Savojská kapusta v deň uľahčenia
Ahojte všetci, ktorí sa postia,
Zajtra si robím svoj úľavový deň a stále tam mám hlávku kapusty savoy. Môžem niečo z toho zjesť (so zemiakmi alebo ako polievku) alebo sú rozkvitnuté potraviny prekážkou pohybu čriev?
V skutočnosti robíte prísne dni prepustenia?
Napäté pozdravy, sedmokrásky
Ahoj láska sedmokráska,
Prvýkrát som sa postil v septembri a na svojom
V deň voľna som jedla iba ovocie a zeleninu. Mám však
Večer som stretol priateľa a dal si ďalší pohár vína . To však neznamená, že som mal na druhý deň nejaké problémy.
Ak znášate savojskú kapustu, môžete ju zjesť bez ďalších okolkov.
Deň úľavy možno navrhnúť rôzne, napr. B.
deň ryže alebo len deň zemiakov alebo deň ovocia a zeleniny.
V sobotu začnem opäť s pôstom a o jednej
Vložte značku ovocia/zeleniny späť. Veľa šťastia, pozdravujem Anitu
ďakujem za vaše tipy. S kapustou Savoy zvyčajne vychádzam dobre, ale nikdy som sa nepostil, a preto nepoznám konkrétne problémy.
Napríklad si neviem predstaviť, že sa spotím a zapácham a bude sa mi zle dýchať, našťastie na nič z toho vôbec nemám sklon.
Nemám vôbec chuť na ťažký ryžový alebo ovocný deň. Proste ráno budem jesť veľa ovocia a zeleniny a musli, na pravé poludnie zemiaky a večer chrumkavý chlieb alebo niečo podobné. Bude to dobré.
Ani víno ti neublížilo. Robím pôst bez alkoholu (nie liečebný pôst, ale od Popolcovej stredy do Veľkej noci) a posledná káva bola v nedeľu, posledný mäsitý pondelok, posledná čokoláda včera. ale v deň cesty je jednoducho hranica zábavy .
Všetko dobré aj vám! Zdravím, sedmokrásky
No, potenie je taká vec. Som zvedavý ako
máte taký pocit v dnešných dňoch. Ako dlho by ste sa chceli postiť?
Práve pre mňa som minulý rok neustále mrzla.
Ale tiež som inak omrzlina a pri pôste
bolo to ovela horsie. Dúfam, že tentokrát dostanem od ďalších pár tipov, to je jediný dôvod, prečo tak robím
tentoraz si to veľmi vážte . A nepríjemný zápach z úst, na ktorý sa môžete spoľahnúť. Myslím od 3. dňa sa to zo dňa na deň zhoršuje . Ale je to normálne, čítal som.
Potom som si niekoľkokrát umyla zuby a sem tam jeden
Citrón odsal . Čítal som tu, že sa dá zohnať aj bazalka
jesť "môže . skúsim to tiež.
Postíte sa na detoxikáciu alebo chudnutie? S pozdravom, Anita
Zápach z úst. bah! Bazalka je veľmi dobrý nápad, ale vo februári je už aromatická?
Lьtzner odporúča pastilky z mäty piepornej bez cukru, ktoré však v lekárni nemali.
Som tiež omrzlina a napodiv sa potím iba v noci.
Chudnutie by sa mi naznačilo, ale verím, že zmena stravovania by bola užitočnejšia. Samozrejme dúfam, že zhodím pár kíl.
Detoxikácia by bola rovnako dobrá aj proti celulitíde, ale mojím cieľom je vlastne oddeliť sa od balastu. Vypratávam byt a kanceláriu od začiatku roka a teraz je na rade moje telo! V poslednej dobe bujnejú sladkosti a rád by som sa toho zbavil.
A aká bola tvoja prvá motivácia postiť sa? A čo vás poháňa tentoraz?