Schudnite s kompletným balíkom s nízkym obsahom sacharidov (257 receptov) (balíček) - Jedzte bez sacharidov s nízkym obsahom sacharidov.
Plná sila najlepších receptov z Stravovanie bez sacharidov a autor Alexander Grimme: Všetko vo všetkom 257 receptov s nízkym obsahom sacharidov v 2 kuchárskych knihách vr. Výživový plán a veľa tipov a trikov.
popis
Čo si dostal:
2 najpredávanejšie knihy
s viac ako 250 najlepšími receptami s nízkym obsahom sacharidov
Plán a štruktúra
Motivácia prostredníctvom hotového plánu výživy
Živá podpora
od autora a našich odborníkov na výživu
aby som ušetril čas
Ušetrite drahocenný čas a stále sa stravujte zdravo
Facebooková skupina
Vymieňajte si nápady v našej prémiovej skupine
Žiadne chute
Rozlúčte sa s prejedaním a chuťou
+ 2 bezplatné e-knihy
Okrem knihy obdržíte náš ebook priamo po zakúpení (na stiahnutie e-mailom) “487 potravín bez sacharidov”A odstupňované podľa kalórií Týždenné plány za podporu v hodnote 9,99 € zadarmo do.
Čo môžete dosiahnuť:
Moja kniha a môj koncept nie sú kúzelnícky trik: Musíte to chcieť a samozrejme musíte vyvinúť úsilie. Z ničoho nič nepríde! Pomocou jednoduchých tipov na každodenný život - a predovšetkým lahodných a zdravých receptov - vám ukážem, ako túto úlohu zvládnuť. A to bez neustáleho pocitu hladu z diéty. Vďaka mojej koncepcii dosiahlo svoj cieľ už viac ako 40 000 ľudí. Tu je 8 z nich:
Pozrite sa, čo hovoria iní:
Kliknutím priamo na obrázok Google alebo Amazon si prečítate všetky recenzie podrobne:
Moja záruka spokojnosti!
Ak sa vám kniha nepáči, pošlite mi ju späť a získate celú kúpnu cenu späť. V prípade akýchkoľvek otázok ma kedykoľvek môžete kontaktovať prostredníctvom služby Instagram.
Čo vás čaká v mojej koncepcii:
Moja kniha a môj koncept sú vysvetlené pomerne jednoducho: Nič nie je úplne zakázané. Sacharidy sú redukované na cca. 100 gramov denne obmedzený. Môžete si zvoliť vlastné recepty podľa nálady. Na začiatku vypočítate cieľovú hodnotu kalórií, potom môžete svoje recepty zostaviť ako plán výživy úplne podľa svojich predstáv. Všetky recepty sú zoradené podľa farby v bočných rohoch v kalorických prírastkoch 300 až 800 kalórií. Ak jete viac cez obed, vyberte si večer niečo menšie a tak ďalej - ten správny lahodný recept s nízkym obsahom sacharidov pre každú náladu.
133 + 124 receptov s obrázkami
V knihe nájdete všetky 133 + 124 receptov + veľký výber raňajok dať sa dokopy. Popíšte recepty niekoľkými slovami: bežné prísady (žiadne drahé špeciálne prísady), rýchle a jednoduché pokyny, žiadne zložité a dlhé recepty, zdravé a chutné.
Low-carb dezerty, pečenie a dipy
Po niekoľkých prieskumoch sme do knihy zabudovali ďalšie špeciálne kategórie. Bez ohľadu na to, či Zákusky, koláče, chlieb alebo dipy - Vo vegetariánskej knihe sa nemusíte zaobísť bez týchto kategórií. Kategória je príslušne označená aj v ľavom hornom a pravom rohu.
Viac ako 50 stránok s tipmi a trikmi
Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravú výživu. Nie príliš veľa, ale ani príliš málo - poznanie svojho jedla je jedným z najdôležitejších predpokladov vášho úspechu. V úvode sa dozviete o Výpočet kalórií ešte viac tipov a trikov na témy ako:
✅ kalorický deficit
✅ Základné jedlo c
✅ všetko o kalóriách a makroživinách
✅ Tipy a triky v reštaurácii
✅ Tipy a triky proti chute
✅ počítanie kalórií (áno/nie)
✅ Tipy na prácu na zmeny a v noci
✅ S nízkym obsahom sacharidov na pracovisku
Recepty s nutričnými hodnotami na porciu a triedenie kalórií
Akýkoľvek recept je v knihe na jednu porciu navrhnutý a špeciálne navrhnutý pre tento účel v kategóriách podľa kalórií rozdelený. Takže si môžete vyhľadať recept až na 400 kalórií kedykoľvek a super rýchlo. Vybrané recepty (ak je napríklad väčšie úsilie) sú potom pripravené tiež pre 2 jedlá alebo 2 osoby - ideálne pre Príprava jedla vhodné.
Pre váš prehľad ešte viac ikon
Všetky recepty sú podľa toho rôzne Ikony označené. Takže si môžete pripraviť jedlo s Ikona „To-Go“ Napríklad ľahká preprava a/alebo skladovanie dlhšie ako obvykle. Do úvahy sa berú aj jedlá bez mlieka a mliečnych výrobkov bez laktózy označené. Rýchle recepty s maximálnym časom prípravy 20 minút náš červená raketa ako ikona. Okrem toho sú všetky Omege-3 obsahujúce recepty so zelenou ikonou. Ikony sú vždy na pravej strane stránky, aby umožnili „rýchle listovanie a hľadanie“.
Naše knihy si môžete objednať aj jednotlivo: