Schudnite bez jojo efektu - Naturheilpraxis - Wiesbaden
Prerušovaný pôst - rytmus zdravého stravovania
Prerušovaný pôst je špeciálna forma stravovania, pri ktorej ľudia jedia a pijú v určitom striedajúcom sa rytme.
Aké je tajomstvo rýchleho zdravého chudnutia? Ako sa dá odstrániť s radosťou a bez pocitu hladu?
Zdravý rytmus stravovania s veľkou flexibilitou pre každodenný život prináša požadovaný úspech. V závislosti od cieľa môžete schudnúť veľmi rýchlo, vyvážene alebo pomaly po dlhšiu dobu - to vám umožní flexibilne dosiahnuť vaše osobné pohodlie.
Príklady rytmov pre prerušovaný pôst s optimalizáciou doplnkovej stravy:
- Pôstny deň - deň večere - pôstny deň - deň večere - pôstny deň - deň večere atď.
Rýchle a „masívne“ chudnutie (napr. 2 - 3 veľkosti šiat) - 3 pôstne dni v týždni, napr. Pondelok - streda - piatok a
4 stravovacie dni, napríklad: utorok, štvrtok, sobota, nedeľa
Strednodobé zníženie ďalších tukových zásob (napr. 3 - 5 kg) - 1 - 2 pôstne dni v týždni, variabilné použitie, napr. Pondelok a štvrtok
Dlhodobé dosiahnutie pohodlnej hmotnosti
Pozrieť si prezentáciu teraz (!)
Investujte 20 minút svojho času a sledujte podrobnú prezentáciu prerušovaného pôstneho programu nášho servisného partnera:
Prejdite na webovú stránku: www.morgenwieder.de - zadajte tam nasledujúce Prístupový kód: 61787 kliknite na „GO“ a potom na „Video Presentation“. Do poskytnutých dátových polí zadajte svoje meno, telefónne číslo a e-mailovú adresu. Videoprezentácia sa spustí automaticky potvrdením „Odoslať“.
Prajem vám užitočnú inšpiráciu a hlboké „momenty AHA“.
S najlepším odporúčaním
Váš alternatívny lekár a odborník na črevá
Margit Lohse-Reissmann