Sex každý deň Z tohto dôvodu by ste mali mať sex 7 dní v týždni
Vždy „v nedeľu večer po sexe na mieste činu“? Nudné! Vneste do vášho sexuálneho života nový impulz a predovšetkým opäť zvýšte frekvenciu. Pretože každý, kto má týždeň so svojím partnerom sex každý deň, doslova robí vzťahovú prácu.
Plán: chytiť partnera a uzavrieť dohodu. Počas nasledujúceho týždňa budete mať sex každý deň. Prečo? Pretože to nie je len veľká zábava, ale aj preukázateľne sa posilňuje vzťah. Prostredníctvom sexu a nehy sa uvoľňuje viac látok prenášajúcich signál, najmä oxytocín, takzvaný hormón maznania.
Tento hormón posilňuje puto a dôveru v partnera a - podporuje schopnosť pripúšťať blízkosť. Najmä keď veci v posteli už dlho nejdú dobre alebo máte pocit, že ste sa odcudzili, týždeň sexu dokáže zázraky a dodá vzťahu nový impulz.
Chuť k jedlu prichádza
Čo však v prípade, že sa vám jednoducho nechce mať sex? Pároví terapeuti potom radia: Prekonajte sa a urobte to tak či tak! Aj keď spočiatku nemáte pocit, že máte partnera, zábava s tým obvykle prichádza. A všimnete si: Čím častejšie spolu spíte, tým viac si na sebe budete užívať. Po týždni v posteli máte pocit, že ste čerstvo zamilovaní.
7 dní sexu: erotický týždenný rozvrh
Aby 7-dňový sex nebol nudný a vy upadli do bežnej rutiny, hovorili sme s dvoma (S) odborníkmi, ktorí majú dobré znalosti o dobrom sexe. Tracey Cox je expertkou na sex 'Lovehoneys', James Preece je expert na zoznamovanie v Kissalo. Tieto dve vám dajú veľa praktických tipov, s ktorými vám týždeň sexu preletí a nebude sa vám chcieť ani vstať z postele!
Pondelok: Buďte otvorení novým veciam
Pondelok, prvý deň vášho týždňa horúčav! Heslo tohto dňa je: Vyskúšajte niečo nové! Máte tajné túžby a fantázie? Podeľte sa o ne so svojím partnerom. A samozrejme sa ho opýtajte, čo by chcel vyskúšať.
Hranie rolí, bondáž alebo len vzrušujúca pozícia z Kama Sutra: Všetko je súčasťou! Hlavná vec je, že je to niečo iné a nemáte svoje zabehané pohlavie, ktoré máte vždy. Sexuálna expertka Tracey Coxová potvrdzuje: „Všetko, čo je zábavné, je dovolené - pokiaľ jeden z nich nie je fyzicky alebo emocionálne zranený alebo sa z neobvyklej žiadosti nestane nutkanie, t. J. Fetiš.“ Preto: Odvážte sa a buďte otvorení novým veciam!
Utorok: dajte si dôveru
Utorok, 2. deň vášho týždňa sexu. Dnes by ste mali urobiť niečo pre svoje sebavedomie. Mnoho žien sa vo svojich telách necíti dobre, a to bohužiaľ ovplyvňuje aj zábavu v posteli. Zaistite, aby sa to zmenilo ešte dnes. Všimnete si: Čím pohodlnejšie sa budete vo svojom tele cítiť, tým viac zábavy počas sexu zažijete a tým skôr sa necháte odísť a naozaj si ho užijete.
Najlepšie je vytvoriť správnu atmosféru. Pretože keď brní, aj vy sa cítite oveľa viac ako sexuálna bomba. Takže: oblečte si niečo, v čom sa cítite príjemne, stlmte svetlo, postavte pár sviečok, zapnite hudbu, ktorá vás dobre naladí - potom sa budete okamžite cítiť desaťkrát lepšie.
James Preece potvrdzuje: "Nič nie je erotickejšie ako sebavedomie. Dotknite sa partnera skôr, ako sa vás dotkne. Vyberte si polohy, ktoré máte pod kontrolou, a ukážte im, ako sa vás majú dotýkať. Čím priamejší a čím viac ste šéf, tým viac bude horúcejšie! “ A stavte sa: Váš sexi vzhľad vás úplne inšpiruje.
Streda: Otvorte vývrtku
Streda, deň 3 vášho sexuálneho týždňa. Dnes je čas na vyhodenie práce. Pretože si nerobme srandu: Muži milujú skutočne dobrú prácu. Pomocou niekoľkých malých trikov môžete urobiť tento čas nezabudnuteľným.
