Sebaláska Najlepšie knihy o sebaláske, ktoré by ste si mali prečítať v roku 2019 -
Máte toľko nástrojov pre zdravé myslenie! Tieto sebaláskové knihy vám pomôžu spoznať a milovať samého seba!
V súčasnosti existuje množstvo kníh o sebaláske, osobnom rozvoji a nástrojoch užitočných pre zdravý a plnohodnotný život. Ak chcete tiež žiť autenticky, mať so sebou dobré vzťahy a vyvíjať sa každý deň, ponúkame vám na výber iba výber dobrých zväzkov pre toto obdobie.
Top 5 kníh o sebaláske, ktoré si musíte prečítať
1. Si najlepší - Jen Sincero
Táto kniha, ktorá vyšla pod pôvodným názvom „You are a Badass“, bola prečítaná a zlepšila životy miliónov ľudí na celom svete. Jen Sincero má hovorový jazyk, úprimný a autentický, ktorý si zamilujete už od prvých stránok.
„Ako už nemôžete pochybovať o svojej veľkosti a začať žiť neobyčajný život“ - znie slogan tejto knihy. Prečítajte si to a dozviete sa, ako sa zbaviť obmedzujúcich presvedčení, ako prestať sabotovať samého seba a ako dosiahnuť svoje najodvážnejšie ciele. Všetko je možné, keď si veríte!
2. Milujem ma. Cesta k sebaláske - David R. Hamilton
Ak ste typ človeka, ktorý uprednostňuje rady založené na číslach a konkrétnom výskume, tento diel sa vám bude páčiť. David Hamilton je vedec, ktorý roky študoval psychické mechanizmy stojace za naším postojom k sebe samým. Nevynechal nič: chémiu mozgu, neurovedu, psychológiu a techniky osobného rozvoja.
V tejto knihe objavíte 27 efektívnych cvičení. Všetky z nich vám pomôžu objaviť samého seba a reštrukturalizovať svoje mentálne vzorce. Naučíte sa krok za krokom milovať samého seba a zarábať viac, ako teraz.
3. Unfu * k sebe. Osloboďte svoju myseľ a žite svoj život - Gary John Bishop
Vydanie, Životný štýl, 19,95 lei
Potrebujete tvrdší prístup, aby ste konali? „Unf * ck Yourself“ je manifestom radikálnej zmeny vašej mentality. Gary John Bishop vám otvorene povie: Ste jediný človek, ktorý vám stojí v ceste!
4. Silné ženy - Louise L. Hay
Autorka bestselleru Louise Hay je skutočnou inšpiráciou, čo sa týka kníh o sebaláske. „Silné ženy“ je zväzok, ktorý oslovuje dámy a páni, ktorí chcú zmeniť váš život k lepšiemu.
Písanie Louise je plné lásky a empatie, ale pevné a provokatívne. Nájdete desiatky užitočných rád a nových pohľadov, vďaka ktorým si budete vážiť samých seba a veríte vo svoju vnútornú silu.!
5. Mark Manson - Jemné umenie neopatrnosti
Vydanie, Životný štýl, 35 lei
V živote nemusíte vedieť, ako urobiť z citrónov limonádu, ale ako lepšie znášať ich kyslú chuť, a to je len jedna z cenných lekcií, ktoré dostanete.