Šalvia, efekt; Aplikácia prírodnej medicíny Pascoe

Salvia officinalis

Obsah

  • 1. V skratke
  • 2. Čo odlišuje šalviu lúčnu od liečivo použitej pravej šalvie?
  • 3. Aké sú zložky šalvie a ako účinkujú?
  • 4. Na čo sa šalvia používa?
  • 5. Čo je to šalvia clary?
  • 6. Čo je grécky mudrc?
  • 7. Čo má chia spoločné so šalviou?
  • 8. Šalvia sa môže používať aj počas tehotenstva a počas dojčenia?
  • 9. Tipy na používanie šalvie

Stručne

efekt

Už samotný názov prezrádza význam tejto populárnej byliny a liečivej rastliny: „Šalvia“ a „Šalvia“ sú odvodené z latinského slova salvare pre liečenie, záchranu. Skutočného mudrca oceňovali ako liečivú rastlinu už v staroveku. Boli známe jeho hemostatické, potenie, potláčajúce choroboplodné zárodky a tráviace vlastnosti.

Čo odlišuje šalviu lúčnu od liečivo používanej pravej šalvie?

Celosvetovo sú rozšírené druhy šalvie. Mnohé z nich sa používajú ako korenie, liečivé byliny alebo ako jedlo. U nás v strednej Európe je šalvia lúčna (Salvia pratensis) pomerne rozšírená. Túto peknú rastlinu nájdete na miestnych lúkach a suchých svahoch. Stáva sa asi 60 cm vysokou, kvitne od mája do augusta a môže žiť niekoľko rokov. Kvetenstvo je vzpriamené a má veľa samostatných svetlo až silne modrých kvetov v tvare pier. Mnoho detí pozná túto rastlinu zo školy. Na hodinách biológie sa veľké kvety pery používajú ako vizuálne pomôcky na prispôsobenie tvaru kvetov opeľovaniu hmyzom, najmä čmeliakmi.

Liečivo však nie je šalvia lúčna, ale pravá. V stredomorskej oblasti je to bežné. Pôvodne sa pravdepodobne nachádza iba v Dalmácii. Odtiaľ pochádza aj meno dalmatínskeho mudrca. Vedecký názov tohto rastlinného druhu, tiež známeho ako ušľachtilá šalvia, je Salvia officinalis. Officinalis znamená: používa sa v lekárni. Druhy čeľade rastlín, ktoré sa používajú na lekárske účely - t. J. Ako liečivá alebo na ich výrobu - sa zvyčajne označujú ako úradné alebo úradné druhy.

Salvia officinalis je základom mnohých plemien. Záhradná šalvia, ktorú poznajú mnohí hobby záhradníci, je preto zvyčajne kultivovanou formou liečivého šalvie a môže sa podľa toho používať.

Aké sú zložky šalvie a ako účinkujú?

Liečivý účinok tejto aromatickej liečivej byliny možno vysledovať až k 2 základným aktívnym látkam - éterickému oleju a trieslovinám.

Esenciálny olej obsahuje asi 60% tujónu. Zahrnutý je však aj cineol, gáfor a thujylalkohol. Má germicídny účinok (antiseptický a fungicídny).

Obsiahnuté zložky zo skupín trieslovín a flavonoidov sú vo veľkej miere zodpovedné za protizápalový a sťahujúci, to znamená sťahujúci, tesniaci účinok.

Obidve zložky je možné najlepšie extrahovať extrakciou alkoholom. Preto sa celá škála účinkov šalvie najlepšie rozvinie v alkoholových extraktoch. V prípade šalviového čaju vlastnej výroby sa naopak využíva predovšetkým opaľovací efekt.

Na čo sa šalvia používa?

Šalvia je protizápalová a germicídna, teda dezinfekčná. Má tiež sťahujúci účinok. Astrinction vedie k utesneniu ciev a tkanív, čo podporuje proces hojenia. Z týchto dôvodov je vhodný ako protizápalový roztok na kloktanie.

Okrem toho má antiperspiračný účinok v prípade nadmerného potenia. Je preto vhodný pre ľudí, ktorí sú náchylní na nočné potenie, ale aj na psychosomatické alebo hormonálne súvisiace zvýšené potenie.

