Schudnite s Bachovými kvetmi - výživové poradenstvo pre ženy
Ktoré Bachove kvety vám pomôžu schudnúť?
Rovnako ako soli Schüßler podporujú chudnutie na fyzickej úrovni, aj Bachove kvety vás môžu veľmi efektívne podporiť pri chudnutí na emočnej úrovni.
Bachove kvety nám pomáhajú v procese preorientovania a pri zmene určitého často nevedomého správania. Takže neexistujú Bachove kvety, ktoré by chudli, ale skôr Bachove kvety, ktoré menia vaše podmienené správanie a sú vo vnútri pokojní a vyrovnaní.
A to je veľmi dôležitý predpoklad pre to, aby ste mohli schudnúť. „Zranenia“ na emočnej úrovni sa dajú liečiť a už sa nemusia kompenzovať nadmerným príjmom potravy.
Viery - pochybnosti, pesimizmus, podozrievavosť- horca Bachovho kvetu sa môže rozpustiť: Vieme, že naše činy (cvičenie, strava atď.) nie sú zdravé, ale jednoducho to nemôžeme zmeniť! Tu prichádza na rad kvet horca Bacha. Podporuje nás, aby sme mohli realizovať aj naše projekty. Duševné a duchovné pozadie alebo viery, ktoré nám v tom bránia, sa dajú rozpustiť a my môžeme ľahšie a vedome žiť a jesť. Viera ako: „Ak nedokončíš, tak ...!“ „Ak neješ, nič sa z teba nestane!“ „Skončíš ako blázon do polievky!“ Taktiež nás privádza k pozitívnemu vzťahu k pôstu.
Stravovanie s frustráciou/trpkosťou - horkosť, prístup obete, nespokojnosť- to je miesto, kde môže Willow pomôcť opäť dosiahnuť účinnosť. Vŕba je obzvlášť dôležitá pre tých ľudí, ktorí sa odmeňujú jedlom za to, čo robia, pretože iní nie. V mnohých prípadoch sú už postihnutí horkí a nevidia riešenie. "Pre mňa sú to hormóny." Môžem iba pribrať! “ alebo "Moja váha je genetická."
Rezignácia - pasivita, neschopnosť konať, vnútorná apatia- dá sa vyriešiť divou ružou. Iní, ktorých už rôzne pôstne kúry odradili, to vzdali. "Nezáleží na tom, keď vidím iba jedlo, potom priberám!" „Po každom pôste mám na sebe vždy viac kíl ako predtým!“ Divoká ruža vám dáva novú odvahu niečo zmeniť.
Tento projekt je podporovaný organizáciou Bach Flowers Gorse - beznádej, rezignácia - zaisťuje, že človek čerpá novú nádej.
Ak sa vám nepodarí svoje predsavzatia uplatniť v praxi, ak robíte stále rovnaké chyby a nedokážete svoje plány zrealizovať aj napriek rozsiahlemu plánovaniu, potrebujete Kaštan Bud -Opakujte chyby, nepoučte sa zo života-
Netrpezlivosť - netrpezlivosť, povestný nepokoj, hektický zhon, permanentný časový tlak, napätá - tu je kvetina Impatiens tým pravým. Netrpezliví ľudia nemajú čas jesť. Nepripravujete jedlo správne (rýchle občerstvenie, hotové jedlá atď.). Rýchlo jedia v stoji a potom poriadne nežujú. Pretože jedia iba vtedy, keď sú skutočne hladní a potom rýchlo jedia, jedia tiež príliš veľa. V zásade sú to ľudia, ktorí sú zvyčajne štíhli a pre ktorých váha nehrá hlavnú úlohu. V zamestnaní so sedavým zamestnaním (najlepšie vodiči nákladných vozidiel a podobne) týmto ľuďom chýba potrebný pohyb. Ľudia, ktorí potrebujú Impatiens, prirodzene chcú rýchlo schudnúť. Pretože ak chcete niekedy schudnúť, urobte to rýchlo.
Stres jedlík tiež patrí k Bachovej kvetine Impatiens . Kedykoľvek sa dostanete do stresových situácií, možno budete musieť niečo zjesť, aby ste zmiernili úzkosť.
Vnútorný nepokoj môže spôsobiť aj Bachova kvetinová čerešňová slivka - strach zo straty kontroly a vnútorného zrútenia, napätie, nedostatok kontroly.
Stravovanie zo strachu - konkrétne obavy, ako sú skúšky, choroba, klaustrofóbia, zvieratá - tu pomáha Mimulus. Je to strach, že nebude dostatok jedla. Možno to môže byť spôsobené tým, že ako dieťa ste nemali vždy dosť jedla. Môže sa tiež stať, že súrodenci jedlo jednoducho zjedli. To samozrejme znamená, že postihnutí jedia rýchlo, aby mohli vždy sledovať.
Pre ostatných ľudí môžu také skúsenosti znamenať, že majú doma vždy viac ako dosť jedla. Toto správanie zodpovedá „núdznemu batoľaťu“ Kvetného vresu - potreba byť v strede, sebestrednosť, dopyt po pozornosti, blízkosť, náklonnosť-
Tu treba samozrejme brať ohľad aj na Bachovu kvetinu Willow - obetavý prístup, horkosť, nespokojnosť. Pretože tieto skúsenosti môžu tiež viesť k pocitu znevýhodnenia voči ostatným.
Ďalším požieračom stresu je kvet Agrimony Bach - skryté starosti za šťastnou maskou, šťastné navonok - utrpenie vo vnútri, nedostatok ochoty konfrontovať sa, nadmerná potreba harmónie - spôsobuje stres, keď sa k nemu ostatní ľudia dostanú príliš blízko. Má veľa malých tajomstiev, svoje city skrýva pred svojimi blížnymi. Takže tieto mučivé pocity do seba doslova žerie. To sa stáva obzvlášť jasným, keď sa chystá niečo nepríjemné, potom musíte bezpodmienečne niečo jesť, aby ste „nekonzumovali“!
Ostatní ľudia zase jedia, keď je na nich všetko priveľa, takže sa cítia ohromení. Pocitu ohromenia sa bojuje s Bachovým kvetným brestom - náhly strach z neúspechu, pocit ohromenia-
Aj keď sa cítime vyčerpaní, vyčerpaní a unavení, používame sladké jedlá (čokoládové tyčinky, čokoláda atď.), Aby sme sa rýchlo zásobili energiou. Vhodným Bachovým kvetom je v tomto prípade oliva - fyzické vyčerpanie, trvalá slabosť-.
Takže teraz toho bolo veľa;)
Dúfam, že sa vám podarilo zistiť kvet alebo kvety, ktoré sú pre vás to pravé. Nie je to vždy ľahké, ale ak si dáte trochu času a budete sa cítiť vo svojom vnútri, určite nájdete ten pravý.
Mnoho lekární ponúka miešanie kvetov, ktoré sú pre vás to pravé. Môžete ich pripraviť s alkoholom alebo vodou (ideálne pre deti). Nemalo by to však byť viac ako 5 až maximálne 7 kvetov.
Môžete si tiež nechať poradiť od skúseného lekárnika. Spravidla sa odporúča užívať 7 kvapiek 3x denne pod jazyk. Pokiaľ cítite, že to potrebujete. prajem ti úspech!