Tip Jamesa Preecesa: "Takzvaná vývrtka je čarovná formulka, ktorá mu dá životnú ranu. Keď sa jazykom hráte okolo jeho žaluďa, jednu ruku položíte na driek penisu a potom sa jemne otočíte jedným smerom. Pohybujete ním Pomaly zdvihnite ruky ako vývrtku. „Na čo iné by ste mali v horúčave myslieť? Nezabudnite na všetky jeho ďalšie citlivé časti tela! Posledný tip na záver: Udržujte očný kontakt!
Štvrtok: Buďte klientom
Štvrtok, 4. deň vášho sexuálneho týždňa. Už dnes ukážte svojmu partnerovi, že máte vášeň! Mnoho žien čaká, kým muž urobí prvý krok. Mužom sa zdá o to horúcejšie, keď sa ženy ujme iniciatívy.
No, aj tak si sa dnes rozhodol pre sex. Buďte teda spontánni a roztopte svojho miláčika, keď to nečaká. Napríklad mu zavolajte počas obedňajšej prestávky a zašepkajte mu pár horúcich slov do ucha. Ako veľmi by ste s ním chceli byť teraz a čo by ste s ním chceli robiť. Váš partner to sotva vydrží do večerného stretnutia!
Odborníčka Tracey Cox tiež potvrdzuje: "Ak vždy počkáte, kým partner začne, bude vám veľa chýbať. Iniciatíva je dôležitým faktorom v sexe a pri odtrhnutí jeho oblečenia (jemné, samozrejme) a ukážte mu, že ho chcete. ““
Piatok: Zapnite si kino
Piatok, 5. deň vášho sexuálneho týždňa. Oddýchnite si dnes od svojej milej. Ale iba z hľadiska blízkosti. Pretože dnes je čas na trochu mentálneho kina a špinavých myšlienok!
Samozrejme, nemusíte sa zaobísť bez sexu, koniec koncov, ste v sexuálnom týždni, ale dnes k veci pristupujete trochu inak. Dnes existuje sex po telefóne. A niekedy môže byť horúcejšie ako skutočné číslo. Musíte sa však poriadne zapojiť. Najlepšie je obliecť sa do niečoho horúceho alebo si ľahnúť do vane. Pohár sektu zbavuje akýchkoľvek zábran.
Tracey Cox hovorí: „Sexuálni experti Masters a Johnson zistili, že sex sa netýka iba tela, ale aj mozgu. Mozog je najväčšou erotogénnou zónou, ktorú máme. Preto by sme o ňom mali premýšľať, fantázie, rolové hry, prekvapenia a malé, horúce sľuby „predtým“ vždy zohrávajú veľkú rolu. “
Sobota: Vykonajte 50 odtieňov sexuálnych experimentov
Sobota, predposledný deň vášho týždňa sexu. Vyvrcholte a vyskúšajte niektoré sexuálne experimenty! Aj keď SM vôbec nie je váš svet, vyskúšajte jednoduché varianty. Okovy alebo pásky na oči zvyšujú citlivosť tela a pocit odhalenia je dosť sexi.
Tracey Cox hovorí: „Christian Gray vo filme„ 50 Shades Of Grey “to možno urobilo extrémnejším, ako by ste chceli, ale hravý úder, ktorý nečakane dopadne na zadok vášho milovaného, môže mať niekedy nečakaný, erotický efekt.“ Veľmi odvážni sa vydali hľadať mužovo G-miesto. Počas sexu si navlhčite malíček (lubrikant tiež) a hrajte sa s ním okolo jeho konečníka. Potom opatrne zasuňte prst o pár centimetrov, kým neucítite malý okrúhly výčnelok, prostatu. Ak tento bod jemne stimulujete, bude na oblaku deväť.
Nedeľa: bozky bez konca
Svitla nedeľa, posledný deň vášho týždňa sexu. Čas urobiť niečo pre dušu a znova sa odlíčiť. Kedy ste sa s partnerom naposledy bozkávali naposledy? Celé hodiny, kým nebola brada drsná a pery boľavé? Kompenzujte to!
Tracey Cox hovorí: „Páry, ktoré si navzájom dajú obvyklý 3-sekundový plácnutí, možno zabudli, aký pekný je skutočný, intenzívny bozk. Zabudnite na povinný bozk na privítanie a na rozlúčku a skutočne pobozkajte svojho partnera srdcom a dušou plný pozornosti. “ Och, a so všetkým, čo sa tvári, to tak nemusí zostať -> #sexwoche!
Potrebujete inšpiráciu? TOTO je 10 najlepších sexuálnych pozícií pre orgazmus
Po 7 dňoch šepkania v posteli vám môžu dojsť nápady, čo sa týka polohy. Vo videu vám preto ukážeme 10 sexuálnych polôh, ktoré sú ideálne pre ženský orgazmus. Bavte sa kopírovaním!
Prehliadač nemôže prehrať toto video.