Shake it Baby with Body Control - JJackysblog

[Reklama] Pred takmer štyrmi týždňami som dostal e-mail od tímu PraxisVita Scouts, v ktorom som bol informovaný, že budem u Dr. Scheffler Body Control Test Som tam.
V prvom rade ďakujem tímu PraxisVitaScouts!
Každý, kto ma pozná, vie, že so sebou nosím príliš veľa kilo alebo dvoch.
Niekedy to príde na mňa a plány výživy sú sfalšované a zvyčajne nejaký čas pretrvávajú.


Už pár týždňov môj plán znie:


Ráno: sacharidy, žiadne živočíšne tuky
Poludnie: Querbeet (sacharidy sa stretávajú s bielkovinami a molekulami tukov)
Večer: proteínový tanec
S prestupom som už zhodil dobrých 10 kg nákladu. 😀
Keby som bol dôslednejší, mohlo by to byť viac ...
Áno, hreším medzi tým. Znamená: čokoláda tu a tam niekedy potrebuje nervy.
Môj šport sa volá: Emily a má 4 roky, inak v práci „behám“ dobrých 10 km za smenu. (Majte také super hodinky s počítadlom kilometrov:-D)
Vlastne by som mal byť tenký ako fazuľa. Ale nikdy som nebola Claudiou Schifferovou a ani nebudem. Je to kvôli mojim ťažkým kostiam. 😀
Vtipkovanie stranou.
Testom som bol veľmi nadšený, takže vám o ňom chcem dnes niečo povedať.

Informácie:

Body Control je k dispozícii vo všetkých lekárňach po celom Nemecku a je možné ho objednať aj v mnohých zásielkových lekárňach. Konzervácia (480 g) strava na pretras stojí od 14,00 EUR.
480 g prášku postačuje na 16 porcií.
Takzvaná „receptúra“ poskytuje používateľovi všetky vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny a esenciálne mastné kyseliny, ktoré vyžaduje regulácia výživy.

jjackysblog

Testovacie balenie:

Súčasťou bolo 1x Body Control
- Citrónový jogurt 480 g
- malinový jogurt 480 g
- vanilka 480 g
- 1 trepačka

Výrobca:

DR. B. Scheffler Successor GmbH & Co. KG
Senefelderstr. 44
51469 Bergisch Gladbach

Balenie:

Plechovky diétneho kokteilu sú vyrobené z pevnej lepenky. Prášok na chudnutie je až do otvorenia chránený pred vonkajšími vplyvmi hliníkovým tesnením.
Odmerná lyžica s hmotnosťou 10 g uľahčuje porciovanie.
Šejker s pitným otvorom je skvelým inovatívnym komponentom. Zahrnuté sito zaručuje, že po pretrepaní nezostanú žiadne hrudky. Plnenie uľahčuje bočná stupnica pre mlieko a prášok.

Príprava:

Na jednu porciu (zodpovedá jedlu) pridajte do šejkra 300 ml mlieka s iba 1,5% tuku a pridajte 30 g prášku Body Control. Vložte sito a zatvorte trepačku. Teraz silno pretrepávajte uzavretú trepačku po dobu 20 sekúnd. Hotovo!

Produkt:

Prášok na chudnutie je vhodný pre tých, ktorí chcú znížiť svoju váhu alebo si chcú znížiť svoju váhu.
Jedna dávka kokteilu obsahuje 261 kcal a pozostáva z trojzložkového proteínu: srvátkového proteínového izolátu, sójového proteínu a kazeinátu.
Pretože je obsah mikroživín a makronutrientov upravený, jedným zatrasením získate všetko, čo vaše telo potrebuje.
Na zníženie hmotnosti by sa mali 2-3 jedlá denne nahradiť trasením.
Koncept redukcie hmotnosti nájdete tu .
Ak si chcete udržať svoju váhu, mali by ste nahradiť jedno jedlo dňa potrasením.
Začal som s redukciou, ale potom som prešiel na stop.
Trasenie trikrát denne bolo pre mňa jednoducho príliš veľa. Aj na dvojnásobok som sa naozaj trápil. Na raňajky som si teda dal šejk.

Do šejkra som vložila tri odmerné lyžice prášku a pridala som 300 ml 1,5% mlieka. Potom nastal čas pretrepávať alebo radšej trepať 20 sekúnd 😀
Pretože má trepačka pitný otvor, môžete piť priamo z nej. Naliala som koktail do samostatného pohára a užila si „svoje raňajky“.
V priemere som opäť pociťoval hlad až po 3-4 hodinách.
Môže za to vysoko kvalitný živočíšny a rastlinný proteín. Ale nielen vás to zasýti, ale aj udržuje svaly. Každý športovec vie, že bielkoviny sú v strave nevyhnutnosťou.

