to byť preto, že nie každý má elektronické bankovníctvo.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
5 z 14 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Bol tento komentár pre vás užitočný?
0 z 1 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Knihu som si kúpila hlavne kvôli receptom bez ohľadu na to, či s ňou chudnem. Sú trochu odlišné a občas sa nájdu špeciálne prísady, ktoré sa v základnej výbave kuchyne nevyhnutne nenachádzajú. Ale je to dosť nekomplikované a chutné, mám pocit, že recepty som skutočne otestovala sama.
Neviem povedať, či sú dostatočné množstvá, robím iba jednotlivé recepty a preto neviem, či je dostatočný denný alebo týždenný plán.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
1 z 3 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
kniha je veľmi dobre napísaná a ľahko zrozumiteľná,
teraz to už len musím implementovať,:-)
Bol tento komentár pre vás užitočný?
0 z 1 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Je to dobrá kniha, veľmi jednoducho napísané recepty s krásnymi ilustráciami.