Schisandra, ovocie s piatimi príchuťami; Doktor Express
Malé, červené bobule schisandry, ktoré sa pestujú hlavne na hornom toku rieky Jang-c ', sa po stáročia používajú v tradičnej čínskej medicíne a dnes sú známe po celom svete pre svoje mnohé zdravotné výhody.
Klinické štúdie ukazujú, že bobule rastliny môžu byť užitočné na zlepšenie kognitívnych funkcií, zvýšenie libida, zníženie stresu, zvýšenie športového výkonu, zlepšenie činnosti srdca a boj proti rakovine.
Plody schisandry, ktoré sú známe už 2 000 rokov ako tradičná liečba chronického kašľa, inkontinencie, nočného potenia a nespavosti, sa tiež používajú na výrobu alkoholu, džúsov a džemov.
Wu Wei Zi alebo „ovocie s piatimi príchuťami“ alebo schisandra je rastlina, ktorá skutočne spája všetkých päť chutí: sladkú, slanú, kyslú, horkú a korenistú.
Z terapeutického hľadiska je fazuľa schisandra uctievaná v tradičnej čínskej medicíne a v Rusku si získala uznanie v 60. rokoch, po 20 rokoch štúdia. Dnes je rastlina zahrnutá do Národného liekopisu Ruska a do štátneho registra liekov.
Schisandra obsahuje prírodnú látku, ktorá pomáha telu prispôsobiť sa stresu. Švédska štúdia ukazuje: „Farmakologické štúdie na zvieratách preukázali, že schizandra zvyšuje fyzickú zdatnosť a poskytuje ochranný účinok proti širokému spektru škodlivých faktorov vrátane tepelných šokov, popálenín, prechladnutí, omrzlín, aseptických zápalov, ožarovania a otravy kovmi. ťažký. Fytoadaptogén ovplyvňuje centrálny nervový systém, sympatický, endokrinný, imunitný, dýchací, kardiovaskulárny, gastrointestinálny trakt ".
Účinky schizandry: zvyšuje energiu, odďaľuje starnutie, zlepšuje fyzický výkon, zabraňuje duševnej únave, odbúrava stres, zlepšuje libido, koncentráciu, duševné zdravie, zbystrí pamäť, predlžuje život. Ďalšie štúdie naznačujú, že schizandra má pozitívne výsledky pri navodení spánku, zmiernení úzkosti, zmiernení zažívacích porúch, ako je chronická hnačka, a podpore imunitného systému, a to aj v prípade ťažkej hepatitídy B.
Zoznam chorôb, chorôb a ochorení, ktoré toto malé červené ovocie údajne úspešne lieči, je skutočne pozoruhodný. Mnohé z nich sú založené na jeho účinnosti ako antioxidantu:
- Chráni pred rakovinou. Medzinárodný vestník molekulárnej medicíny publikoval štúdiu, ktorá zistila, že schizandrín C, fytochemikália nachádzajúca sa v bobuliach schizandry, je sľubným protirakovinovým činidlom, pretože inhibuje rast ľudských leukemických buniek.
- Zlepšuje činnosť srdca. Na zastavenie množenia buniek rakoviny prsníka sa používajú onkologické lieky, ktoré však môžu spôsobiť kardiotoxicitu, zníženie srdcových funkcií, abnormálne hromadenie tekutín v brušnej dutine a prekrvenie pečene. Účinné látky v bobuliach schisandra mali priaznivé účinky na kardiotoxicitu u potkanov a významne znížili oxidáciu lipidov, zvýšili antioxidačnú aktivitu a znížili úmrtnosť potkanov.
- Pomáha predchádzať poškodeniu pečene. Štúdia publikovaná v časopise Food and Toxicology Chemicals ukázala, že Schisandra chinensis chráni pred poškodením pečene spôsobeným karcinogénom tetrachlórmetánom. Myši boli ošetrené tetrachlórmetánom na vyvolanie poškodenia pečene, potom peľovým extraktom schisandra. Výsledky preukázali vysokú antioxidačnú aktivitu blokujúcu rast pečeňových enzýmov (vyššia hladina pečeňových enzýmov naznačujúcich ochorenie pečene) a znižujúcu tvorbu voľných radikálov v pečeni zvierat.
- Výhody zápalové. Jedna štúdia naznačila, že pridanie bobúľ schisandry do stravy môže zabrániť zápalovým ochoreniam.