Schudnite pomocou tekutých potravín (výživa, telo)

Chcel by som skúsiť jesť iba tekuté jedlo po dobu 1 týždňa, takže nič pevné. Už ste to niekedy robili? Aké sú vaše skúsenosti?

potravín

5 odpovedí

Určite záleží na tom, ktoré tekutiny konzumujete.

Predpokladajme však ideálny prípad (ťažká zelenina, ovocné džúsy bez banánov a manga).

  • 1./2. deň je najťažší. Pretože chuť na jedlo môže nasledovať. Pokožka je suchá (iba krátko osprchujte a potom použite oleje. Platí po celú dobu).
  • 3. deň: Vždy dávajte pozor na hygienické zariadenia a pupienky vás otravujú. Ale neodpovedaj. Zvýšená citlivosť nervov a kože.
  • 4. deň: možná strata energie; Frustrácia. Pleť sa čistí a stáva sa príjemnou a jemnou.
  • 5-7 Deň: eufória. Pocit ľahkosti, ale mäta alebo citrónový cukrík a škrabky na jazyk sú nevyhnutné.

V skutočnosti sa táto forma skutočne nepovažuje za diétu na chudnutie. Je to formácia nalačno, ktorá slúži na očistu/detoxikáciu. Alebo príprava na dôkladnú zmenu stravovania.

Radikálne chudnutie (v závislosti od osoby a pohybu) je založené na zvýšenom odbúravaní vody vo vašom tele. Veľmi rýchlo sa opäť reguluje príjmom potravy.

"Každý idiot sa môže postiť. Prelomiť pôst je umenie."

Čokoľvek, čo sa potom nakŕmite, bude dychtivo absorbované. Spravidla by sa malo postupovať a veľmi disciplinovane prijímať cenné živiny, ktoré sú tiež schopné viazať vodu.

Ak ste jednoducho niečo, po čom túžite, mali by ste si vziať deň voľna. So svojím keramickým sedadlom máte rande.

Ja osobne považujem pôst za požehnanie a môžem ho každému pravidelne odporúčať (3-4krát ročne). Len nie na chudnutie. Časom sa tiež naučíte veľa trikov. Dobré zdravie