Sebaláska; fafine od Anny Frostovej
Vec o sebaláske je pre mňa momentálne ťažká. Som v tom naozaj úprimný. Možno príliš tvrdý a nemal by to byť, takže sám so sebou. V tejto chvíli sa však veľmi ťažko nachádzam tak dobre, ako som momentálne. Takže moje telo, môj odraz a tvar tela, ktorý momentálne mám. „Momentálne“ znamená teraz. Teraz po tehotenstve.
Mnohí sa teraz zamračia a povedia mi, čo hovorí jeden vnútorný hlas na môj druhý hlas: „Znova zostúp, dievča ! 1. pôrod bol len pred pár mesiacmi a 2. mali by ste dať svojmu telu šancu zotaviť sa z pôrodných stresov a cisárskeho rezu a od prvého tehotenstva viete, že každé telo je v regresii robí svoje tempo. “
To je hlas v mojej hlave. Hlas, ktorý uvažuje racionálne, je logický a vie všetko. Jasný. Tento hlas je skvelý a mal by som ho počúvať. Ja tiež často. Ale v súčasnosti je tento hlas sotva počuť.
A potom je v mojom žalúdku hlas. V mojom žalúdku, ktorý je nielen sakra popraskaný, ale ešte aj visí a drží ho len miesto na pančucháče. V niektoré dni sa tento hlas naozaj zrýchľuje a prehlušuje hlas v mojej hlave. Potom sa postavím pred zrkadlo a robím si zle.
Nespoznávam sa.
„Hlúpe,“ hovorí hlas v hlave. "Dobre vieš, že si úplne v poriadku." Doprajte si sakra čas a nebojte sa teraz, pretože si musíte na schôdzky kúpiť nohavice v 3 veľkostiach väčších, aby ste si mohli na seba obliecť niečo iné ako legíny. Nikoho veľmi nezaujíma a ak: Máte dieťa, a teda slobodu od bláznov. ““
Viem to. Ale necítim.
A to je vlastne tá sračková situácia: viete, že je všetko v poriadku. Ale stále máte od seba ďalšie očakávania, ktoré jednoducho nemôžete splniť.
Len som dúfal, že sa rýchlo vrátim do svojich starých šiat. Rovnako ako po prvom tehotenstve. Nemuseli sa kupovať žiadne nové odevy, pretože po nejakom čase došlo k progresii tak ďaleko, že som sa ľahko zmestil späť do svojich starých riflí.
Nie teraz.
Ale tentoraz bolo tehotenstvo tiež iné: mám nahromadené obrovské množstvo vody, s ktorým stále niekedy bojujem. V prvom tehotenstve som pribrala 13 kg, z toho 10 viac-menej zmizlo pri pôrode alebo krátko po ňom (dieťa, plodová voda atď ...). Tentokrát som pribrala 20kg a polovicu som stratila pri pôrode.
Vďaka cisárskemu rezu aj tak nebolo prvých 10 - 12 týždňov nič spoločné s cvičením. Úprimne povedané, nemal som na to energiu. Tiež tu nebol nevyhnutne čas a túžba.
"Áno, mráz." Ale už viete: nič neprichádza z ničoho? “.
som si vedomý.
Teraz musím dodať, že diastasis recti mi dáva smútok. Je skutočne nepríjemné vyzerať po takom dlhom čase stále tehotná. Stále oblečené tehotenské legíny. Stále vyzerá 4 mesiace tehotná z profilu. Ibaže v tomto brušku už nie je dieťa ... namiesto toho iba telo, ktoré bolo v druhom tehotenstve dosť postihnuté. Telo toho prešlo veľa a spoznáte to tak, že sa na to pozriete.
Sebaláska. Vlastná optimalizácia. Sprievodcov, chytrých výrokov na Instagrame a Pintereste je masovo dosť a „Ach, vyzeráš skvele!“ Dá sa nájsť v pekárni za rohom.
Ty vieš všetko. To všetko som už počul. Alebo ešte horšie: sprostredkované iným vierohodne, s plným presvedčením a zo srdca. Pretože aj to je pravda.
Znova som ignoroval seba a jeho nedostatok sebalásky.
A potom dostaneš od svojej dcéry pravdu: „Mami? Prečo máš stále také veľké brucho? “Alebo:„ Mami? Prečo máš také veľké dno? “.
Nuž Sebaláska.
Je ťažké milovať samého seba, keď existuje toľko vecí, ktoré na sebe nemiluješ. A ako vysvetlíte svojmu dieťaťu, že práve narazilo na boľavé miesto?
Zaujímalo by ma, či sa viac milujem, keď vážim o 10 kg menej.
Nechajte si na mojom tele urobiť viac tetovaní.
Majte ešte svetlejšie blond vlasy.
Opäť máte ďalšie pehy.
Mejkap nanášajte intenzívnejšie.
Len si dajte čas na veci, ktoré sú pre mňa iba dôležité?
Nakoniec som si kúpil roztomilé malé auto z reklamy na ojazdené auto?
Alebo ak stále nemám dosť a snažím sa o ďalšie. Viac.
Viac čo?
Viac sebaoptimalizácie pre viac sebalásky?
Sebaláska. Láska k sebe. Áno, po tom momentálne najviac túžim a čím viac nad tým premýšľam, tým viac sa cítim čoraz hlúpejšia ... Áno, dokonca pokrytecká, pretože svojej dcére iba hovorím, že je úžasná a krásna. To si nemôžem povedať presne tak, ako je.
Prečo nie?
neviem.