Schudnem. Nové veci z problémovej oblasti Patrica Heizmanna

Konštantná strava tiež nie je riešením

Diéty nie sú zábavné - prečítajte si o nich. Patric Heizmann, autor bestsellerov a najznámejší nemecký výživový zabávač, rozpráva príbehy o našom každodennom snažení o štíhlosť, dokonalé meranie tela a boj s našim slabším ja. O dobrých úmysloch, kalorických stoloch a chutí na nočné jedlo. Z fitnes štúdií a potom trojitá porcia hranoliek. S množstvom humoru a vysokou hodnotou uznania - ideálne čítanie pre dobrú postavu.

Prečo sa ženy vždy cítia príliš tučné, zatiaľ čo muži by nikdy nepriznali, že sú? Prečo dávame telu toľko váhy a stále len zriedka nájdeme správne množstvo? Patric Heizmann z vlastnej skúsenosti vie, či ide o ranný šok na váhe alebo kritický pohľad vášho partnera: S našimi problémami s hmotnosťou a dobrým rozlíšením nie sme v žiadnom prípade sami. Všetci tajne snívame o kúzelnej strave à la »10 kíl za 10 dní« a večer predtým sme do nej naozaj zasiahli. Sľubujeme, že si na Nový rok viac zacvičíme, ale v marci sme sa k tomu ešte nedostali - vraj kvôli dažďu. Na ceste k našej vytúženej váhe si väčšinou navzájom prekážame. Patric Heizmann ukazuje, prečo je to tak a ako sa môžeme dostať cez krivku.

Skvelá kombinácia výživy a zábavy.

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.

---