Pokiaľ ide o chuť, môžem povedať, že som si všetky tri odrody obľúbil rovnako dobre.
Všetky sú udržiavané trochu sladké a konzistencia, ako naznačujú názvy práškov, je hustá ako jogurt. Ak je to pre vás príliš nepríjemné, jednoducho pridajte 50 ml vody a konzistencia je podobná mliečnemu koktailu.

Koktejl s malinovým jogurtom má príjemne ovocnú chuť.

Zloženie:

SÓJOVÝ proteín (35%), natrávený MLIEČNY proteín (kazeinát) (19%), WHEY proteínový izolát (MLIEKO) (19%), odstredené MLIEČNE jogurtové prášky (7,5%), slnečnicový olej, odstredené MLIEČNE prášky, MLIEČNE bielkoviny, prírodné arómy, glukózový sirup, zahusťovadlo guarová guma, xantánová guma, Prášok z červenej repy (maltodextrín, koncentrát z červenej repy), uhličitan horečnatý, uhličitan vápenatý, sladidlo, sodná soľ sacharínu, sladidlo, sukralóza, síran železitý, vitamín C, vitamín E, niacín, oxid horečnatý, síran zinočnatý, síran mangánatý, síran meďnatý, D-pantotenát vápenatý, vitamín B6, vitamín B2, Vitamín A, vitamín B1, kyselina listová, seleničitan sodný, jodid draselný, biotín, vitamín D, vitamín B

Pri šejkri s vanilkovým a citrónovým jogurtom som mal pocit, že pijem redší puding.

Zloženie:


SÓJOVÝ proteín (35%), natrávený MLIEČNY proteín (kazeinát) (19%), WHEY proteínový izolát (MLIEKO) (19%), odstredené MLIEČNE jogurtové prášky (7,5%), slnečnicový olej, odstredené MLIEČNE prášky, MLIEČNE PROTEÍNY, prírodné arómy, glukózový sirup, zahusťovadlo, guma guar Uhličitan horečnatý, uhličitan vápenatý, sladidlo sodná soľ sacharínu, sladidlo sukralóza, síran železitý, vitamín C, vitamín E, niacín, oxid horečnatý, síran zinočnatý, síran mangánatý, síran meďnatý, D-pantotenát vápenatý, vitamín B6, vitamín B2, vitamín A, vitamín B1, kyselina listová, seleničitan sodný, Jodid draselný, biotín, vitamín D, vitamín B12

Zloženie:

SÓJOVÝ proteín (35%), natrávený MLIEČNY proteín (kazeinát) (19%), WHEY proteínový izolát (MLIEKO) (19%), odstredené MLIEČNE jogurtové prášky (7,5%), slnečnicový olej, odstredené MLIEČNE prášky, MLIEČNE PROTEÍNY, prírodné arómy, glukózový sirup, zahusťovadlo, guma guar Uhličitan horečnatý, uhličitan vápenatý, sladidlo sodná soľ sacharínu, sladidlo sukralóza, síran železitý, vitamín C, vitamín E, niacín, oxid horečnatý, síran zinočnatý, síran mangánatý, síran meďnatý, D-pantotenát vápenatý, vitamín B6, vitamín B2, vitamín A, vitamín B1, kyselina listová, seleničitan sodný, Jodid draselný, biotín, vitamín D, vitamín B12
Alergény:
Ja a ja komponenty, sójový proteín

Ako som už povedal, všetko veľmi sladké, ale veľmi príjemná chuť.
Počas testovacej fázy som nenašiel žiadne neznášanlivosti.
Aj tu by ste samozrejme nemali zabudnúť piť dostatok tekutín! Denná nevyhnutnosť s diétou alebo bez nej.
Dokázal som si dobre udržať svoju váhu iba s jedným pretrepaním denne, a to aj bez cvičenia. (Momentálne som skutočný grázel a jednoducho sa neviem zdvihnúť.)
Ale ..., môj plán výživy stále vyzerá povrchne zdravo. 😉

Záver:

Pre všetkých, ktorí chcú schudnúť alebo si chcú udržať svoju už zníženú váhu, skvelá vec. Tu nie je potrebné počítať kalórie, čo je samozrejme veľmi výhodné.
Inak si myslím, že vyvážená a zdravá strava a tiež - áno - šport sú to, čo sa týka hmotnosti, všetko a koniec. Zatiaľ som si vedel predstaviť otrasy so sebou, bohužiaľ nie z dlhodobého hľadiska.
Ale myslím si, že proteínové kokteily sú zaujímavou alternatívou, najmä pre športovcov.

Tu prezentované produkty mi boli sprístupnené bezplatne a bezpodmienečne.