Sexuálne produktívnejšie s olivovým olejom GQ Germany

Stredomorská strava s dostatkom olivového oleja chráni srdce a znižuje riziko rakoviny. Podľa úplne novej štúdie si olivový olej dokáže udržať potenciu až do vysokého veku - bez Viagry.

olivového oleja

Vedci z gréckej univerzity v Aténach študovali 660 mužov s priemerným vekom 67 rokov. Tí, ktorí dodržiavali stredomorskú stravu, mali menšiu pravdepodobnosť erektilnej dysfunkcie. Podľa lekárov možno riziko impotencie v starobe znížiť o 40 percent. Vedci teraz prezentovali výsledky na Európskom kardiologickom kongrese v Mníchove. (Zaujímavé tiež: sexuálne zvýrazňovače: Čo skutočne pomáha - a kde to bude nebezpečné)

Silný vďaka olivovému oleju: stačí deväť polievkových lyžíc

Pre udržanie sexuálnej výkonnosti do vysokého veku štúdia odporúča permanentnú stredomorskú stravu, ako uvádza „Newsweek“. Týždenné menu by preto malo obsahovať deväť lyžíc olivového oleja, 13 porcií zeleniny, šesť porcií ovocia, tri porcie rýb a dve porcie fazule. Autori štúdie sa však domnievajú, že najmä olivový olej udržuje cievy vláčne a má pozitívny vplyv aj na hladinu testosterónu.

„Muži, ktorí dodržiavajú stredomorskú stravu a konzumujú veľa olivového oleja, môžu znížiť riziko impotencie v starobe až o 40 percent,“ tvrdí vedúci výskumník štúdie Dr. Christina Chrysohoou z novín. Z dlhodobého hľadiska je možné od pomôcok, ako je Viagra, upustiť.

Funguje olivový olej lepšie ako Viagra?

Odhaduje sa, že viac ako 50 percent mužov bude mať problémy s erektilnou dysfunkciou niekedy vo veku od 40 do 70 rokov. Postihnutí výrazne trpia sexuálnym obmedzením. Čoraz viac mužov preto užíva modrú pilulku, ktorá je drahá a nemá vedľajšie účinky. Pomôcky ako Viagra navyše poskytujú iba krátkodobé zlepšenie. Zmena stravovania môže na druhej strane z dlhodobého hľadiska prispieť k sexuálnemu výkonu.

Ale každý, kto si myslí, že svoje problémy s potenciou môže vyriešiť niekoľkými lyžicami olivového oleja, bude sklamaný. Okrem nezdravej stravy sú rizikovými faktormi aj faktory ako fajčenie, alkohol, obezita a nedostatok pohybu. Často sú však príčinou nedostatku stability v posteli príliš vysoké stresy a očakávania.