Schudla 31 kilogramov, aby vo svadobných šatách vyzerala perfektne

Autor:

Dátum: 28. september 2014

Matka dvoch detí Kristy Thomas schudla z túžby vyzerať vo svoj svadobný deň perfektne 31 kilogramov. A podarilo sa! Jej premena je senzačná.

Kristy Thomas uvidela v obchode dokonalé šaty Áčkovej línie, ale zistila, že sú vyrobené iba pre veľkosť UK 8. V tom čase mala na sebe 16 odevov, takže bola ambiciózna: „Keď som tieto šaty uvidela, jednoducho Vedel som, že to musí byť moje. ““.

V 25 rokoch si žena uvedomila, že jej váha 98 kilogramov zničila jej najkrajší sen a rozhodla sa, že musí do svadobného dňa schudnúť 3 kilogramy mesačne: „Skutočnosť, že šaty boli k dispozícii iba vo veľkosti 8 a bol to impulz, ktorý som potreboval na zahájenie diéty. Chcel som mať len perfektné obrázky albumu a vedel som, že uspejem iba v tomto modeli. “.

Kristy si kúpila šaty a začala s diétou, o 9 mesiacov neskôr dosiahla ideálnu váhu a obliekla si ich.

Ako uspel? Prestal chaoticky jesť, najmä sladkosti a občerstvenie. Pred diétou nechýbalo jedlo a chlieb a ako dezert zmrzlina. Veci sa však zmenili a počas režimu sa vzdal nezdravého jedla.

Keď cítil potrebu chleba, zjedol iba krajec celozrnnej múky a hlavne začal cvičiť, aj keď to znamenalo iba krátke prechádzky v parku. Takto to vyzeralo:

---