Sana e Salva Koučing Zdravší život Stravovanie zdravo
Vyvážené telo vďaka jemnému uvoľneniu svalov čeľuste
Aj pri najmenšom napnutí svalov čeľuste sa môže „vyvážená“ poloha temporomandibulárneho kĺbu negatívne zmeniť. Môže to byť spôsobené zubným ošetrením, nehodami alebo stresom, ktorý existuje už roky. Vyvážené telo tu môže uvoľniť svaly aj staré emócie v bezvedomí.
Individuálny koncept pre vašu osobnú životnú situáciu
Príjemná a zdravá výživa sa navzájom nevylučujú! Sú nevyhnutnou súčasťou pre pohodu a radosť z života, vitalitu a vitalitu.
- Vďaka svojmu každodennému životu ste časovo obmedzený?
- Musíte alebo chcete jesť stravu?
- Chcete schudnúť a trápi vás strava?
- Trpíte cukrovkou, vysokým cholesterolom, metabolickými chorobami alebo vysokým krvným tlakom?
Spolupracujeme s vami na vývoji individuálneho konceptu, ktorý je presne prispôsobený vašej osobnej životnej situácii.
Redukcia hmotnosti
Jednotlivé moduly kurzu slúžia na podporu zdravého výživového správania založeného na potrebách, ako aj na zodpovedajúce zníženie hmotnosti a stabilizáciu hmotnosti. Schudnite bez jojo efektu.
- Rozpoznávanie a zmena stravovacích návykov
- Varenie a nakupovanie sa skúma s prihliadnutím na príslušné prostredie a každodennú situáciu
- Zlepšenie vedomia tela a sebaúcty. Cez motiváciu k zvýšeniu pohybu alebo fyzickej aktivity v každodennom živote