Schudnite bez diéty - so štíhlou baktériou
Štíhla bez diéty? Novoobjavená baktéria by mohla umožniť chudnutie bez hladovej diéty
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Chudnutie je všeobecne dobrý nápad, ak vám je súčasná váha nepríjemná alebo si chcete vybičovať zdravie. Ale tiež myšlienka, ktorá si vo väčšine prípadov vyžaduje disciplínu a vytrvalosť. A to je to, čo mnoho pôvodne motivovaných vyznávačov stravovania stratí, keď sa vzdajú obľúbených jedál a počítajú kalórie. Možno však bude čoskoro možné schudnúť bez diéty alebo namáhavého tréningu: pomocou chudnúcej baktérie, ktorú nedávno objavili vedci.
Štíhla vďaka baktériám: Takto prebiehal výskum
Počas svojej práce v roku 2007 vedci z belgickej univerzity v Leuvene objavili predtým nepreskúmanú baktériu s názvom „Akkermansia muciniphila“, ktorá žije v našich črevách a má niekoľko pozitívnych účinkov na zdravie. Napríklad sa pri experimentoch s myšami preukázalo, že znižuje obezitu a riziko vzniku cukrovky 2. typu. Tím potom vykonal intenzívnejší výskum a nakoniec v roku 2017 dokázal ďalšími testami dokázať, že pasterizovaná forma baktérie môže priniesť ešte väčšie výhody ako živá baktéria: Pomáha predchádzať rôznym kardiovaskulárnym ochoreniam znižovaním rizikových faktorov, napríklad potenciálna inzulínová rezistencia, zvýšenie hladiny cholesterolu a ukladanie tukových buniek v tele. Výsledkom bolo, že spolupracovali s klinikami Francúzskej univerzity v Saint-Luc na testovaní baktérie na ľuďoch a na jej množení vo väčšom množstve.
Schudnite bez diéty: Nová baktéria je taká sľubná
Výsledok bol jasný: u testovaných osôb, ktoré trpeli obezitou, inzulínovou rezistenciou a metabolickým syndrómom (akumulácia zdravotných rizikových faktorov), sa potvrdili prvé nálezy z testov na myšiach. Pridanie baktérie Akkermansia muciniphila pomohlo zabrániť zhoršeniu symptómov testovaných osôb a súčasne znížiť hladiny zápalu v pečeni. Účastníci štúdie navyše schudli v priemere 2,3 kilogramu svojej telesnej hmotnosti a následne mali nižšiu hladinu cholesterolu.
Výsledky výskumu sa z medicínskeho hľadiska považujú za priekopnícke: podľa Svetovej zdravotníckej organizácie každý tretíkrát na svete zomiera štatisticky každý tretí človek na následky kardiovaskulárnych chorôb. Novoobjavená baktéria by preto mohla byť nielen použitá ako alternatíva k konvenčnej strave, ale tiež by mohla slúžiť ako dôležitý vedecký úspech v boji proti týmto chorobám a pri záchrane nespočetných životov.
Slim Bacterium: Ako ho môžeme použiť?
Výskumný tím z dvoch zapojených univerzít v súčasnosti pracuje na plnej rýchlosti, aby sa baktéria stala predajnou a produkovala ju vo forme doplnkov výživy a liekov. Pretože vývoj a predovšetkým schvaľovanie nových liekov sa považuje za zložité a predovšetkým časovo náročné, budeme si musieť nejaký čas počkať, kým budeme mať z Akkermansia muciniphila sami úžitok. Do tej doby je najefektívnejším spôsobom prevencie obezity a chorôb zdravý životný štýl s vyváženou stravou, dobrým zvládaním stresu a pravidelným cvičením. A na to nepotrebujete baktériu, stačí len nevyhnutná vôľa.