Schudnite pomocou včelieho peľu a maslovej kávy. To sú stravovacie triky hviezd
Schudnite pomocou včelieho peľu a maslovej kávy: Toto sú stravovacie triky hviezd
18. júla 2016 - 16:51
Hviezdy prisahajú na včelí peľ v jedle a maslo v káve
Včelí peľ v müsli a maslo v káve - znie to, akoby ste si zvykli? Rozhodne! Ale práve tieto zázračné lieky majú rozpustiť kilá. Hollywoodske hviezdy ako Eva Longoria a speváčka Keisha prisahajú na pomoc pri chudnutí. Čo sa však skrýva za neobvyklou stravou? Spravili sme test.
Má maslo v káve zhodiť nadváhu? To, čo znie paradoxne - a nie práve lahodne - je absolútny trend v Hollywoode a vychádza z bielkovinovej paleo diéty. Takzvaná „Nepriestrelná káva“ sľubuje dostatok sily na celý deň. Čo potrebujete: filtrovaná káva, kokosový olej a maslo.
Ako však môžeme chudnúť viac s väčším obsahom tuku? Úspech vedie cez efekt nasýtenia. Maslová káva by mala nahradiť alebo aspoň odložiť raňajky. Kokosový olej nám dodáva veľa energie aj napriek nedostatku raňajok. Pretože tráviace orgány nemusia pracovať tvrdo, aby využili energetickú podporu, náš organizmus nie je zbytočne stresovaný. Kofeín v káve zároveň plní svoju stimulačnú funkciu.
Včelí peľ je prírodný všestranný doplnok výživy
Ak si vo svojej milovanej káve nechcete zvyknúť na myšlienku masla, môžete si jedlo osladiť včelím peľom. Či už v müsli, smoothie alebo šaláte - včelí peľ je prírodný všestranný doplnok výživy. Peľ je dostupný za cenu približne 10 eur za 250 gramov online alebo v obchodoch so zdravou výživou.
Vďaka množstvu vitamínov, enzýmov atď. Včelí peľ posilňuje náš imunitný systém, zaisťuje vyvážené trávenie, slúži ako prostriedok proti starnutiu a pomáha nám chudnúť. Nízkokalorický peľ má potlačenie chuti do jedla vďaka aminokyseline fenylalanín. Naše spaľovanie tukov je zároveň podporené lecitínom mastných kyselín, ktoré obsahuje.
Nízka nálada a zlá nálada počas diéty by mali byť vďaka zloženiu bohatému na vitamíny minulosťou. Neprekonateľné plus: Špeciálny flavonoid vo včelom pele posilňuje cievy a spojivové tkanivo. Zázračný peľ preto nielenže spôsobuje, že naše kilá padajú do bubna, ale zároveň tonizujú aj naše telá.
Efekt hollywoodskych fondov znie neuveriteľne. Včelí peľ a maslovú kávu treba v skutočnosti chápať predovšetkým ako doplnok k cvičeniu a zdravej výžive. Oba lieky pôsobia ako energetické zosilňovače, ktoré dodávajú dostatok sily pre aktívny životný štýl aj pri zmene stravovania. Ako je strava prijímaná našimi testermi a čo na ňu hovorí odborníčka na výživu Ursula Klein, je možné vidieť na videu.