SALSAFIT GYM 2014

zvierat vtákov januári

stránke

Piatok 18. apríla 2014

ORIT FITNESS A AEROBICKÉ

DOMÁCE SPOTREBIČOVÉ HODINY (zmiešaní chlapci a dievčatá)ĽV: 07:00 - 23:00S: 10:00 - 18:00D: 12:00 - 18:00

Od mája ponúkame SAUNA zadarmo za predplatné 6. 3. 12 mesiacov. Podmienky prístupu do sauny sú tieto:
- predplatné aerobiku/fitnes je platné
- mať papuče a uterák na sedenie v saune + uterák, ktorým si potíte (uteráky si môžete prenajať na recepcii)
- nemáte žiadne zo stavov, pre ktoré je saunovanie kontraindikované
- sedenie trvá 15 minút

Pozrite si nižšie ROZVRH AEROBIKA
Bonus „AEROBIC“ zahŕňa všetky skupinové tréningy (C.A.F, PILATES, ZUMBA, KANGOO JUMPS atď.).

intenzívne kardio - s debnami, na ktorých sa dá ísť hore a dole - intenzívne tónovanie dolného vlaku (zadok a nohy) s programovaním

Brucho a Diva zbrane - tónovanie brucha a paží - mierne kardio

všeobecné tónovanie, s dôrazom na horný vlak (pre chrbát a letné ruky) - mierne kardio