Schudnite po Veľkej noci - Kto má pre mňa tipy Motivácia - Fórum Almased

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

Hviezda krásy

Už pred pár rokmi som bol dosť aktívny, tiež som získal skúsenosti s Almased a podelil sa o ne s vami a teraz som skočil späť do rozbehnutého vlaku.

Chcem schudnúť

Ale až po Veľkej noci * hihi *. Plán bikín bol vtedy veľmi populárny. Je to tak aj dnes alebo existujú nejaké nové plány zo strany Almased, o ktorých ešte možno neviem?

Do júla by som chcel schudnúť okolo 10 kíl. Kto by sa mohol zúčastniť?

Trblietavé dievča

Zúčastnil by som sa. To však v súčasnosti nie je možné z dôvodu choroby.

Do júla však zostáva ešte trochu cesty. Mohla by som nastúpiť neskôr. Začína sa to zajtra alebo Kráska?

Annie

Huhu !
Včera som spustil Turbo a bol by som veľmi rád, že budem mať spoločnosť

Pred niekoľkými rokmi som natrvalo schudol 14 kg na Almased. Ale potom bohužiaľ krivka prikývne na zvyšok.
Po tehotenstve na nej zostalo asi 5 kg, takže by som sa teraz chcela zbaviť zvyšku, aby som sa opäť zmestila do letných šiat. 10 kg/12 kg musí ísť

Deň 1 včera bol naozaj ťažký, bol som taký unavený a večer som išiel spať so zlou náladou. Ani noc nebola lepšia. Vždy mi bolo nepríjemné, mával som nočné mory alebo som bol smädný. A teraz som sa zobudil s bolesťou hlavy .

Viem, že sa to zlepšuje Najskôr je potrebné znížiť množstvo cukru spotrebovaného počas tehotenstva a po ňom. To, ako som sa živil, by som mal v skutočnosti vážiť oveľa viac

Bol by som veľmi šťastný z Motivačnej spoločnosti

Hviezda krásy

ach, som rád, že sa môže pridať niekto iný, keď sa Glitter-Girl nemôže.

Takže si pamätám, že som sa vtedy často sťažoval na bolesti hlavy. Jediná vec, ktorá skutočne pomáha, je veľa piť. Voda vždy funguje. To nie je problém. Pijem neperlivú vodu. Tiež som začal s Almou.

Bol v utorok a musím povedať, že som si na to musel znova zvyknúť. Prvý deň bol zlý. Dobre ti rozumiem. Ako sa máš teraz?

Bojujete s chuťou na jedlo?

Annie

Naozaj dobré, si deň predo mnou
Včera večer som dostal z lekárne Doppelherz bazický citrát a niečo na črevnú flóru. Minule som mal vážne problémy s bolesťami čriev a tentoraz by som chcel nájsť nápravu, aby nedošlo k ďalšiemu zápalu. Dnes sa mi cez deň darilo veľmi dobre. Teraz mi však žalúdok zavrčí.Dám si ešte večerný čaj a potom dúfam, že sa dobre vyspíš.
Zatiaľ som nemal takú silnú chuť. Iste, keď niečo vidíte alebo počujete, vaše myšlienky na tom zostanú dlho, ale (momentálne) nie tak, aby som visel pred tým a mohol slabnúť.
Je to s tebou problém?

A či chcete svoju počiatočnú hmotnosť pomenovať alebo nie?

Hviezda krásy

Annie napísala:

A či chcete svoju počiatočnú hmotnosť pomenovať alebo nie?

Takže teraz mám 85,9 kg a teraz 83,7 kg. Veci postupujú trochu pomaly, čo je pravdepodobne spôsobené tým, že som druhý deň potajomky obhrýzal niekoľko koláčikov.

Ten večer som naozaj nemohol zostať silný. Ale teraz som veľmi opatrný.

Aké problémy ste mali s črevami? Koľko ste momentálne KG?

Annie

Bol si slabý Stáva sa. Teraz sa z toho opäť učíte
Som super silný. Po prvých 2 dňoch s mimimimimi som pripravený zacítiť synovo jedlo (trápne), ktoré však nemá kalórie. Počas týždňa som musel uvariť ryžový nákyp a čiastočne ho nakŕmiť a synovi som pripravil oblátky. Teda, ak tam neoslabnem, už to pre mňa nebude ľahké. Mám chuť na sladké dokola.

Začal som na 76,1 kg a teraz na 72,5 kg som veľmi šťastný! Dnes sa bunda opäť bez problémov uzavrela a test, či moje šaty „akosi“ sedia, bol tiež úspešný. Budúci týždeň, nedeľa, bude podľa mňa naozaj dobrý