Listy šalvie tiež obsahujú horké látky. Šalvia lekárska je tiež vhodná na liečbu gastrointestinálnych ťažkostí, a to jednak kvôli protizápalovému účinku, jednak kvôli stimulácii tráviacich štiav týmito horkými látkami.

Čo je Clary šalvia?

V posledných rokoch si do našich záhrad našiel cestu veľmi zvláštny druh šalvie: šalvia muškátová (Salvia sclarea). Táto rastlina má obzvlášť vysoký obsah charakteristických éterických olejov zo šalvie. Preto sa šalvia muškátová používa hlavne na extrakciu oleja, ktorý sa používa vo vonných lampách, parfumoch, masážnych olejoch alebo prísadách do kúpeľa.

Čo je grécky mudrc?

Z dovolenky v Grécku sa určite oplatí vziať si takzvaný horský čaj. Je to sušená bylina druhu Salvia triloba. Môžete tiež nájsť názvy Salvia fructinosa alebo Salvia lavandulifolia. Horský čaj vonia očarujúco. Vôňa pripomína niektorým z nás kadidlo, iným eukalyptus. Za túto zvláštnu arómu je zodpovedné odlišné zloženie éterického oleja: Salvia triloba neobsahuje takmer žiadny tujón, ale oveľa viac cineolu. Preto sa nepoužíva na lekárske účely, ale na prípravu veľmi chutného čaju.

Čo má chia spoločné so šalviou?

Takzvané chia semienka sú na pultoch obchodov so zdravou výživou iba pár rokov, čoraz častejšie však aj v zľavách. Slúžia napríklad ako náhrada múky alebo obilia v cestovinách a musli. Chia semiačka obsahujú veľa dôležitých bielkovín, ľahko stráviteľných mastných kyselín a rôzne vitamíny, minerály a stopové prvky. Vďaka tomu sú cenným zdrojom výživných látok a dobrou alternatívou pre ľudí citlivých na lepok. Len málokto však vie, že chia nie sú ani semená exotického ovocia, ani zrná predtým cudzieho zrna. Takzvané chia semená sú prísne povedané Klausen 2 ďalších zástupcov rodu Salvia. Klausen sú malé orechové plody, ktoré sú typické pre čeľaď Lamiaceaen. Chia sa získava zo šalvie druhu Salvia hispanica a Salvia columbariae, ktoré sú bežné v Strednej Amerike, t. J. Mexická chia a kalifornská chia.

Šalvia sa môže používať aj počas tehotenstva a počas dojčenia?

Počas tehotenstva by ste nemali používať alkoholické extrakty alebo éterický olej zo šalvie. Dôvodom je účinná látka tujon. Ľudová medicína má zvýšiť ochotu otehotnieť, ale olej sa počas tehotenstva neodporúča. Na druhej strane čaj v miernom množstve a roztoky na kloktanie nie sú problémom, pretože tujón sa v týchto formách aplikácie ťažko rozpustí.

Hovorí sa, že šalvia brzdí vylučovanie mlieka. Preto sa v ľudovom liečiteľstve používal na podporu odstavenia.

Tipy na používanie šalvie

V kuchyni

Sušené listy šalvie sa tu používajú ako korenie pre jahňacie, teľacie a bravčové mäso. K šalvii dobre chutia aj paradajkové omáčky a cestovinové jedlá. Lístky môžete tiež priamo osmažiť alebo ich upiecť v cestíčku na omelety: vynikajúce!

Ako roztok na čaj a kloktadlo

Čerstvá bylina aj sušené listy šalvie sú vhodné na prípravu čajov: jednoducho ich zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať najmenej 15 minút. Až potom pite po malých dúškoch. Ako kloktadlo je možné ho potom použiť pri bolestiach hrdla a zápaloch úst a slizníc hrdla. Ako čaj sa používa na prechladnutie a tráviace ťažkosti, ako aj na zvýšené potenie.

Žuvanie čerstvých listov šalvie

Tradične sa odporúčalo žuvanie, aby sa posilnili ďasná a získala sa vyššia odolnosť proti infekcii.

Homeopatické použitie šalvie

ten všestranný podporuje:

  • Harmonizácia potenia
  • Upokojujúce precitlivené nervy
  • na zápal sliznice gastrointestinálneho traktu a stratu chuti do jedla