Schudnúť 5,5 mesiaca po pôrode je nulový pokrok

aj keď sa držím svojich WW bodov. To jednoducho nemotivuje, chcem vidieť niečo na váhe.

pôrode

A aby toho nebolo málo, dnes večer som všetci 2 SAtd. vstal a dal môjmu malému opäť cumlík a tigra, pretože plakal a ja som bola úplne rozrušená.

Som len frustrovaný, vďaka, len som sa toho dnes musel zbaviť, teraz mi je o niečo lepšie.

Dodatok: moja noc skončila o 3:50.

odpoveď od kruemeldez2009 dňa 18. mája 2010, 8:22 hod

Re: chudnutie 5,5 mesiaca po pôrode, je nulový pokrok. . .

odpoveď od Nadine LT 18. mája 2010, 8:24 hod

Takže s mojím 2. dieťaťom sa bohužiaľ pravda splnila: 9 mesiacov priberáte a 9 mesiacov musíte chudnúť znova. Vyskúšala som všetky diéty za týchto 9 mesiacov a proste to nešlo, ale nič, akoby telo na to nebolo pripravené. lebo po 9 mesiacoch to fungovalo, len tak.

ale musis mat aj svoje "dieta". nájsť cestu k jedlu.

ak pre vás WW skutočne nefunguje, nemusí to byť správna cesta.

Re: chudnutie 5,5 mesiaca po pôrode, je nulový pokrok. . .

odpoveď od 78. rezy dňa 18. mája 2010, 8:26 hod

môj syn má 16 mesiacov a veci sa u mňa pomaly dejú. Ani predtým som však nebol pripravený na diétu.
Momentálne zoštíhľujem v spánku, teda večer iba bielkoviny a zeleninu. Možno vám pomôže večer vynechať chlieb a večer všeobecne vynechať sacharidy. To funguje pre mňa.
Spravidla na menšom množstve sacharidov (iba ráno a na poludnie) a bez sladkostí.
A ovocie s 0 bodmi na WW zasiahne boky práve večer.

Re: chudnutie 5,5 mesiaca po pôrode, je nulový pokrok. . .

odpoveď od Dvojzubý dňa 18. mája 2010, 8:26 hod

Dojčenie je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale potom by ste nemali držať diétu (ani nemusíte), ja som asi po 9 mesiacoch schudla na 15 kg.

Re: chudnutie 5,5 mesiaca po pôrode, je nulový pokrok. . .

odpoveď od Patti 1977 dňa 18. mája 2010, 8:27 hod

Vitaj v klube.

Noc bola hororová, budem na váhe tento týždeň a nie ďalší. Práve teraz je príliš veľa sviatkov a narodenín.

Bude znova. Skúšam FDH. Ale momentálne to nefunguje.

Re: chudnutie 5,5 mesiaca po pôrode, je nulový pokrok. . .

odpoveď od kruemeldez2009 dňa 18. mája 2010, 8:29 hod

Zábavné je, že pred pár rokmi som s WW veľmi dobre chudol, bol som naozaj spokojný a teraz robím to isté a zdá sa mi, akoby sa moje telo kvôli predchádzajúcemu tehotenstvu úplne zmenilo.

Ani ja neviem, stále vyzerám tehotná a musím počúvať hlúpe otázky mojej švagrinej typu: „Nerobíš zotavovacie cvičenia? O inkontinencii premýšľaj neskôr! Alebo ti môžem ešte raz zablahoželať?“ Skutočne sa dostanete do krízy, keď robíte veľa pre to, aby ste sa dostali späť do formy.

Re: chudnutie 5,5 mesiaca po pôrode, je nulový pokrok. . .

odpoveď od 78. rezy dňa 18. mája 2010, 8:31 hod

Aj s WW som kedysi chudol dobre, ale moje telo sa skutočne mení.

Re: chudnutie 5,5 mesiaca po pôrode, je nulový pokrok. . .

odpoveď od Nadine LT dňa 18. mája 2010, 8:33 hod

Zvykla som si vždy robiť jednu diétu a tá je pre mňa teraz nulová, myslím si, že moje telo sa tehotenstvom mení!

a ak už niečo robíš sám, tak by som nechal tvoju švagrinú porozprávať sa.

ďakujem za Tipps!

odpoveď od kruemeldez2009 dňa 18. mája 2010, 8:35 hod

Aspoň viete, že nie ste sami. Až teraz som bola skutočne pripravená na diéty. Doteraz som pomaly stratil 5,2 kg z celkových 22 kg za 5,5 mesiaca s malou pozornosťou na to, čo jete, ale bez systému. Ak to však bude pokračovať tak pomaly, bude to trvať večne. Už týždeň som s WW schudol 0,2 kg, to nie je úplne motivujúce.

Prečítam si o SiS a vyskúšam to, snáď to pôjde.

ktorý odkaz VŽDY mi pomáha a čo dokážem celkom dobre žiť: PREČÍTAJTE SI MALA

odpoveď od Nadine LT dňa 18. mája 2010, 8:36 hod

Ja tiež, ale naozaj to škriabe ego,

odpoveď od kruemeldez2009 dňa 18. mája 2010, 8:37 hod

tak, že som si doma aj poplakala a potom ma štvalo, že som plakala kvôli nej.

Re: Ja tiež, ale naozaj to škriabe ego,

odpoveď od Nadine LT dňa 18. mája 2010, 8:39 hod

Dokonca si myslím, že je to drzé a niečo také sa volá rodinné!

Re: ktorý odkaz VŽDY mi pomáha a čo dokážem celkom dobre žiť: PREČÍTAJTE SI MALA

odpoveď od kruemeldez2009 dňa 18. mája 2010, 8:46 hod

Čítal som to, bolo to veľmi poučné o bielkovine.

Re: ktorý odkaz VŽDY mi pomáha a čo dokážem celkom dobre žiť: PREČÍTAJTE SI MALA

odpoveď od Nadine LT 18. mája 2010, 8:48 hod.

správne a ak si to občas prečítate, vždy nájdete niečo nové, čo ste vyskúšali ^ ^

nemusíte robiť hneď všetko, ale myslím si, že je to super a odvtedy si nechávam tie 4 kilá, ktoré som schudla (viac som nechcela ^ ^)

Re: chudnutie 5,5 mesiaca po pôrode, je nulový pokrok. . .

odpoveď od PhiSa 18. mája 2010, 9:18 hod

môj mini má tiež 5 mesiacov.
skús ma teraz s ww. Už predtým som dvakrát schudol 10 kg. preto to funguje pre mňa.

Ale práve som začal odznova a celkom pekne som si prešvihol cestu

štíhly v spánku, našiel som úplnú hrôzu. to vôbec nefungovalo.
Bol som viac hladný a musel som urobiť viac, aby som našiel správne jedlo, ako jesť to, čo môžem jesť (spolu).
a vecer bielkovinovy ​​napoj. nie nie, zomieraš od hladu.

To nemôžem urobiť.

teda opäť ww. ako som povedal, fungovalo to predtým.