Schudnite pomocou Sirtfood-Di; t od Doris Muliar - kniha Thalia

Posilnite svoj metabolizmus, spaľujte tuky a schudnite pomocou sily sirtuínov. S 3 týždennými plánmi a 65 receptami

Ostatné formáty

doris

PDF (Riva)

Ihneď k dispozícii na stiahnutie

ePUB (Riva)

Ihneď k dispozícii na stiahnutie

popis

Konečne štíhly s diétou sirtfood, ktorou svetoznáma speváčka Adele schudla cez 40 kíl

Sirtuins sú skutoční všestranní! Tieto enzýmy tvorené v ľudskom tele zaisťujú fungujúci imunitný systém a pomáhajú pri chudnutí. Sirtuíny sú aktivované niektorými potravinami v našom organizme. Takýmito pokrmami sú napríklad bobule, zelená zelenina, orechy, hrozno, kurkuma a kakao. V tejto príručke sa dozviete všetko o sirtuínoch a o tom, ako zvyšujú metabolizmus a spaľovanie tukov. Diéta so sirtuínom nevyžaduje zložité zmeny v stravovaní: pridaním mnohých prísad do jedál môžete schudnúť bez hladu. Na ceste za vysnívanou postavou vás podporí viac ako 60 jednoduchých a chutných receptov zo surovín podporujúcich sirtuín.

Doris Muliar je úspešná autorka kuchárskych kníh so zameraním na zdravé stravovanie. V spoločnosti riva Verlag pracovala na bestselleroch ako Low Carb (s Dr. Nicolai Wormom) a vydala množstvo vlastných kníh, vrátane bestselleru Chudnutie pomocou Thermomix®.