Šetrná starostlivosť o tvár, telo a vlasy s ryžovou vodou
Jednoduché vyliatie varnej vody po ryži by bolo v Ázii nemysliteľné. Cenná tekutina sa tam používa na starostlivosť o krásu už tisíce rokov a vďaka svojim všestranným účinkom a dobre tolerovaným zložkám je možno tajomstvom krásy mnohých ázijských žien. V každom prípade existuje dostatok dôvodov na to, aby ste tento údajný odpadový produkt používali na starostlivosť o pokožku a aby niektoré syntetické výrobky boli zbytočné.
Ryžová voda, ktorú môžete získať ako vedľajší produkt pri varení ryže, je obzvlášť prírodná a vhodná aj pre alergikov. Okrem škrobu a bielkovín obsahuje nelúpaná ryža takmer všetky vitamíny skupiny B, veľa minerálov a kyseliny linolové a linolenové. Vriaca voda má protizápalový, antioxidačný a upokojujúci účinok a udržuje pokožku a vlasy mladé. Pri každodennom použití ryžová voda tiež zmierňuje akné, jazvy a pigmentové škvrny.
Použitie ryžovej vody na tvár
Ryžová voda je vhodná na čistenie tváre aj na tonizáciu (zvýšenie napätia svalov a pokožky) po umytí. To Čistenie pleti Odporučila by som ho hlavne ráno, keď je potrebné iba ľahké osvieženie a nemusíte odstraňovať zvyšky make-upu.
Po dôkladnom večernom očistení môžete použiť zriedenú ryžovú vodu (asi jednu polievkovú lyžicu na 100 ml vody) s vatou ako Toner na tvár Poučiť. To pokožku upokojí, zvlhčí a dodá jej cenné vitamíny a minerály.
Pre intenzívnejší efekt si môžete jednu pripraviť z neriedenej ryžovej vody maska namočením veľkých vatových tampónov alebo pleťových vreckoviek do vody, ich roztiahnutím na tvár a pôsobením pol hodiny. Potom opláchnite alebo nechajte vyschnúť a jemne utrite handričkou. Škrob, ktorý obsahuje, odstraňuje prebytočný tuk a pôsobí ako jemný peeling.
Ryžová voda upokojuje celé telo
Na osvieženie pokožky môžete ryžovú vodu vložiť do prázdnej fľaše s rozprašovačom a použiť ju na namočenie tváre, vlasov a iných častí tela. Vo forme kociek ľadu ochladzuje podráždenú pokožku, napríklad po úpale, bodnutí hmyzom alebo po holení. Kúpeľ, do ktorého vložíte liter fermentovanej ryžovej vody, môže poskytnúť úľavu pri všetkých druhoch kožných problémov.
Starostlivosť o vlasy ryžovou vodou
Hojný inozitol v ryži, látka podobná vitamínom, sa považuje za darcu lesku pre matné vlasy. Preto je ryžová voda optimálna ako a Sčervenanie vhodné pre väčšiu pružnosť a lesk vlasov. Pri pravidelnom používaní by mali vlasy dokonca rásť rýchlejšie a získať silnejšiu štruktúru.
U dlhých alebo hustých vlasov môžem odporučiť pracovať vo ryžovej vode s hrubým hrebeňom alebo štetcom s drevenými štetinami, aby boli rovnomerne rozložené. Vlasy opatrne zabaľte do uteráka a nechajte ryžovú vodu pôsobiť asi 20 minút. Potom opláchnite a ak je to potrebné, pridajte pár kvapiek oleja na končeky, ktoré bývajú suché.
Ryžovú vodu môžete po umytí tiež vmasírovať do vlasov a nechať vysušiť na vzduchu. To dodáva účesu väčšiu stabilitu a môžete si tak ušetriť ďalšie stylingové výrobky.
Takto si pripravíte ryžovú vodu
Ste úplne presvedčení o mnohých použitiach ryžovej vody, ale ani neviete, ako získať cennú tekutinu? Nasledujúce tipy vám potom určite môžu pomôcť.
Extrakcia ryžovej vody pri varení ryže
To, ktorú odrodu ryže si vyberiete, na výsledku nezáleží. Odporúča sa však celozrnná ryža v bio kvalite, aby ste získali čo najviac cenných prísad.
Ak chcete získať ryžovú vodu z ryže na varenie, postupujte nasledovne:
1. Vložte lyžicu ryže do hrnca a pridajte toľko vody, aby ryžu veľkoryso pokryla.
2. Ryžu uvaríme do mäkka a potom vodu preleješ cez sitko do uzatvárateľného pohára.
Čerstvo zozbieraná ryžová voda sa môže uchovávať v chladničke až týždeň. Najlepšie je pred použitím opäť dobre pretrepať.
Poznámka: Ryžovú vodu by ste mali zriediť najmä vtedy, ak máte suchú pokožku a vlasy. Za týmto účelom pridajte do jedného litra vody z vodovodu 100 ml ryžovej vody.
Extrakcia ryžovej vody so surovou ryžou
Ďalším spôsobom, ako pripraviť ryžovú vodu, je použiť surovú ryžu, ktorú podlejete studenou vodou a necháte lúhovať aspoň hodinu. Pred prípravou ryžovej vody by ste mali ryžu krátko opláchnuť pod tečúcou vodou.
Kvasiť ryžovú vodu
Aby bola ryžová voda ešte efektívnejšia, môžete ju fermentovať. Ak to chcete urobiť, nechajte ho jeden deň na teplom mieste. Len čo trochu kysne, chutí a vonia, proces fermentácie je dokončený. Potom opäť uložte na chladné miesto a použite podľa popisu.
Vyskúšali ste ryžovú vodu alebo inú prírodnú alternatívu k produktom starostlivosti o syntetiku? Potom sa neváhajte podeliť o svoje skúsenosti v komentároch nižšie!
Namiesto nákupu to urobte sami - pokožku a vlasy
Urobte to sami namiesto toho, aby ste si ich kúpili - pokožka a vlasy: 137 receptov na výrobky na prírodnú starostlivosť, ktoré šetria peniaze a chránia životné prostredie Viac informácií v knihe
Možno vás zaujímajú aj tieto predmety: