Schudnite ako Gina Pistol

Pre Gina Pistol nie je ľahké schudnúť a je to jasné. Ak nie je v Asia Express, je v Chef at Knives. Lákavé na každom kroku, ale čo robí, aby vyzeral tak dobre? Schudnite ako Gina Pistol.

5 jedál, ktorých sa Gina Pistol vzdala, aby vyzerala ako bohyňa

O týchto Gina Pistol sa rozhodla povedať všetkým, ktorí si ešte stále myslia, čo robí v 37 rokoch, aby vyzerali ako 20. Pravidlo je jednoduché: bezlepkové, bezlaktózové, bez mäsa, hydratačné a veľa vitamínov zo zeleniny a ovocia.

„Vzdal som sa lepku a laktózy, pretože na ne mám intoleranciu. Aj keď milujem mliečne výrobky, nezaradila som ich do svojej stravy. Čo sa týka mäsa, nebol to náhly prechod, pretože mäso som aj tak jedol zriedka. Viac morčací a kurací steak a teraz jem niekedy iba ryby a morské plody. Inak veľa zeleniny, ovocia, varených alebo surových a „hydratácia, veľmi dôležitý aspekt“

Inak ... to, aký má vzťah k životu a organizácii, sú ďalšie dve tajomstvá Smileyovej priateľky.

„Vek je skutočne iba číslo, cítim sa oveľa mladší. To, čo som sa v poslednej dobe naučil, je byť viac organizovaný, že pohyb je dôležitý pre zdravie a duševné zdravie a viac disciplinovaný pri jedle, “hovorí Gina. „Keď kuchári stále uvažujú o varení, zdržím sa, ale som človek a túžim, takže to nie je ľahké. Na pľaci počas nakrúcania veľmi dobre vonia, pretože sa varí na nepretržitom ohni a súťažiaci prekvapia mnohými jedinečnými receptami. To je život moderátorky najobľúbenejšej kulinárskej šou. Ste obklopení mnohými pokušeniami, “uzatvára Gina Pistol.

---